Mon Régime Dukan
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BOUDU51  1194 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 19/03/2012 à 10:44 ah oui je connais c'est pas très loin!!!!! C'est pépère au moins!!!! Pis par là haut, tu peux faire de bonnes ballades!!!! 
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onestmieux  1139 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/03/2012 à 11:02 Sissi, je me suis permis de corriger, je n'avais pas été claire, j'ai +400g par rapport à hier, mais -200g par rappoert à la semaine dernière.
Gisou 84
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Posté le 19/03/2012 à 11:20 Gisou 84 05/03 : 58.3 kg 12/03 : 57.6 kg (-700 gr) 19/03 : 57.2 kg (-400 gr) 08/04 : 55 kg
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sissi59112  664 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2012 à 11:26 Euh...Il y a encore une erreur, mais g trop la flemme de recommencer, donc la prochaine qui fait une copie de maman, modifier onestmieux elle n'est pas a +200 mais -200g !! On va y arriver, on va y arriver !!!! ,(: 
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/03/2012 à 11:28 Gisou 84
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onestmieux 1139 messages
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Posté le 19/03/2012 à 11:29 t'inquiette je le fais! Gisou 84
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19/03 : 83.3 kg (-500 g)
08/04 : 80 kg
Emidukette
19/03 : 65.1 kg
- 500 gr pour moi,doucement mais surement...
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biquette73  367 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 12:00 Gisou 84
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Enora1
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Pajupete
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Aleksandra
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Valtoub
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Mimicorse
05/03 : 62.6 kg 08/04 : 60 kg
Biquette
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Maman2lolaeva
05/03 : 62 kg 08/04 : 55 kg
laly90
05/03 : 84.9 kg 08/04 : 80 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg 12/03: 101.3 kg (- 2 kg) 19/03: 100.9 kg(-400grs) 08/04 : 99.9kg
Minimax
07/03 : 64.7 kg 12/03 : 65.3 kg 08/04 : 63 kg vénère + 600 g !!!
Agatha48
07/03 : 84.5 kg 08/04 : 79.9 kg
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19/03 : 65.1 kg
- 500 gr pour moi,doucement mais surement... 
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Utilisateur82039  |
Posté le 19/03/2012 à 12:02 undi 12 mars : 66.5 lundi 19 mars : 66 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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marie1  59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 12:08 bonjour tout le monde, alors pour moi, le 05/03 95.2 kgs
le 12/03 94.2
le 19/03 93.8
bonne journée à toutes , 
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/03/2012 à 12:20 Gisou 84
05/03 : 58.3 kg
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05/03 : 73.7 kg
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Soalu
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Pajupete
05/03 : 92 kg
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Aleksandra
05/03 : 66 kg
12/03 : 65.4 kg (- 600 gr)
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12/03 : 67.5 kg (-1 kg)
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Agatha48
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MARIE1
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laly90  142 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 12:26 05/03: 84.9
12/03: 83.9
19/03: 82.9
08/04: 80
voila pour moi parce que je vois qu'il me manque une date !!!!! 
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/03/2012 à 12:35 Gisou 84
05/03 : 58.3 kg
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Enora1
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Maman2Kyronn
05/03 : 61.5 kg
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Posté le 19/03/2012 à 13:03 Gisou 84 05/03 : 58.3 kg 12/03 : 57.6 kg (-700 gr) 19/03 : 57.2 kg (-400 gr) 08/04 : 55 kg
Enora1 05/03 : 73.7 kg 08/04 : changé de dizaine
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Onestmieux 05/03 : 55.2 kg 12/03: 54.7 kg (- 500 gr) 19/03 : 54.5.kg( -200 gr) 08/04 : 52 kg
Sissi59112 05/03 : 90 kg 12/03 : 89.2 kg (- 800 gr) 19/03 : 88.1 kg (-1.100 kg) 08/04 : 87 kg
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Amandyne 05/03 : 80.7 kg 08/04 : 79 kg
Pompok 05/03 : 78.9 kg 12/03 : 77.5 kg (- 1.4 kg) 08/04 : 75 kg
Didoune 05/03 : 71.2 kg 08/04 : 67 kg
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Aleksandra 05/03 : 66 kg 12/03 : 65.4 kg (- 600 gr) 19/03 : 64.2 kg (-1,2kg) 08/04 : 64 kg
Debnoe 05/03 : 79.7 kg 08/04 : 76 kg
Frikye 05/03 : 70.8 kg 08/04 : 68 kg
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Biquette 05/03 : 74.2 kg 12/03 : 73.4 kg (- 800 gr) 19/03 : 73.4 kg (- 0 gr) 08/04 : 72 kg
Maman2lolaeva 05/03 : 62 kg 08/04 : 55 kg
laly90 05/03 : 84.9 kg 12/03: 83.9 kg (-1kg) 19/03: 82.9 kg (-1kg) 08/04 : 80 kg
sochalens 05/03 : 103.3 kg 12/03: 101.3 kg (- 2 kg) 19/03: 100.9 kg(-400grs) 08/04 : 99.9kg
Minimax 07/03 : 64.7 kg 12/03 : 65.3 kg 08/04 : 63 kg vénère + 600 g !!!
