Défis de pâque...par ici

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laly90 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2012 à 19:38 pajupete dis donc tas bien perdu !!!!c'est super continu ainsi et pour tas prise de poids ten fais pas si tu continu bien sa va repartir alors bon courage!!!!

Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 10/03/2012 à 20:26 Moi je me suis pesée ce matin et j'accuse une petite hausse de 600 g. J'étais trop contente d'être descendue en dessous des 65 mais ce palier ne veut pas me lâcher. bon c'est sûr, hier j'ai du assister à un repas suite à une sortie au théâtre .... donc je m'y attendais un peu. J'ai repris mes bonnes habitudes depuis ce matin donc je devrais les reperdre. Il est vrai que ce palier de 65 me poursuit depuis plus d'une semaine alors je voudrais bien passer dessous. Encore 5 kg et j'attaque la conso mais c'est vraiment difficile. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2012 à 20:30 Hellow les girls moi j'suis également contente, j'ai changer de balance enfin une copine ma donné une qui est pas électrique une vieille balance mais qui est sure quand même donc j'ai comparé avec la mienne qui déconnais 78kg800 contre c'elle qui déconne et c'elle eu par ma copine je suis donc a 77kg900 je me repèse lundi et je vous dirai si elle est fiable en tout cas j'en suis sure j'ai bien comparé !! enfin en desou des 78 pfiouuu !
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 10/03/2012 à 21:03 super contente pour toi Pompok Bravo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2012 à 21:24 Minimax merci
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2012 à 21:49 Dites est ce que vous êtes comme moi ? depuis la 2ème semaines de mon régime (que j'ai commencé le 14 février donc) je ne suis plus du tout attiré par la mal bouffe :S la j'ai un paquet de chips barbuc que mon couz ma laissé parckil pouvait pas l'emporté en tant normal lors d'un régime "soit disant" je l'aurai manger mais la je l'est pris et foutu de coté pour mon copain, l'idée de le manger ne ma même pas traversé l'esprit. et même quand on me propose un gateau automatiquement je dis non alors que avant sans hésitation j'aurai dit "oui, jsuis au régime mais un gateau fait pas de mal" tandis que la bizarrement je me surprend a avoir plus envie de ca c'est vraimet bizarre. je percoi la nourriture autrement. ya que les choses autorisé qui me donne envie. Et vous comment le vivez vous cette privation ? Moi je le vis comme une sortie de prison et une libération bizarre je sais mais c'est ce que je ressens, je me sens mieux de ne pas manger des chips et autre cochonnerie.
Utilisateur90338	Posté le 11/03/2012 à 09:32 Je suis d'accord avec toi, Pompok. Je ressens la même chose. Le reste de la famille n'étant pas au régime, il y a plein de tentations : fromage, nutella, miel, gâteaux secs, j'en passe et des meilleurs (!). Et, comme toi, je résiste... enfin, même pas ; comme toi, je n'ai pas la réaction d'en prendre. Il y a suffisamment de choses qui me font plaisir dans le régime. Et puis, comme tu le dit, on est guidé : "une sortie de prison et une libération". Ce la nous offre un certain confort. Il y a une note négative cependant ! Par expérience des régimes, je sais que cette réaction s'atténuera au fil du temps ; je parle là une fois que le régime sera terminé. J'espère qu'avec la phase de consolidation puis celle de stabilisation cette fois il en ira autrement. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2012 à 10:18 je suis du mm avis que vs les filles c bizarre hier exemple j'étais au mc do avc les enfts et bin j'avais envie de riiiien juste un café tt est ds la tête ...

