Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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aleksandra  589 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 12/03/2012 à 08:48 Gisou 84
05/03 : 58.3 kg 08/04 : 55 kg
Enora1
05/03 : 73.7 kg 08/04 : changé de dizaine
Maman2Kyronn
05/03 : 61.5 kg 08/04 : 58 kg
valerie95
05/03 : 71.1 kg 08/04 : 69.9 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg 08/04 : 52 kg
Sissi59112
05/03 : 90 kg 08/04 : 87 kg
nathalie55
05/03 : 70.3 kg 08/04 : 65 KG
Lolotte
05/03 : 93.9 kg 08/04 : 90 kg
Soalu
05/03 : 70 kg 08/04 : 64 kg
Sabdudu
05/03 : 68. kg 08/04 : 63 kg
Milie
05/03 : 54 kg 12/03 : 53.1 08/04 : 51 kg
Doomi
05/03 : 73.6 kg 08/04 : 69.5 kg
Stephanevr
05/03 : 105.3 kg 08/04 : 99 kg
Moula
05/03 : 69.8 kg 08/04 : 65 kg
Deydey
05/03 : 112 kg 08/04 : 106.5 kg
Leacarline
05/03 : 69.5 kg 08/04 : 65 kg
Amandyne
05/03 : 80.7 kg 08/04 : 79 kg
Pompok
05/03 : 78.9 kg 08/04 : 75 kg
Didoune
05/03 : 71.2 kg 08/04 : 67 kg
Zute
05/03 : 70.2 kg 08/04 : 66.5 kg
Noussa
05/03 : 102.4 kg 08/04 : 98 kg
Monange
05/03 : 66.7 kg 12/03 : 67.5 08/04 : 62 kg
Je commence mal : + 800 gr mais deux invitations ce WE !!!
Pajupete
05/03 : 92 kg 08/04 : 89 kg
Aleksandra
05/03 : 66 kg 12/03 : 65.4 kg 08/04 : 64 kg
Debnoe
05/03 : 79.7 kg 08/04 : 76 kg
Bella
05/03 : 61.9 kg 12/3 : 61.3 08/04 : 60 kg
Frikye
05/03 : 70.8 kg 08/04 : 68 kg
Cracottine
05/03 : 78.8 kg 08/04 : 76.6 kg
Valtoub
05/03 : 68.5 kg 08/04 : 64.5 kg
Mimicorse
05/03 : 62.6 kg 08/04 : 60 kg
Biquette
05/03 : 74.2 kg 08/04 : 72 kg
Maman2lolaeva
05/03 : 62 kg 08/04 : 55 kg
laly90
05/03 : 84.9 kg 08/04 : 80 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg 08/04 : 99.9kg
Minimax
07/03 : 64.7 kg 08/04 : 63 kg
Agatha48
07/03 : 84.5 kg 08/04 : 79.9 kg 
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leanacarline  97 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2012 à 08:58 leanacarline 05/03 : 69.5 kg
12/03 : 68.8 kg
19/03 :
26/03 :
02/04 :
08/04 :
Objectifs : 65 kg 
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gisou84  81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2012 à 09:03 Bonjour tout le monde alors pour moi Gisou 84
05/03 : 58.3 kg 12/03 : 57,6 kg
08/04 : 55 kg
Donc je suis contente car c'était pas la meilleur semaine pour une femme!!!! Bonne continuation 
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Utilisateur87342  |
Posté le 12/03/2012 à 09:23 Gisou 84 05/03 : 58.3 kg 12/03 : 57.6 kg 08/04 : 55 kg
Enora1 05/03 : 73.7 kg 08/04 : changé de dizaine
Maman2Kyronn 05/03 : 61.5 kg 12/03 : 61.5 kg 08/04 : 58 kg
valerie95 05/03 : 71.1 kg 08/04 : 69.9 kg
Onestmieux 05/03 : 55.2 kg 08/04 : 52 kg
Sissi59112 05/03 : 90 kg 08/04 : 87 kg
nathalie55 05/03 : 70.3 kg 08/04 : 65 KG