Agatha48 07/03 : 84.5 kg 08/04 : 79.9 kg
Lilye2024 12/03 : 64.8 kg 08/04 : 60 kg
ZNORKIDE 12/03 : 88 kg 08/04 : 84 kg
BOUDU51 05/03 : 84.9 kg 12/03 : 83.8 kg (-1.100 kg) 19/03 : 83.3 kg (-500 g) 08/04 : 80 kg
Emidukette 19/03 : 65.1 kg - 500 gr pour moi,doucement mais surement...
VIRGINROAD: 12/03: 66.5 19/03: 66 (-500g)
MARIE1 05/03: 95.2 12/03: 94.2 (-1kg) 19/03: 93.8 (-400g)
Bella50 05/03 : 61.9 12/03 : 61.3 (-600g) 19/03 : 61.3 (-0g) 08/04 : 60 
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bella50 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/03/2012 à 13:06 je me suis remise à la fin car j'avais disparu de la liste, snifff!!!
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/03/2012 à 13:18 Eh bein, eh bein!! Y'a du peuple!!!lol
C'est bien ça!!!!!!
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Emidukette  84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 13:57 c'est bon ça, y'a de la motivation !!!!! 
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deydey88  544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2012 à 14:01 05/03 : 112 kg
12/03 : 110.7 kg ( -1kg300)
19/3 : 109.7 kg ( -1kg300)
08/04 : 106.5 kg 
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deydey88 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2012 à 14:02 rectification 109.4 kg pas 109.7 dsl
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stephanevr  56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 14:03 héhé, sympa les récaps
J'y arrive tout doucement! Ce qui me fait peur c'est que le 9/04 je part une semaine à Madrid et bon (rien que le buffet petit déjeuner, j'vais avoir du mal à résister) et ne pas y toucher ca va me donner l'impression de gaspiller mon argent (j'ai réservé et payé en décembre quand je ne pensai pas au régime). Grrrr. 
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deydey88 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2012 à 14:21 Gisou 84
05/03 : 58.3 kg
12/03 : 57.6 kg (-700 gr)
19/03 : 57.2 kg (-400 gr)
08/04 : 55 kg
Enora1
05/03 : 73.7 kg
08/04 : changé de dizaine
Maman2Kyronn
05/03 : 61.5 kg
12/03 : 61.5 kg
19/03 : 61 kg (-500 gr)
08/04 : 58 kg
valerie95
05/03 : 71.1 kg
08/04 : 69.9 kg
Onestmieux
05/03 : 55.2 kg
12/03: 54.7 kg (- 500 gr)
19/03 : 54.5.kg( -200 gr)
08/04 : 52 kg
Sissi59112
05/03 : 90 kg
12/03 : 89.2 kg (- 800 gr)
19/03 : 88.1 kg (-1.100 kg)
08/04 : 87 kg
nathalie55
05/03 : 70.3 kg
12/03 69.5 kg (- 800 gr)
19/03 : 68.2 kg (-1,300 kg)
08/04 : 65 KG
Lolotte
05/03 : 93.9 kg
13/03 : 93.5 (-400 gr)
19/03 : 92.8 (-700 gr)
08/04 : 90 kg
Soalu
05/03 : 70 kg
08/04 : 64 kg
Sabdudu
05/03 : 68. kg
08/04 : 63 kg
Milie1709
05/03 : 54 kg
12/03 : 53.1 (- 900 gr)
19/03 : 52.4 (- 700gr)
08/04 : 51 kg
Doomi
05/03 : 73.6 kg
12/03 : 72.4 kg (-1.200 kg)
19/03 : 71.5 kg (-900 gr)
08/04 : 69.5 kg
Stephanevr
05/03 : 105.3 kg
08/04 : 99 kg
Moula
05/03 : 69.8 kg
08/04 : 65 kg
Deydey
05/03 : 112 kg
12/3 : 110.7 kg ( - 1kg300)
19/3 : 109.4 kg ( - 1kg300 )
08/04 : 106.5 kg
Leacarline
05/03 : 69.5 kg
12/03 : 68.8 kg (- 700 gr)
