Défi de la chandeleur c est parti mon kikiiiiii !!!

Première page Précédent
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10

aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/02/2012 à 11:47 et quelles économies, je préfère et de loin me faire des recttes du forum.

Utilisateur66404	Posté le 05/02/2012 à 12:23 Oui tout à fait vrai ça j'ai regardé la derniére fois c'est affolant les prix je suis resortie sans rien! Le régime coute déjà assez cher comme ça! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
guili 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2012 à 12:34 j'aime bien les biscuits, les barres et les céréales mais la pate à tartiner je trouve bof pas trop de gout.
Utilisateur66404	Posté le 05/02/2012 à 12:38 Oui donc on rate rien ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/02/2012 à 14:51 les biscuits je les ai essayé, ceux au choc bien sûr, hi hi hi mais tu as intérêt de te prendre une bouteille d'eau avec. c'est un peu étouffe quand même !!!
Utilisateur82039	Posté le 06/02/2012 à 01:47 -100g apres PL. C'est bon signe (un tit signe lol) Vivement que je retourne au sport ! Normalement 2/3 jours apres le debut la flotte part mais la c'est pas flagrant lol La pate a tartiner pendant les Rrr impossible de m'en passer c'est trop bon. J'en mange qu'a ce moment la d'ailleurs sinon j'aurai deja fini mes 5 pots! Apres mon mari est ok pour investir dans ces produits car je ne fais pas d'ecarts et j'aime ca. Et ma mere m'en envoie aussi au lieu des eternels oursons et nutella donc j'ai pas a me plaindre. Mais je peux comprendre que pour certaines personnes ca soit cher. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82188	Posté le 06/02/2012 à 07:38 Moi j'ai trouvé la sauce tomate-aubergine dukan, que j'aime beaucoup, chez Casino. Et les prix sont relativement correcte. Disons pas plus cher, que les autres marques de régime. J'ai acheté un pot de pate à tartiner, que je n'utilise pas beaucoup c'est vrai, mais pour les grosses envies de sucre en période de rrr comme Virginroad. J'avais acheté les céréales aux sons, mais la quantité autorisés par jour est tellement petite, que ça en devient frustrant. Donc je n’achète plus. Ah oui et la sauce vinaigrette que j'adore, à volonté, j'asperge presque tout avec ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82039	Posté le 07/02/2012 à 00:56 Pour les cereales j'avais lu que la quantite etait trop petite donc j'en avais pas commande. La vinaigrette j'ai jamais pense a en demander ce sera pour la prochaine fois les miennes sont plus ou moins reussi XD Bon finalement j ai continue quand meme protifar et pate a tartine apres la monte de PP et encore -500g. De retour a l'objectif 1 mais aujour'hui PL donc ca remontera surement c est la vie ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2012 à 10:23 Bonjour les copains et copines. Moi aussi je craque pour la pate à tartiner quand je suis en manque de sucré sinon je prends les barres aux céreales si je dois donner 4j de cours à la suite pour me chouchouter à la pause. Pour la balance c'est pas top, j'ai mangé 4 chocolats : 400 g de plus. Donc je suis à la soupe pour effacer mes conneries. voila, en plus quand il fait froid j'ai envie de manger plus, des aliments autorisés, mais plus...
guili 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 11:18 coucou, en ce moment mon poids hiberne. Il ne bouge plus. Patience!
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2012 à 10:53 guili, je suis comme toi, hibernation aussi !!! ça vient de quoi à ton avis ??? je fais pourtant comme il faut mon alternance 2/2, je ne prends aucun tolérés.
Utilisateur82039	Posté le 09/02/2012 à 01:32 Aude si c'est pas ton cycle c'est surement que ton corps fait de la resistance tu as deja perdu pres de 20kg c'est enorme peu importe ton poid de depart . Il y a un podcast qui parle de la stagnation sur le site regime dukan. Moi je pense supprimer mon PL d'aujourd'hui car on voit bien le plateau de poid ca varie mais ca reste un peu pareil meme XD Le podcast c est le docteur dukan qui parle bien sur. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
guili 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 09:41 je suis à un poids que j'ai longtemps pesé. Je dirais environ 5ou6ans soit +ou-la moitié du temps depuis que j'ai fini ma croissance. J'ai perdu un peu + de 12kg (en comptant les 4 avant Dukan). Et je perds lentement. Je ne sais pas si ça explique mais j'ai appris à supporter la perte lente. Selon le site Dukan, dans 1semaine j'aurai du atteindre mon poids cible. Ça n'est pas du tout le cas. En ce moment, j'arrive de temps en temps à me regarder dans la glace. Je positive sur ça, même si la balance ne bouge pas.
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 10:59 c'est vrai, je ne vais pas me plaindre, ça fait plus de 10ans que je n'avais plus vu ces chiffres sur ma balance !! c'est déjà énorme !!
