debut regime lundi 13 mai 2013

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Posté le 30/06/2013 à 15:17

et me voici aujourd hui dimanche 30 juin 2013 soit au bout de 49 jours de regime et 9.7 kg deperdu. desoler j ai pas retrouver le pantalon blanc de l premiere photo du coup j ai pris avec une autre tenu mais des que je retrouve mon pantalon je reprend une photo avec.

Posté le 30/06/2013 à 15:24

qu en penser vous les filles?????

Posté le 30/06/2013 à 16:27

coucou les filles,

sisi amandine c'est flagrant la différence!!! même ton visage!!!! wahouououoouo!!!!

encore félicitations!!!

10kg bientôt!!! c'est quasiment 2 tailles en moins!!!!!

bonheur!

moi ce weekend j'ai un peu craqué (encore) mais demain je m'y remets dardar!!!

bon dimanche les girls

Posté le 30/06/2013 à 20:20

Bonsoir les filles.

Alors la je dis BRAVO AMANDINE, vraiment les photos parlent d'elles mêmes. C'est flagrant que tu as maigri. Franchement ça donne du baume au cœur une telle avancée.

Encore félicitations. Continues comme ça etbjevsuis sûre que tu atteindras ton objectif.

Bonne soirée les filles.

Bises.

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Posté le 01/07/2013 à 11:50

Coucou les filles.

Pour moi le mois de juillet commence bien je suis enfin dans la dizaine de dessous. Ce matin sur ma balance etait afficher 89, 8 kg heureuse de passer a la dizaine du dessous au bout de 50 jours d effort. Sa me donne la gniaque pour fait fondre les 10 prochain kilos. Et vous les filles vous en etes ou?

Alors la phase de consolidation pitchoune sa se passe comment? Tu t es peser ce matin pour voir ou tu en étais? Pas trop repris?

Et toi joananas la balance descend? Tu as repris de plus belle pour pallier tes ecarts? Tu vas y arriver car je suis sur que tu es super motivé comme nous toutes on va y arriver ensemble.

Bisous les filles. Bonne semaine a vous

Posté le 01/07/2013 à 21:57

Salut loravan

Bienvenue parmis nous. J espère pouvoir t aider et t encourager dans ta perte de tes 10 kg tu vas y arriver. Pour ma part 50 jours de dukan et 9, 9kg de perdu je t assure tout est possible.

Bisous les filles

Posté le 01/07/2013 à 22:45

salut les filles,

bienvenue à toi laura... ne t'inquiète pas les craquages ça nous connait.... nous n'avons pas un dukan "parfait" mais cela ne nous empêche pas de perdre du poids et donc de se sentir mieux dans notre corps!!

Amndine bravo, presque 10kg de moins et surtout la dizaine inférieure de passée!!!!!!

de mon côté j'atteds un peu avant la pesée... weekend craquage une fois de plus, donc je m'y remets et je patiente avant la pesée!!!

allez courage à toutes

à trèsvite!

Posté le 02/07/2013 à 21:10

Bonsoir les filles, et bienvenue Laura.

Nous sommes toutes la pour la même raison, perdre du poids et nous soutenir mutuellement. Donc pas d'inquiétude, nous y arriverons quelque soit le,temps que nous mettrons.

Pas de nouvelle pesée pour moi avant le week end prochain. Demain, journée PP. Jeudi midi repas organise par mon ancien service pour le départ d'un de mes ex collègues. Vendredi moi, repas de service pour le départ d'une des collègues actuelles.... Ce sont deux repas auxquels je ne peux pas échapper. Samedi soir, idem, invitation chez des amis, j'espère qu'il,y aura des salades et des grillades.... Je ne voudrais pas gâcher ce que j'ai,eu du,mal,à perdre...

Allez les filles courage.

Bonne soirée à toutes.

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Posté le 02/07/2013 à 23:04

Coucou les filles

Tu as raison pitchoune de ne pas te peser tout de suite d un côté ta fin de semaine est chargée en repas j espere que sa ne va pas faire trop mal a ton regime. Je croise les doigt pour toi.

Loravan tes repas son nikel et tu as l air d etre une sportive je pense que tu peux arriver a perdre tes 10kg en 2 mois. Pour ma part j ai perdu 10 kg en 50 jours et je ne travaille pas car congé parental et je me suis mis a la piscine il y a 3 semaines et avant sa je ne fesais que de ma marche et pas tout mes jours car pas le temp avec mes filles et je suis arriver a les perdre les 10 kg en moins de deux mois donc tout est possible. En plus tu commence un job qui va te faire bouger donc tu vas y arriver.

Aller joananas tu vas y arriver. J espère que depuis hier tu t es remis a fond dans le regime et je suis sur que sa va aller. Prend le temp avant de te peser pour pas te demoraliser au cas ou.

Moi je vient de rentrer de la piscine je suis claquer. Demain journée course un peu de muscu et orthophoniste pour ma fille donc marche a pied et je vais bien bouger.

Bonne nuit les filles. Bisous

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Posté le 04/07/2013 à 21:29

Désolée les filles mais ce matin j'étais trop démoralisée!!! alors aujorud'hui j'ai craqué!

Ce matin: un thé, un yaourt et une galette de son d'avoine

et ce midi mes collègues ont voulu m'inviter à manger pour faire connaissance je ne voulais pas mais je trouvais ca malvenu de refuser donc j'ai mangé un sandwich cordon bleu avec une tarte aux pommes

et ce soir je ne préfère pas le dire j'ai mangé comme une cochonne...

Je suis trop triste...tout ca parce que Ginette n'affiche pas le poids que je veux! Vous croyez que c'est mort maintenant? que je dois abandonné le régime?