défi de Noel , qui me suis ?

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amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/12/2011 à 09:27 coucou et feclitation a tous ceux et celle qui ont reussi leur defis alors moi depuis 5 jour la balance fesais le yoyo pour jouer avec mes nerfs et la se matin 1 kg d envoler d un coup merci papa noel il a penser a moi debut du defi le 29/11 : 70,5 fin du defi le 24/&é : 68,4 plutot contente meme si je suis a 400 gr de mon objectif JOYEUX NOEL A VOUS TOUS ET TOUTES

Utilisateur82188	Posté le 24/12/2011 à 16:41 Félicitation Amoureuse, des résultats comme ça, ça redonne la pèche pour continuer. Pour ma part, je suis à 500 g de mon objectif, mais c'est presque rien, alors je suis ravie, et je rentre parfaitement bien dans ma robe de réveillon avec ses 5 kilos en moins. Bon réveillon à vous et un Joyeux Noël !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
guili 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/12/2011 à 09:24 Joyeux Noël à toutes!
Utilisateur73801	Posté le 25/12/2011 à 11:17 Joyeux Noël à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mel0709 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/12/2011 à 11:20 J'ai réussi !!! -5.4 pour Noël ! Bon, j'étais en attaque 5 jours puis 6 jours de croisière. Mais quand meme ! Félicitations à tous et joyeux noël !!
guili 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/12/2011 à 11:46 bravo! 5.4kilos en 12 jours: chapeau, j'ai perdu le même poids en 4fois plus de temps lol
mel0709 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/12/2011 à 12:02 Chacun son rythme, le principal c'est de perdre ces satanés kilos !!!
Utilisateur82188	Posté le 27/12/2011 à 13:54 Bonjour à vous ! Alors on se retrouve où maintenant que le défi noël est terminé ? C'est que vous me manquez à moi ça va sinon, la transition post fête de noël ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur73801	Posté le 27/12/2011 à 15:15 Coucou Enora1, vivement le 2 janvier, en effet ici à la maison tout le monde, sauf moi, se goinfre de chocolat, gâteaux, glace, et autres tout au long de la journée depuis jeudi 22 décembre, c'est super difficile pour de tenir le coup, mais bon aujourd'hui Pizza HT pour tous et moi jambon de poulet, 1 t de saumon fumé et 1 yaourt 0%. Vivement le goûter que je manges mon cake au son et à la cannelle et mon café au lait . J'attends avec impatience le défi d'après les fêtes!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site*
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/12/2011 à 19:44 coucou bon alors je vais me lancé j ouvrirais le poste pour le nouveau défi le 1 janvier premier jour de la nouvelle année et le défi s arrêtera le 2 février jour de la chandeleur je pense que c est pas mal Quand pensez vous ?
Utilisateur82039	Posté le 28/12/2011 à 01:23 Defi de la chandeleur alors? ^^" Moi je trouve que c'est bien. Je perd mais plus lentement qu'au debut meme 4 semaines je sais pas si je perdrais 3kg lol Mais je sais que je me fixerai le BMI sante ! Je me suis goinfree au reveillon mais 100% dukan , et j ai une amie quand meme super qui n avait pas tenu le regime quand elle a essaye et au lieu de me decourager elle m envoie un arsenal patisserie dukan pour noel!! Grosse surprise ! Ma mere va m envoyerun paquet avec des produits dukan et des recettes illustrees dukan et mon mari a accepte d acheter un gauffrier du coup! C'est cool d etre soutenu car avec le froid dur dur!^^ L'annee prochaine au pire on sera en conso encore ou au mieux en stab. Et on se fera des repas de galas de roi a noel ! (et apres on refera croisiere XD) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73801	Posté le 28/12/2011 à 09:42 amoureuse49400 je suis ok pour le défi de la Chandeleur, Virginroad je suis,d'accord avec toi, l'année prochaine nous auront le droit à 1 repas de gala à au réveillon de Noël et un autre au réveillon du 31, ce sera super. Biz et au 1er janvier 2012 pour le nouveau défi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/12/2011 à 11:16 OK j ouvrirais le poste on fais comme sa et courage pas trop de craquage d ici le prochain defi bisouss