Lolotte 05/03 : 93.9 kg 08/04 : 90 kg
Soalu 05/03 : 70 kg 08/04 : 64 kg
Sabdudu 05/03 : 68. kg 08/04 : 63 kg
Milie 05/03 : 54 kg 12/03 : 53.1 kg 08/04 : 51 kg
Doomi 05/03 : 73.6 kg 08/04 : 69.5 kg
Stephanevr 05/03 : 105.3 kg 08/04 : 99 kg
Moula 05/03 : 69.8 kg 08/04 : 65 kg
Deydey 05/03 : 112 kg 08/04 : 106.5 kg
Leacarline 05/03 : 69.5 kg 12/03 : 68.8 kg 08/04 : 65 kg
Amandyne 05/03 : 80.7 kg 08/04 : 79 kg
Pompok 05/03 : 78.9 kg 08/04 : 75 kg
Didoune 05/03 : 71.2 kg 08/04 : 67 kg
Zute 05/03 : 70.2 kg 08/04 : 66.5 kg
Noussa 05/03 : 102.4 kg 08/04 : 98 kg
Monange 05/03 : 66.7 kg 12/03 : 67.5 kg 08/04 : 62 kg
Pajupete 05/03 : 92 kg 08/04 : 89 kg
Aleksandra 05/03 : 66 kg 12/03 : 65.4 kg 08/04 : 64 kg
Debnoe 05/03 : 79.7 kg 08/04 : 76 kg
Bella 05/03 : 61.9 kg 12/3 : 61.3 kg 08/04 : 60 kg
Frikye 05/03 : 70.8 kg 08/04 : 68 kg
Cracottine 05/03 : 78.8 kg 08/04 : 76.6 kg
Valtoub 05/03 : 68.5 kg 08/04 : 64.5 kg
Mimicorse 05/03 : 62.6 kg 08/04 : 60 kg
Biquette 05/03 : 74.2 kg 08/04 : 72 kg
Maman2lolaeva 05/03 : 62 kg 08/04 : 55 kg
laly90 05/03 : 84.9 kg 08/04 : 80 kg
sochalens 05/03 : 103.3 kg 08/04 : 99.9kg
Minimax 07/03 : 64.7 kg 08/04 : 63 kg
Agatha48 07/03 : 84.5 kg 08/04 : 79.9 kg
Bravo pour les pertes et ci as de moin pas grave on y arriveras quand même Moi je n'ai rien perdus :-( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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biquette73  367 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2012 à 09:39 Coucou les filles!
Pour moi c'est -800g!!! il était temps! je pense que ce défi me convient pourvu que ça dure! Bon courage à toutes Biquette
05/03 : 74.2 kg 12/03 : 73.4 kg 08/04 : 72 kg
Je remets le récapitulatif :
Gisou 84
05/03 : 58.3 kg
12/03 : 57.6 kg
08/04 : 55 kg
Enora1
05/03 : 73.7 kg
08/04 : changé de dizaine
Maman2Kyronn
05/03 : 61.5 kg
12/03 : 61.5 kg
08/04 : 58 kg
valerie95
05/03 : 71.1 kg
08/04 : 69.9 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg
08/04 : 52 kg
Sissi59112
05/03 : 90 kg
08/04 : 87 kg
nathalie55
05/03 : 70.3 kg
08/04 : 65 KG
Lolotte
05/03 : 93.9 kg
08/04 : 90 kg
Soalu
05/03 : 70 kg
08/04 : 64 kg
Sabdudu
05/03 : 68. kg
08/04 : 63 kg
Milie
05/03 : 54 kg
12/03 : 53.1 kg
08/04 : 51 kg
Doomi
05/03 : 73.6 kg
08/04 : 69.5 kg
Stephanevr
05/03 : 105.3 kg
08/04 : 99 kg
Moula
05/03 : 69.8 kg
08/04 : 65 kg
Deydey
05/03 : 112 kg
08/04 : 106.5 kg
Leacarline
05/03 : 69.5 kg
12/03 : 68.8 kg
08/04 : 65 kg
Amandyne
05/03 : 80.7 kg
08/04 : 79 kg
Pompok
05/03 : 78.9 kg
08/04 : 75 kg
Didoune
05/03 : 71.2 kg
08/04 : 67 kg
Zute
05/03 : 70.2 kg
08/04 : 66.5 kg
Noussa
05/03 : 102.4 kg
08/04 : 98 kg
Monange
05/03 : 66.7 kg
12/03 : 67.5 kg
08/04 : 62 kg
Pajupete
05/03 : 92 kg
08/04 : 89 kg
Aleksandra