Utilisateur87342	Posté le 11/03/2012 à 10:41 Coucou moi aussi avant mais avec toutes ses invit ses dernier temps je lâche prise mais je me reprend en main... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73801	Posté le 11/03/2012 à 11:22 Coucou laly90, oui j'ai déjà beaucoup perdu, mais je ne baisse pas les bras, j'ai déjà eu des + ou - 1,5 kilos en une semaine, alors je suis patiente Toi aussi tu perds très bien, bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2012 à 12:14 Et bien moi les filles suis au ange je crois que j'ai bien fait d'avoir changer de balance elle affiche toujours un 78kg800 je crois qu'il est resté bloqué sur ce nombre sur la nouvelle(vieille balance LOL) je suis a 77kg500 WHAOU depuis le temps que je révai de revoir ces 77777777777777777777 !!! soit 400gr perdu depuis hier, je le voit sur mon visage que j'ai perdu jsuis au ange OBJECTIF 75 ! pour le 8 Avril
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/03/2012 à 12:27 Coucou les filles, moi aussi je suis comme vous j'arrive à resister aux tentations sans problème, ce midi je fais des frites pour ma petite famille, l'odeur est là mais pour l'instant aucune envie d'en piquer une! Ce qui me surprend le plus, c'est que j'apprecie vraiment le gout des lègumes sans matières grasses! la seule chose qui me manque, c'est le croquant, alors je suis une adepte du pain cuit au four! Sinon question perte, j'ai reperdu mes 700g avec un bonus de 100g en moins, merci hepar! Bonne journée à toutes, on va y arriver!
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2012 à 13:29 onestmieux génial on y arrive
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 11/03/2012 à 14:49 ba moi, j'ai craqué pour un tout petit rocher noix de coco fait maison par ma très chère tante..... j'ai rangé le reste et dit mon homme de tous les manger avant que je ne les jette !!! Par contre, j'ai fait un petit mélange ce midi et même mon homme a aimé. J'ai broyé des filets de poulet, des tranches de jambon, du tofu ferme, des oignons et de l'ail + des épices. J'ai mélangé le tout avec du tofu soyeux et j'en ai fait des boulettes que j'ai mises au four. Un vrai régal .... jvec une tite sauce curry http://www.proteinaute.com/recette_sauce_curry_sucre_salee-621.html. En prime, je me suis préparé un litre d'infusion du dr richter pour éliminer correctement. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 11/03/2012 à 14:50 J'ai encore du boulot pour arriver à 63 pour le défi du 8 avril .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sochalens 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 14:55 tu as que deux kilo trois en 28 jours c'est possible t'inquiette pas moi il me faut autant pour arriver a mon defi donc patience

Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2012 à 15:14 Oui Minimax tu vas y arriver et dit du ritchers BEURK ! toi t'aime le goût ?
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 11/03/2012 à 15:21 ba oui j'aime bien, mais je la bois pas trop chaude. J'aime bien le petit goût de réglisse dedans. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