guili 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2011 à 12:33 Bilan post réveillon de Noël avec pas mal d'ecarts en + lol: poids identique. Je fais 1PP/1PL normalement, pour essayer de rattraper Noël j'ai fait 3PP de suite. Si je suis toujours au même poids au 1er janvier ça sera bien . Partant pour le défi de la chandeleur ! Je tenterai 3kg comme pour celui de Noël .
AngeLeroy 243 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2011 à 08:54 Mon defi de noel est reussi pour le reveillon du nouvel an 85kg bon 85kg 600 mais j'ai quand même à l'atteindre
zyva	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur82188	Posté le 31/12/2011 à 14:12 Bonjour à vous ! Et voilà, le soir du réveillon du nouvel an est là. Bilan de la semaine post noel -1kilos, que demander de mieux . Ce soir c'est fruit de mer à fond, et patisserie dukan. Je vais boire un peu d'alcool mais comme je vais danser toute la nuit ça va compenser ^^ Demain premier jour du défi Chandeleur ... mon objectif -5 kilos.. mais ça c'est demain car ce soir c'est la fête \o/ Bon réveillon à vous tous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82188	Posté le 31/12/2011 à 14:18 Et voilà ma robe de réveillon... petit moment narcissique mais bon c'est la récompense des efforts du mois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73801	Posté le 31/12/2011 à 15:35 Bonjour Enora1, félicitations pour ton défi, tu es magnifique dans ta robe, profite de TA soirée, biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82039	Posté le 01/01/2012 à 15:34 Bonne annee! Felicitations pour les defis de noel atteind avant le lancement du nouveau defi !! Vous voyez jamais abandonner ! Enora tu es ravissante ! Moi j ai decouvert que je n avais pas droit au cornichon comme ca en PP hors j en mettais sur des brochettes ou j en mangeais deux trois dans le bocal lol Pas tout le temps heureusement. En plus ils utilisen du sucres pour mon saumon fume (yippie) bon comme je mange pas de surimi je me dis que ca compense mais snif.. Le defi se lance demain alors? Moi je me suis pas pesee ce matin car rentree a 6h30 et reveillee dans l'aprem par un tremblement de terre violent comme tout ca commence bien lol En tout cas j ai fait dukan j ai aussi investi le 30 dans une xbox pour avoir kinect et dance central 2 et you shape je me suis secouee dans tout les sens ca compensera les vacances de la salle de gym j espere. Maintenant je realise que quand mon mari est la la salle de gym on y va plus vraiment humhum.. Encore meilleurs voeux!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/01/2012 à 22:30 coucou tous le monde et bonne année j espere que vous avez tous passé de bonne fetes moi oui invité de samedi midi jusqu a se soir dur dur on verra sa demain je lance le poste pour le defi de la chandeleur se soir car demain matin je n aurais pas le temps allez zouu le defi c est parti je vous mets le lien vous aurez plus qu a cliqué bisous
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/01/2012 à 10:54 voici le lien desolé j avais oublié de posté hier soir la fatigue hihi http://www.proteinaute.com/forum/defi_de_la_chandeleur_c_est_parti_mon_kikiii(...)
Madi86 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2012 à 15:18 Coucou tout le monde ! Bonne et heureuse année 2012 ! Bon voici les résultats; mon objectif était 76.5 kg, j'avais perdu du poids,mais pas suffisament pour réussir cet objectif ! Et comme je l'avais dit,j'ai profité des réveillons, et donc je me pèserai jeudi ( j'estime entre 1kg et 3kg de reprise de poids aïe aïe aïe !!! lol ) Un grand bravo à tous pour vos résultats réussis ou pas !
Kaktusia 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2012 à 14:41 Resultat objectif de noel: 2,4 kgs de perdu au lieu de 3,5kgs Meme si je n'ai pas atteind mon objectif,je suis assez satisfaite du resultat... Bonne année à tous

fakrounajrana 579 messages Proteinaute actif	Posté le 03/01/2012 à 16:35 Verdict ! Donc le matin de noel je pesai 119.3 donc j'étais à 800grs de mon objectif, puis il ya eu noel, après noel et nouvel an et voila le résultat après le nouvel an, c'est pas fameux ! Mais bon je vous suis dans le défi de la chandeleur et je compte bien y arriver cette fois ci ! Bonne année à vous tou(s)tes Que la force soit avec vous et que les kilos soient loin de vous ! Céli

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