05/03 : 66 kg
12/03 : 65.4 kg
08/04 : 64 kg
Debnoe
05/03 : 79.7 kg
08/04 : 76 kg
Bella
05/03 : 61.9 kg
12/3 : 61.3 kg
08/04 : 60 kg
Frikye
05/03 : 70.8 kg
08/04 : 68 kg
Cracottine
05/03 : 78.8 kg
08/04 : 76.6 kg
Valtoub
05/03 : 68.5 kg
08/04 : 64.5 kg
Mimicorse
05/03 : 62.6 kg
08/04 : 60 kg
Biquette
05/03 : 74.2 kg 12/03 : 73.4 kg
08/04 : 72 kg
Maman2lolaeva
05/03 : 62 kg
08/04 : 55 kg
laly90
05/03 : 84.9 kg
08/04 : 80 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg
08/04 : 99.9kg
Minimax
07/03 : 64.7 kg
08/04 : 63 kg
Agatha48
07/03 : 84.5 kg
08/04 : 79.9 kg 
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sissi59112  664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/03/2012 à 09:45 Gisou 84 05/03 : 58.3 kg 08/04 : 55 kg
Enora1 05/03 : 73.7 kg 08/04 : changé de dizaine
Maman2Kyronn 05/03 : 61.5 kg 12/03 : 61.5 kg 08/04 : 58 kg
valerie95 05/03 : 71.1 kg 08/04 : 69.9 kg
Onestmieux 05/03 : 55.2 kg 12/03: 54.7 kg 08/04 : 52 kg
Sissi59112 05/03 : 90 kg 12/03 : 89.2 kg 08/04 : 87 kg
nathalie55 05/03 : 70.3 kg 08/04 : 65 KG
Lolotte 05/03 : 93.9 kg 08/04 : 90 kg
Soalu 05/03 : 70 kg 08/04 : 64 kg
Sabdudu 05/03 : 68. kg 08/04 : 63 kg
Milie 05/03 : 54 kg 12/03 : 53.1 08/04 : 51 kg
Doomi 05/03 : 73.6 kg 08/04 : 69.5 kg
Stephanevr 05/03 : 105.3 kg 08/04 : 99 kg
Moula 05/03 : 69.8 kg 08/04 : 65 kg
Deydey 05/03 : 112 kg 08/04 : 106.5 kg
Leacarline 05/03 : 69.5 kg 08/04 : 65 kg
Amandyne 05/03 : 80.7 kg 08/04 : 79 kg
Pompok 05/03 : 78.9 kg 08/04 : 75 kg
Didoune 05/03 : 71.2 kg 08/04 : 67 kg
Zute 05/03 : 70.2 kg 08/04 : 66.5 kg
Noussa 05/03 : 102.4 kg 12/03 : 100.4 kg 08/04 : 98 kg
Monange 05/03 : 66.7 kg 12/03 : 67.5 08/04 : 62 kg Je commence mal : + 800 gr mais deux invitations ce WE !!!
Pajupete 05/03 : 92 kg 08/04 : 89 kg
Aleksandra 05/03 : 66 kg 12/03 : 65.4 kg 08/04 : 64 kg
Debnoe 05/03 : 79.7 kg 08/04 : 76 kg
Bella 05/03 : 61.9 kg 12/3 : 61.3 kg 08/04 : 60 kg
Frikye 05/03 : 70.8 kg 08/04 : 68 kg
Cracottine 05/03 : 78.8 kg 08/04 : 76.6 kg
Valtoub 05/03 : 68.5 kg 08/04 : 64.5 kg
Mimicorse 05/03 : 62.6 kg 08/04 : 60 kg
Biquette 05/03 : 74.2 kg 08/04 : 72 kg
Maman2lolaeva 05/03 : 62 kg 08/04 : 55 kg
laly90 05/03 : 84.9 kg 08/04 : 80 kg
sochalens 05/03 : 103.3 kg 08/04 : 99.9kg
Minimax 07/03 : 64.7 kg 08/04 : 63 kg
Agatha48 07/03 : 84.5 kg 08/04 : 79.9 kg
Bravo pour les pertes, moi -800g assez contente de mon week end 
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noussa748  2099 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 12/03/2012 à 09:47 alors pour moi
05/03 : 102.4 kg
12/03 100.4
08/04 : 98 kg 
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lily2024  176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2012 à 10:21 Coucou je peu me rajouter ??