deydey88 544 messages Proteinaute actif	Posté le 11/03/2012 à 18:33 coucou oui onestmieux je suis bien leur fille lol mais je ne vis pas avec eux bon j'habite a 5 min donc c'est cool vu qu'il on plein de truc dukan sa sert mdr mais sinon c'est un super soutien !!!! lol pour moi plus que 6 kilos pour la peser du 9 avril hihi !!! peser demain donc on verra bien. bonne soirée
MONANGE60 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 06:50 Gisou 84 05/03 : 58.3 kg 08/04 : 55 kg Enora1 05/03 : 73.7 kg 08/04 : changé de dizaine Maman2Kyronn 05/03 : 61.5 kg 08/04 : 58 kg valerie95 05/03 : 71.1 kg 08/04 : 69.9 kg Onestmieux 05/03 : 55.2 kg 08/04 : 52 kg Sissi59112 05/03 : 90 kg 08/04 : 87 kg nathalie55 05/03 : 70.3 kg 08/04 : 65 KG Lolotte 05/03 : 93.9 kg 08/04 : 90 kg Soalu 05/03 : 70 kg 08/04 : 64 kg Sabdudu 05/03 : 68. kg 08/04 : 63 kg Milie 05/03 : 54 kg 08/04 : 51 kg Doomi 05/03 : 73.6 kg 08/04 : 69.5 kg Stephanevr 05/03 : 105.3 kg 08/04 : 99 kg Moula 05/03 : 69.8 kg 08/04 : 65 kg Deydey 05/03 : 112 kg 08/04 : 106.5 kg Leacarline 05/03 : 69.5 kg 08/04 : 65 kg Amandyne 05/03 : 80.7 kg 08/04 : 79 kg Pompok 05/03 : 78.9 kg 08/04 : 75 kg Didoune 05/03 : 71.2 kg 08/04 : 67 kg Zute 05/03 : 70.2 kg 08/04 : 66.5 kg Noussa 05/03 : 102.4 kg 08/04 : 98 kg Monange 05/03 : 66.7 kg 12/03 : 67.5 08/04 : 62 kg Je commence mal : + 800 gr mais deux invitations ce WE !!! Pajupete 05/03 : 92 kg 08/04 : 89 kg Aleksandra 05/03 : 66 kg 08/04 : 64 kg Debnoe 05/03 : 79.7 kg 08/04 : 76 kg Bella 05/03 : 61.9 kg 08/04 : 60 kg Frikye 05/03 : 70.8 kg 08/04 : 68 kg Cracottine 05/03 : 78.8 kg 08/04 : 76.6 kg Valtoub 05/03 : 68.5 kg 08/04 : 64.5 kg Mimicorse 05/03 : 62.6 kg 08/04 : 60 kg Biquette 05/03 : 74.2 kg 08/04 : 72 kg Maman2lolaeva 05/03 : 62 kg 08/04 : 55 kg laly90 05/03 : 84.9 kg 08/04 : 80 kg sochalens 05/03 : 103.3 kg 08/04 : 99.9kg Minimax 07/03 : 64.7 kg 08/04 : 63 kg Agatha48 07/03 : 84.5 kg 08/04 : 79.9 kg
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2012 à 07:22 Bonjour tout le monde, J'espère que cette semaine commence bien pour vous et que Ginette va être sympa ce matin, Alors pour moi : 07/03 : 61,9 kg 12/03 : 61,3 kg 08/04 : 60 kg Ca descend toujours très doucement mais il faut tenir bon jusqu'au bout, bon courage à vous toutes et tous. Monange dur dur de gérer ces WE ou l'on est invité sans arrêts, sans écart cette semaine et tu devrais avoir une bonne surprise pour la pesée de lundi prochain, bon courage à toi.
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2012 à 08:07 bjr a ttes je viens vs faire partager ma joie ce matin -2kg je suis trop contennnte j'étais decue semaine dernière de ma perte de 800gr jy cromprend rien ptet parceque je nai consommée aucuns tolérés cette semaine pr me féliciter je vais m'en permettre aujourd'hui en fait vs imaginez pas ma joie car c'est un long chemin j'ai hate de passer aux 2 chiffres et vs les filles quoi de 9 je vs envoie tt mon courage a plus