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 15:40 oui c'est vrai Aude, faut vraiment savoir apprécier tout le chemin parcouru. Moi aussi j'ai retrouvé mon poids de jeune fille à presque 50 ans. Alors m^me si parfois quelques remontées m'énervent, je suis super heureuse d'en être arrivée là. Ceci dit on va arriver à la Saint Valentin et je n'ai toujours pas réussi mon défi de la chandeleur !!!
Utilisateur82039	Posté le 10/02/2012 à 01:36 Oui apprecions apprecions ^^ J'ai l'air un peur fatiguee mais j'ai de la reserve dans les hanches mon corps puise tout ce qu il peu dans le visage le cou, les cotes le fourbe XD Mais quel bonheur de flotter dans mes jeans 'il y a deux mois! Guili courage moi aussi je suis dans des poids que j ai pese pas mal de fois sur une longue periode c'est fou la memoire du corps. -400g ! Contente j'espere que ca relancera les choses car je veux pas faire d alternance 4pp 4pl pour pouvoir perdre ! Appriori mon objectif officiel a 68.7 sera pas atteind pour la st valentin , encore 800g deprimant mdrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/02/2012 à 07:15 un coucou avant de partir bosser, ben si le froid fait maigrir, alors on devrait bientôt être squelettique par ici. -11 encore ce matin, yen a marre maintenant, je me sens fatiguée avec toutes ces conneries, et j'ai tout le temps faim en ce moment. C'est quand le soleil .?
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/02/2012 à 00:43 gribouille en lisant ton post, j'avais envie de dire la même chose !! je veux de la chaleur !!! de plus j'ai remarqué que j'avais toujours froid maintenant que je n'ai plus autant de graisse !!!
Utilisateur82039	Posté le 11/02/2012 à 01:23 lol Gribouille c'est si vrai ou alors c est parce qu on compense trop XD En tout cas janvier et fevrier pour la perte pas terrible et ca a ete les mois les plus froid ca veut tout dire. encore -400g! Je suis a 300g de mon objectif de la chandeleur vu le retour des legumes demain, la prise de sang lundi et mon traitement hormonal qui sera ptet enclencher je pense qu'il faut que j'accepte le fait que je serai pas en conso en avril tant pis je serai force de faire des ecarts a ce moment la (ca me motivera pour pas en faire jusque la!) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/02/2012 à 09:18 Bravo Virgin ta courbe baisse bien à ce que je vois, ne te décourage pas et si tu craques, craque sur les aliments autorisés que tu aimes particulièrement. Ici encore -11 ce matin, à peine levée je nettoie la cheminée et je l'allume, c'est devenu la routine, mais là plsu de bois pratiquement donc cet après on va aller en couper dans notre petite forêt. Gla gla, mais ça va faire mon sport de la journée. Ensuite je finis le carrelage du salon du gîte et la journée sera bien remplie. bon courage à toutes et tous (guili je ne t'oublie pas)
Utilisateur82039	Posté le 12/02/2012 à 01:00 Merci Gribouille ! C'est bien d'aller chercher du bois pour se bouger effectivement! Hier dernier PP j ai marche 17 000 pas grace au shopping ! Rentree crevee ,et miam resto sashimi (mais pas trop manger car il etait cher lol) et : +100g XD 4PP = -700g le corps fait de la resistance mais je suis contente que ca ait baisse sur ma courbe , aujourd'hui comme prevu je vais savourer mon PL avec crevette a la tomate et carotte rapee a midi! On verra si mardi j ai repris les 700g au final lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82039	Posté le 14/02/2012 à 00:40 Bon voila c est le 14 fevrier foire pour foire j ai toujours pas perdu 4kg depuis debut janvier lol mais j ai l objectif 1 et suis en imc sante au moins -3kg7 ! Bonne continuation! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/02/2012 à 08:57 Vive le redoux, enfin on a chaud dans la maison. Virgin, je regarde ta courbe, bravo, ça descend bien, c'est le sport ? Je cherche une nouvelle date pour remettre mon défi à jour car moi non plus je n'ai pas perdu mes 2 kg. Je file car je dois être à la fac à 11h et c'est pas tout près de ma campagne... bonne journée à toutes et tous.
Utilisateur82039	Posté le 17/02/2012 à 11:35 Coucou Gribouille merci et tu es en conso ca doit etre pour ca ca descend plus doucement J'ai atteind l'objectif officiel aujourd'hui -4kg 3 . J avais un pallier malgre le virage des toleres et l augmentation du sport control quantite etc et ca m a saoule de perdre 100g en PP et prendre 100g en Pl et ainsi de suite. Donc j ai fait le truc de stagnation que j ai entendu sur regime dukan j ai vire un PL +un autre PP apres car j'etais de sortie mais j ai pris 100g le 4 eme PP lol. =-700g Et la j ai decide de changer d alternance. Je pensais faire 2/2 et finalement je teste 3/3 . Apres 2eme PL =-700g en tout MAIS! Ce soir je me suis pesee et le poid est pareil qu hier soir (ma balance je dois me peser matin et soir) mais je vais faire 3/3 au moins jusqu'a fin fevrier je pense . Appriori le fait d'enchainer 2PP m'aide a debloquer le truc reste a voir si pendant PL je vais tout reprendre lol Courage a tous! Et j ai plus de milical donc je vais utiliser de nouveau le lait ecreme pour mes crepes de l aprem snif Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Première page Précédent
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Défi de la chandeleur c est parti mon kikiiiiii !!!

Messages sans réponse