Le 12 03 : 64,8
Le 8 04 : 60 
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sissi59112 664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/03/2012 à 10:32 Gisou 84 05/03 : 58.3 kg 12/03 : 57.6 kg 08/04 : 55 kg
Enora1 05/03 : 73.7 kg 08/04 : changé de dizaine
Maman2Kyronn 05/03 : 61.5 kg 12/03 : 61.5 kg 08/04 : 58 kg
valerie95 05/03 : 71.1 kg 08/04 : 69.9 kg
Onestmieux 05/03 : 55.2 kg 12/03: 54.7 kg 08/04 : 52 kg
Sissi59112 05/03 : 90 kg 12/03 : 89.2 kg 08/04 : 87 kg
nathalie55 05/03 : 70.3 kg 08/04 : 65 KG
Lolotte 05/03 : 93.9 kg 08/04 : 90 kg
Soalu 05/03 : 70 kg 08/04 : 64 kg
Sabdudu 05/03 : 68. kg 08/04 : 63 kg
Milie 05/03 : 54 kg 12/03 : 53.1 08/04 : 51 kg
Doomi 05/03 : 73.6 kg 08/04 : 69.5 kg
Stephanevr 05/03 : 105.3 kg 08/04 : 99 kg
Moula 05/03 : 69.8 kg 08/04 : 65 kg
Deydey 05/03 : 112 kg 08/04 : 106.5 kg
Leacarline 05/03 : 69.5 kg 12/03 : 68.8 kg 08/04 : 65 kg
Amandyne 05/03 : 80.7 kg 08/04 : 79 kg
Pompok 05/03 : 78.9 kg 12/03 : 77.5 kg 08/04 : 75 kg
Didoune 05/03 : 71.2 kg 08/04 : 67 kg
Zute 05/03 : 70.2 kg 08/04 : 66.5 kg
Noussa 05/03 : 102.4 kg 12/03 : 100.4 kg 08/04 : 98 kg
Monange 05/03 : 66.7 kg 12/03 : 67.5 08/04 : 62 kg
Je commence mal : + 800 gr mais deux invitations ce WE !!!
Pajupete 05/03 : 92 kg 08/04 : 89 kg
Aleksandra 05/03 : 66 kg 12/03 : 65.4 kg 08/04 : 64 kg
Debnoe 05/03 : 79.7 kg 08/04 : 76 kg
Bella 05/03 : 61.9 kg 12/3 : 61.3 kg 08/04 : 60 kg
Frikye 05/03 : 70.8 kg 08/04 : 68 kg
Cracottine 05/03 : 78.8 kg 08/04 : 76.6 kg
Valtoub 05/03 : 68.5 kg 08/04 : 64.5 kg
Mimicorse 05/03 : 62.6 kg 08/04 : 60 kg
Biquette
05/03 : 74.2 kg 12/03 : 73.4 kg 08/04 : 72 kg
Maman2lolaeva 05/03 : 62 kg 08/04 : 55 kg
laly90 05/03 : 84.9 kg 08/04 : 80 kg
sochalens 05/03 : 103.3 kg 08/04 : 99.9kg
Minimax 07/03 : 64.7 kg 08/04 : 63 kg
Agatha48 07/03 : 84.5 kg 08/04 : 79.9 kg
Lilye2024 12/03 : 64.8 kg 08/04 : 60 kg
Voilà récap' à jour. Les filles, si vous souhaitez ajouter votre poids, faites un copier coller de ce post et rajouter votre poids en dessous de votre nom, merci !!