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2012 à 08:15 Gisou 84 05/03 : 58.3 kg 08/04 : 55 kg Enora1 05/03 : 73.7 kg 08/04 : changé de dizaine Maman2Kyronn 05/03 : 61.5 kg 08/04 : 58 kg valerie95 05/03 : 71.1 kg 08/04 : 69.9 kg Onestmieux 05/03 : 55.2 kg 08/04 : 52 kg Sissi59112 05/03 : 90 kg 08/04 : 87 kg nathalie55 05/03 : 70.3 kg 08/04 : 65 KG Lolotte 05/03 : 93.9 kg 08/04 : 90 kg Soalu 05/03 : 70 kg 08/04 : 64 kg Sabdudu 05/03 : 68. kg 08/04 : 63 kg Milie 05/03 : 54 kg 12/03 : 53.1 08/04 : 51 kg Doomi 05/03 : 73.6 kg 08/04 : 69.5 kg Stephanevr 05/03 : 105.3 kg 08/04 : 99 kg Moula 05/03 : 69.8 kg 08/04 : 65 kg Deydey 05/03 : 112 kg 08/04 : 106.5 kg Leacarline 05/03 : 69.5 kg 08/04 : 65 kg Amandyne 05/03 : 80.7 kg 08/04 : 79 kg Pompok 05/03 : 78.9 kg 08/04 : 75 kg Didoune 05/03 : 71.2 kg 08/04 : 67 kg Zute 05/03 : 70.2 kg 08/04 : 66.5 kg Noussa 05/03 : 102.4 kg 08/04 : 98 kg Monange 05/03 : 66.7 kg 12/03 : 67.5 08/04 : 62 kg Je commence mal : + 800 gr mais deux invitations ce WE !!! Pajupete 05/03 : 92 kg 08/04 : 89 kg Aleksandra 05/03 : 66 kg 08/04 : 64 kg Debnoe 05/03 : 79.7 kg 08/04 : 76 kg Bella 05/03 : 61.9 kg 12/3 : 61.3 08/04 : 60 kg Frikye 05/03 : 70.8 kg 08/04 : 68 kg Cracottine 05/03 : 78.8 kg 08/04 : 76.6 kg Valtoub 05/03 : 68.5 kg 08/04 : 64.5 kg Mimicorse 05/03 : 62.6 kg 08/04 : 60 kg Biquette 05/03 : 74.2 kg 08/04 : 72 kg Maman2lolaeva 05/03 : 62 kg 08/04 : 55 kg laly90 05/03 : 84.9 kg 08/04 : 80 kg sochalens 05/03 : 103.3 kg 08/04 : 99.9kg Minimax 07/03 : 64.7 kg 08/04 : 63 kg Agatha48 07/03 : 84.5 kg 08/04 : 79.9 kg
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2012 à 08:36 Gisou 84 05/03 : 58.3 kg 08/04 : 55 kg Enora1 05/03 : 73.7 kg 08/04 : changé de dizaine Maman2Kyronn 05/03 : 61.5 kg 08/04 : 58 kg valerie95 05/03 : 71.1 kg 08/04 : 69.9 kg Onestmieux 05/03 : 55.2 kg 12/03: 54.7 kg 08/04 : 52 kg Sissi59112 05/03 : 90 kg 08/04 : 87 kg nathalie55 05/03 : 70.3 kg 08/04 : 65 KG Lolotte 05/03 : 93.9 kg 08/04 : 90 kg Soalu 05/03 : 70 kg 08/04 : 64 kg Sabdudu 05/03 : 68. kg 08/04 : 63 kg Milie 05/03 : 54 kg 12/03 : 53.1 08/04 : 51 kg Doomi 05/03 : 73.6 kg 08/04 : 69.5 kg Stephanevr 05/03 : 105.3 kg 08/04 : 99 kg Moula 05/03 : 69.8 kg 08/04 : 65 kg Deydey 05/03 : 112 kg 08/04 : 106.5 kg Leacarline 05/03 : 69.5 kg 08/04 : 65 kg Amandyne 05/03 : 80.7 kg 08/04 : 79 kg Pompok 05/03 : 78.9 kg 08/04 : 75 kg Didoune 05/03 : 71.2 kg 08/04 : 67 kg Zute 05/03 : 70.2 kg 08/04 : 66.5 kg Noussa 05/03 : 102.4 kg 08/04 : 98 kg Monange 05/03 : 66.7 kg 12/03 : 67.5 08/04 : 62 kg Je commence mal : + 800 gr mais deux invitations ce WE !!! Pajupete 05/03 : 92 kg 08/04 : 89 kg Aleksandra 05/03 : 66 kg 08/04 : 64 kg Debnoe 05/03 : 79.7 kg 08/04 : 76 kg Bella 05/03 : 61.9 kg 12/3 : 61.3 08/04 : 60 kg Frikye 05/03 : 70.8 kg 08/04 : 68 kg Cracottine 05/03 : 78.8 kg 08/04 : 76.6 kg Valtoub 05/03 : 68.5 kg 08/04 : 64.5 kg Mimicorse 05/03 : 62.6 kg 08/04 : 60 kg Biquette 05/03 : 74.2 kg 08/04 : 72 kg Maman2lolaeva 05/03 : 62 kg 08/04 : 55 kg laly90 05/03 : 84.9 kg 08/04 : 80 kg sochalens 05/03 : 103.3 kg 08/04 : 99.9kg Minimax 07/03 : 64.7 kg 08/04 : 63 kg Agatha48 07/03 : 84.5 kg 08/04 : 79.9 kg

onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2012 à 08:38 Bon -500g sur la semaine bof bof! mais il ya deux jours j'avais peur que ce soit + 500g, alors on tient bon le cap! Bonne journée à toutes!

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