19/03: 67.8 kg (-1 kg)
08/04 : 65 kg
Amandyne
05/03 : 80.7 kg
08/04 : 79 kg
Pompok
05/03 : 78.9 kg
12/03 : 77.5 kg (- 1.4 kg)
08/04 : 75 kg
Didoune
05/03 : 71.2 kg
08/04 : 67 kg
Zute
05/03 : 70.2 kg
08/04 : 66.5 kg
Noussa
05/03 : 102.4 kg
12/03 : 100.4 kg (-2 kg)
08/04 : 98 kg
Monange
05/03 : 66.7 kg
12/03 : 67.5 (+ 800 gr)
19/03 : 66.5 (-1kg)
08/04 : 62 kg
Pajupete
05/03 : 92 kg
08/04 : 89 kg
Aleksandra
05/03 : 66 kg
12/03 : 65.4 kg (- 600 gr)
19/03 : 64.2 kg (-1,2kg)
08/04 : 64 kg
Debnoe
05/03 : 79.7 kg
08/04 : 76 kg
Frikye
05/03 : 70.8 kg
08/04 : 68 kg
Cracottine
05/03 : 78.8 kg
08/04 : 76.6 kg
Valtoub
05/03 : 68.5 kg
12/03 : 67.5 kg (-1 kg)
19/03 : 66.9 kg (-600 g)
08/04 : 64.5 kg
Mimicorse
05/03 : 62.6 kg
08/04 : 60 kg
Biquette
05/03 : 74.2 kg
12/03 : 73.4 kg (- 800 gr)
19/03 : 73.4 kg (- 0 gr)
08/04 : 72 kg
Maman2lolaeva
05/03 : 62 kg
08/04 : 55 kg
laly90
05/03 : 84.9 kg
12/03: 83.9 kg (-1kg)
19/03: 82.9 kg (-1kg)
08/04 : 80 kg
sochalens
05/03 : 103.3 kg
12/03: 101.3 kg (- 2 kg)
19/03: 100.9 kg(-400grs)
08/04 : 99.9kg
Minimax
07/03 : 64.7 kg
12/03 : 65.3 kg
08/04 : 63 kg vénère + 600 g !!!
Agatha48
07/03 : 84.5 kg
08/04 : 79.9 kg
Lilye2024
12/03 : 64.8 kg
08/04 : 60 kg
ZNORKIDE
12/03 : 88 kg
08/04 : 84 kg
BOUDU51
05/03 : 84.9 kg
12/03 : 83.8 kg (-1.100 kg)
19/03 : 83.3 kg (-500 g)
08/04 : 80 kg
Emidukette
19/03 : 65.1 kg
- 500 gr pour moi,doucement mais surement...
VIRGINROAD:
12/03: 66.5
19/03: 66 (-500g)
MARIE1
05/03: 95.2
12/03: 94.2 (-1kg)
19/03: 93.8 (-400g)
Bella50
05/03 : 61.9
12/03 : 61.3 (-600g)
19/03 : 61.3 (-0g)
08/04 : 60
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Minimax  579 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2012 à 17:56 kikoo tout le monde
Bon ba moi, je rentre d'un long week end chez ma fille (auvergne = bon petits plats !!) Mais j'ai tenu bon enfin, j'ai évité le plus de choses non permises ... j'ai fait un ou deux écarts ; c'était son anniversaire donc !!. Pesée de ce matin : 64,1 donc pas trop de dégats. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Minimax 579 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2012 à 20:15 Récap hebdo :
12 mars 2012 ..... Perte totale 19,2 kg 19 mars 2012 ..... Perte totale 17,2 kg
Par contre, Emidukette, Virginroad et marie1 c'est quoi votre poids de défi pour le 08/04 ?
Impressionnant, en deux semaines, nous avons totalisé une perte de 36,4 kg !!! fabuleux non ?
Je trouve que c'est super motivant de noter cette belle progression du groupe. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sissi59112 664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2012 à 20:23 Merci Minimax ! Impressionnant
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marie1 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 20:28 bonsoir minimax,
mon tit defi pour le 08/04 ,c'est 91 kgs pourvu que ça marche
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marie1 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 20:30 bonne soirée à tout le monde
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