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sochalens |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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sochalens  133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2012 à 10:50 lol!! perdu encore 900 grs plus les 800 d'hier je suis content encore un effort et mon defi sera gagné peut etre avant
12/03/2012: 101.3kg
08/04/2012: 99.9kg 
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sochalens 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2012 à 10:54 Posté le 12/03/2012 à 10:32
Gisou 84
05/03 : 58.3 kg
12/03 : 57.6 kg
08/04 : 55 kg
Enora1
05/03 : 73.7 kg
08/04 : changé de dizaine
Maman2Kyronn
05/03 : 61.5 kg
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valerie95
05/03 : 71.1 kg
08/04 : 69.9 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg
12/03: 54.7 kg
08/04 : 52 kg
Sissi59112
05/03 : 90 kg
12/03 : 89.2 kg
08/04 : 87 kg
nathalie55
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Lolotte
05/03 : 93.9 kg
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Soalu
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08/04 : 64 kg
Sabdudu
05/03 : 68. kg
08/04 : 63 kg
Milie
05/03 : 54 kg
12/03 : 53.1
08/04 : 51 kg
Doomi
05/03 : 73.6 kg
08/04 : 69.5 kg
Stephanevr
05/03 : 105.3 kg
08/04 : 99 kg
Moula
05/03 : 69.8 kg
08/04 : 65 kg
Deydey
05/03 : 112 kg
08/04 : 106.5 kg
Leacarline
05/03 : 69.5 kg
12/03 : 68.8 kg
08/04 : 65 kg
Amandyne
05/03 : 80.7 kg
08/04 : 79 kg
Pompok
05/03 : 78.9 kg
12/03 : 77.5 kg
08/04 : 75 kg
Didoune
05/03 : 71.2 kg
08/04 : 67 kg
Zute
05/03 : 70.2 kg
08/04 : 66.5 kg
Noussa
05/03 : 102.4 kg
12/03 : 100.4 kg
08/04 : 98 kg
Monange
05/03 : 66.7 kg
12/03 : 67.5
08/04 : 62 kg
Je commence mal : + 800 gr mais deux invitations ce WE !!!
Pajupete
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Aleksandra
05/03 : 66 kg
12/03 : 65.4 kg
08/04 : 64 kg
Debnoe
05/03 : 79.7 kg
08/04 : 76 kg
Bella
05/03 : 61.9 kg
12/3 : 61.3 kg
08/04 : 60 kg
Frikye
05/03 : 70.8 kg
08/04 : 68 kg
Cracottine
05/03 : 78.8 kg
08/04 : 76.6 kg
Valtoub
05/03 : 68.5 kg
08/04 : 64.5 kg
Mimicorse
05/03 : 62.6 kg
08/04 : 60 kg
Biquette
05/03 : 74.2 kg
12/03 : 73.4 kg
08/04 : 72 kg
Maman2lolaeva
05/03 : 62 kg
08/04 : 55 kg
laly90
05/03 : 84.9 kg
08/04 : 80 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg 12/03 : 101.3kg 08/04 : 99.9kg
Minimax
07/03 : 64.7 kg
08/04 : 63 kg
Agatha48
07/03 : 84.5 kg
08/04 : 79.9 kg
Lilye2024
12/03 : 64.8 kg
08/04 : 60 kg
Voilà récap' à jour.
Les filles, si vous souhaitez ajouter votre poids, faites un copier coller de ce post et rajouter votre poids en dessous de votre nom, merci !!
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onestmieux  1139 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2012 à 10:56 Gisou 84
05/03 : 58.3 kg
12/03 : 57.6 kg
08/04 : 55 kg
Enora1
05/03 : 73.7 kg
08/04 : changé de dizaine
Maman2Kyronn
05/03 : 61.5 kg
12/03 : 61.5 kg
08/04 : 58 kg
valerie95
05/03 : 71.1 kg
08/04 : 69.9 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg
12/03: 54.7 kg
08/04 : 52 kg
Sissi59112
05/03 : 90 kg
12/03 : 89.2 kg
08/04 : 87 kg
nathalie55
05/03 : 70.3 kg
08/04 : 65 KG
Lolotte
05/03 : 93.9 kg
08/04 : 90 kg
Soalu
05/03 : 70 kg
08/04 : 64 kg
Sabdudu
05/03 : 68. kg
08/04 : 63 kg
Milie
05/03 : 54 kg
12/03 : 53.1
08/04 : 51 kg
Doomi
05/03 : 73.6 kg
08/04 : 69.5 kg
Stephanevr
05/03 : 105.3 kg
08/04 : 99 kg
Moula
05/03 : 69.8 kg
08/04 : 65 kg
Deydey
05/03 : 112 kg
08/04 : 106.5 kg
Leacarline
05/03 : 69.5 kg
12/03 : 68.8 kg
08/04 : 65 kg
Amandyne
05/03 : 80.7 kg
08/04 : 79 kg
Pompok
05/03 : 78.9 kg
12/03 : 77.5 kg
08/04 : 75 kg
Didoune
05/03 : 71.2 kg
08/04 : 67 kg
Zute
05/03 : 70.2 kg
08/04 : 66.5 kg
Noussa
05/03 : 102.4 kg
12/03 : 100.4 kg
08/04 : 98 kg
Monange
05/03 : 66.7 kg
12/03 : 67.5
08/04 : 62 kg
Je commence mal : + 800 gr mais deux invitations ce WE !!!
