Demain enfin la conso !!!

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Utilisateur91407	Posté le 24/05/2012 à 21:22 salut les flles alors journee PP bien passer??? bon moi petit souci de constipation ! et en plus super ballonet ventre enorme ! je c'est plus quoi faire! pfff quelqu'un a une astuce??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

geraldinevi 468 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 21:29 salut moi ce soir je me suis fait bouillon de volaille avec poulet et vermicelle de konjac he ben je suis loin d'etre constipée j'ai le ventre en vrac et je quitte pas les toilettes!!! essaie c'est radical bizzz
Utilisateur91407	Posté le 24/05/2012 à 21:31 ok mais j'ai pas le konjac! lool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
geraldinevi 468 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 21:40 pas de bol! je les avais trouvé a geant bizzz
Utilisateur91407	Posté le 24/05/2012 à 21:56 ok merci la prochaine fois que je vais a geant j'espere en trouver! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 23:19 ah pour la constipation faut boire un grand verre d eau fraiche mais le matin a jeun essaye moi j ai perdu alors que repas gala donc la je passe en conso 2 et ca tombe bien car je pars 10 j en vacances le forum va me manquer j avoue mais faut que je reste motivee bon courage a tous
Utilisateur91407	Posté le 25/05/2012 à 07:11 bonjour dejas bonne vacance lolo et bonne conso 2 ! bon ce matin -400gr ! bonne journee bisous solenne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
geraldinevi 468 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 08:46 coucou alors moi hier pp et ce matin +400g!!! ca soul bonne journée et bonne vac lolo profite moi c'est dans - de 1 moi il me tarde bizzz

Utilisateur91407	Posté le 25/05/2012 à 13:53 tk geraldine ! c'est souvent apres le PP que je reprend ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
geraldinevi 468 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 21:26 merci alors je vais voir demain matin sinon je me fixerai sur kg je vais pas me prendre la tete ce w e on va a disney alors je sais ^pas trop comment je vais gerer bizzz
Utilisateur91407	Posté le 25/05/2012 à 22:23 ah cool pour disney!! c'est sur pas evident la bas ! emmene ton repas! loool sinon c'est repas de gala de tte facon!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nacre24 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2012 à 01:23 Bonjour les filles, Eh bien, moi weekend au boud de la mer!! Pour aujourd'hui, pas de souci!! j'ai bien géré, à pat la vinaigrette, mais je ne peux pas l'ôter des salades!! Question poids!! Je sais pas , je n'ai pas ma balance, on verra mardi matin!! Question sport, 3 heures de marche sur la plage à braver le vent!! Alors j'ai dépensé la vinaigrette. Demain,c'est un repas de famille: hiutres et poisson sont au menus!! La question, c'est le dessert? Je verrai bien!! Bonnes vacances à Lolo!! Garde confiance, tout ira bien!!! Geraldinevi, Bonne journée à Disney Land!!! Amuses-toi bien!!! Solenne, un kilo ou deux au-dessus du poids souhaité, ce n'est pas le plus important, ce qui compte vraimment, c'est que tu te maintiennnes autour de ton poids actuel et que tu ne regrossisses pas!!!! Et tu y arrives très bien!! Félicitations!!! Allez très bon week-end à toutes!! A demain!!
Utilisateur91407	Posté le 27/05/2012 à 07:28 bonjour a tte ! sylvie super trois heure de marche c'est sur la vinaigrette tu va pas la voir passer!!!lol bon moi ce matin -300 gr contente jamais etait aussi basse pile poile 52kg ! repas de gala ce midi ! je c pas cke je vais manger ! bondimanche a tte bisous solenne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91407	Posté le 29/05/2012 à 07:06 salut les filles ! ya plus personne ici? bon moi ba hier apres le gala j'avait repris 500 gr mais sont dejas repartie dc ca va ! je vais changer un peu ma facon de manger car j'en est marre d'être sans force , dc je vais moin me limiter en fruits , manger 2 feculent dans la semaine et pas faire de journée pp ! je vais tester ca pendant une semaine pour voir si ca va mieu et surtout si je reprend pas! si je reprend je revient a la normale ! et vous comment ca va ? sylvie ? christelle ? geraldine de retour de disney? bonne journée solenne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
geraldinevi 468 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 14:17 coucou les filles ca y on a dit au revoir aux princesses!!!! c'est super fatiguant quand meme et vous comment ca va moi j'ai eplosé mes gala avec du mac do!!! bizzz
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 04:25 bonjour a tous je vois que vous tenez le coup moi de retour de vacances et passage en conso 2 j ai repris mais j ai fait des ecarts j avoue entre crepes glaces et pizza mais j ai beaucoup marché aussi bon la je me reprends et reperds doucement et vous .???

Utilisateur91407	Posté le 12/06/2012 à 11:01 salut lolo ! ba moi ca va , jai banni la balance pendant quelque jour ! on verra en fin de semaine ! au cause du moral !!lol sinon on va dire que je consolide bien ! repas de gala exagerer dimanche !mdr mais bon ca fait du bien de lacher prise un peu ! donc resultat samedi je pense ! ou vendredi pour mon anniv ! bon courage et tien bon ca va redescendre !! solenne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 02:45 lol solenne tu es en conso 1 ??? et pour ton anniv tu vas manger du gateau quand meme ???!!! moi j ai eu du mal a resister aux crepes et glaces j avoue j ai honte mais bon le pire c est quand on voit les autres en manger !!!!! bon courage
geraldinevi 468 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2012 à 00:40 salut les filles je pars en vacance alors je vous souhaite bon courage et vous dit a plus tard bizzz
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 06:24 plus personne ici snifff avez vous deja fait des ecarts et grossi bien sur et n arrivez pas a perdre ?? je me demande si je vais pas passer en croisiere pour perdre ce fichu kilo !
Utilisateur91407	Posté le 17/06/2012 à 08:47 des ecart j'en fait pas male ! surtout en ce moment ! dc la je me reprend ! en general oui je repren du poid mais apres je fait attention et ca redescent ! dc je pense que il va partir ton kilo ! mais laisse lui du temp !lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 15:32 ouh la la pesee ce matin et en tous 2kg repris donc la je me remets en croisiere 1 semaine !!!!!!!
Chrystel 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2012 à 21:57 Coucou les filles J'ai déserté depuis bien longtemps mais je continue tranquillement ma conso. Mon poids se maintient entre 57 et 58kg et dès qu'ils sont atteint, je fais une journée PP comme ça hop je repart sur de bonnes bases. Je me fais plaisir de temps en temps, si je suivais correctement cette conso je serai certainement autour des 55kg ce que je ne veux pas bien sur. Je me sent si bien, je m'habille dans du 36/38, je suis redevenu coquette, j'aime m'habiller, me maquiller, me chausser... du bonheur ^^ J'espère que vous, vous allez bien, que votre conso se passe aussi bien que la mienne. J'ai bien moins de temps pour internet pour les raisons que vous savez déjà. Bonne fin de soirée les filles et peut être à demain.
Utilisateur91407	Posté le 19/06/2012 à 15:16 coucou contente que tous ce passe bien pour toi avec ta conso ! ! oui je me doute que tu doit pas avoir bcp de temp a toi! dc je te sohaite tres bon courage bisous moi aussi ca va je gere pas trop male ! quelque derapage mais je maintien mon poid au final ! de tte facon si je descent trop bas je vais pas bien du tt ! voila solenne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2012 à 21:57 solenne tu tiens en conso ??, tu arrives a faire aucun ecart ???,

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