Pajupete
05/03 : 92 kg
08/04 : 89 kg
Aleksandra
05/03 : 66 kg
12/03 : 65.4 kg
08/04 : 64 kg
Debnoe
05/03 : 79.7 kg
08/04 : 76 kg
Bella
05/03 : 61.9 kg
12/3 : 61.3 kg
08/04 : 60 kg
Frikye
05/03 : 70.8 kg
08/04 : 68 kg
Cracottine
05/03 : 78.8 kg
08/04 : 76.6 kg
Valtoub
05/03 : 68.5 kg
08/04 : 64.5 kg
Mimicorse
05/03 : 62.6 kg
08/04 : 60 kg
Biquette
05/03 : 74.2 kg
12/03 : 73.4 kg
08/04 : 72 kg
Maman2lolaeva
05/03 : 62 kg
08/04 : 55 kg
laly90
05/03 : 84.9 kg
08/04 : 80 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg 12/03: 101.3 kg 08/04 : 99.9kg
Minimax
07/03 : 64.7 kg
08/04 : 63 kg
Agatha48
07/03 : 84.5 kg
08/04 : 79.9 kg
Lilye2024
12/03 : 64.8 kg
08/04 : 60 kg 
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sissi59112 664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/03/2012 à 10:56 Sochalens@ -2 kg, c'est super !!!
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sochalens 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2012 à 11:05 oui merci mais en ce moment je suis malade donc mange pas beaucoups envie de rien
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nathalie55  28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/03/2012 à 11:06 69.5 ce matin -800gr fesai 70.300 
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onestmieux 1139 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2012 à 11:15 Gisou 84
05/03 : 58.3 kg
12/03 : 57.6 kg
08/04 : 55 kg
Enora1
05/03 : 73.7 kg
08/04 : changé de dizaine
Maman2Kyronn
05/03 : 61.5 kg
12/03 : 61.5 kg
08/04 : 58 kg
valerie95
05/03 : 71.1 kg
08/04 : 69.9 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg
12/03: 54.7 kg
08/04 : 52 kg
Sissi59112
05/03 : 90 kg
12/03 : 89.2 kg
08/04 : 87 kg
nathalie55
05/03 : 70.3 kg
12/04: 69.5 kg
08/04 : 65 KG
Lolotte
05/03 : 93.9 kg
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Soalu
05/03 : 70 kg
08/04 : 64 kg
Sabdudu
05/03 : 68. kg
08/04 : 63 kg
Milie
05/03 : 54 kg
12/03 : 53.1
08/04 : 51 kg
Doomi
05/03 : 73.6 kg
08/04 : 69.5 kg
Stephanevr
05/03 : 105.3 kg
08/04 : 99 kg
Moula
05/03 : 69.8 kg
08/04 : 65 kg
Deydey
05/03 : 112 kg
08/04 : 106.5 kg
Leacarline
05/03 : 69.5 kg
12/03 : 68.8 kg
08/04 : 65 kg
Amandyne
05/03 : 80.7 kg
08/04 : 79 kg
Pompok
05/03 : 78.9 kg
12/03 : 77.5 kg
08/04 : 75 kg
Didoune
05/03 : 71.2 kg
08/04 : 67 kg
Zute
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Noussa
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Pajupete
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Minimax
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Lilye2024
12/03 : 64.8 kg
08/04 : 60 kg
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onestmieux 1139 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2012 à 11:17 Coucou à tous, Pourriez vous lorsque vous mettez vos poids faire un copier coller du tableau et indiquer votre poids d'aujourd'hui dessus! merci à tous! Par contre avis aux pros pourquoi des lignes se créent systematiquement dans le message!
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Utilisateur87342 |
Posté le 12/03/2012 à 11:41 onest mieux : sa me le fais aussi quand je fais un copier collé,je suis à chaque fois obligé d'éffacé les éspaces ou les lignes en trop A chaque copier collé l'écart est plus grand si on éfface les écart en trop...
Nathalie : bravo tu avance pas mal ou tu descend plutôt
sochalens : bravo pour ta perte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ZNORKIDE  125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2012 à 11:44 bonjour,
mon souhait :
le 12/03 : 88
le 08/04 : 84 
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Utilisateur87342 |
Posté le 12/03/2012 à 11:51 Coucou znorkide et bienvenue dans le défis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ZNORKIDE 125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2012 à 11:57 merci et j'espere y arriver !!!
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milie1709  630 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/03/2012 à 11:57 Gisou 84 05/03 : 58.3 kg 12/03 : 57.6 kg (-700 gr) 08/04 : 55 kg
Enora1 05/03 : 73.7 kg 08/04 : changé de dizaine
Maman2Kyronn 05/03 : 61.5 kg 12/03 : 61.5 kg 08/04 : 58 kg
valerie95 05/03 : 71.1 kg 08/04 : 69.9 kg
Onestmieux 05/03 : 55.2 kg 12/03: 54.7 kg (- 500 gr) 08/04 : 52 kg
Sissi59112 05/03 : 90 kg 12/03 : 89.2 kg (- 800 gr) 08/04 : 87 kg
nathalie55 05/03 : 70.3 kg 12/04: 69.5 kg (- 800 gr) 08/04 : 65 KG
Lolotte 05/03 : 93.9 kg 08/04 : 90 kg
Soalu 05/03 : 70 kg 08/04 : 64 kg
Sabdudu 05/03 : 68. kg 08/04 : 63 kg
Milie 05/03 : 54 kg 12/03 : 53.1 (- 900 gr) 08/04 : 51 kg
Doomi 05/03 : 73.6 kg 08/04 : 69.5 kg
Stephanevr 05/03 : 105.3 kg 08/04 : 99 kg
Moula 05/03 : 69.8 kg 08/04 : 65 kg
Deydey 05/03 : 112 kg 08/04 : 106.5 kg
Leacarline 05/03 : 69.5 kg 12/03 : 68.8 kg (- 700 gr) 08/04 : 65 kg
Amandyne 05/03 : 80.7 kg 08/04 : 79 kg
Pompok 05/03 : 78.9 kg 12/03 : 77.5 kg (- 1.4 kg) 08/04 : 75 kg
Didoune 05/03 : 71.2 kg 08/04 : 67 kg
Zute 05/03 : 70.2 kg 08/04 : 66.5 kg
Noussa 05/03 : 102.4 kg 12/03 : 100.4 kg (-2 kg) 08/04 : 98 kg
Monange 05/03 : 66.7 kg 12/03 : 67.5 (+ 800 gr) 08/04 : 62 kg Je commence mal : + 800 gr mais deux invitations ce WE !!!
Pajupete 05/03 : 92 kg 08/04 : 89 kg
Aleksandra 05/03 : 66 kg 12/03 : 65.4 kg (- 600 gr) 08/04 : 64 kg
Debnoe 05/03 : 79.7 kg 08/04 : 76 kg
Bella 05/03 : 61.9 kg 12/3 : 61.3 kg (- 600 gr) 08/04 : 60 kg
Frikye 05/03 : 70.8 kg 08/04 : 68 kg
Cracottine 05/03 : 78.8 kg 08/04 : 76.6 kg
Valtoub 05/03 : 68.5 kg 08/04 : 64.5 kg
Mimicorse 05/03 : 62.6 kg 08/04 : 60 kg
Biquette 05/03 : 74.2 kg 12/03 : 73.4 kg (- 800 gr) 08/04 : 72 kg
Maman2lolaeva 05/03 : 62 kg 08/04 : 55 kg
laly90 05/03 : 84.9 kg 08/04 : 80 kg
sochalens 05/03 : 103.3 kg 12/03: 101.3 kg (- 2 kg) 08/04 : 99.9kg
Minimax 07/03 : 64.7 kg 08/04 : 63 kg
Agatha48 07/03 : 84.5 kg 08/04 : 79.9 kg
Lilye2024 12/03 : 64.8 kg 08/04 : 60 kg
ZNORKIDE 12/03 :88 kg 08/04 : 84 kg 
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milie1709 630 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/03/2012 à 11:58 Je me suis permise de mettre la perte entre parenthèse et pour info on en est à 11 kilos de perdu ! Bien joué !!!!!
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Utilisateur87342 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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