demain sa fera 1mois pile pour dukan.

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aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 18:23 Dsl mais c quoi plisson et prejve? mdrr

peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 18:28 Ou estce ke ta vu sa? Moi ossi gsai pa dsl
fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 18:33 Alors plisson = poisson et prejve je sais pas lool peche ecrit de son portable c'est pour ca ) Sur la 2 eme page en bas peche
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 18:45 Plisson =poisson Prejve=preuve Jecrit de mon portable et jecrit vite dsl
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 18:56 mdrrrrrrrrrrr ahhhhh!!!! vous avez passer une bonne journée sinon? j'ai trop faim je vais aller me preparer à manger et des muffins pour demain matin mon ptit dej
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 18:59 Oui sava on a passer la journee ensemble. Moi gvai mangé du poisson et des haricot avec 2 yaourt. Les muffin c tolere attention. Moi c bon jai arreter les tolere jusqua la fin du mois des que jen mange je psicotte tte seul.
fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 19:18 Moi j'ai manger 2 steaks un peu de cuisses de poulet et une bonne salade moi aussi je mange plus de toleres
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 20:48 non non c'est une recette sans toléré vous inquietez pas.. j'ai mis des colorants pour faire un meilleur visuel. en plus c une recette au micro ondes c thcik tchak lol je me suis fais dla viande avec une entrée de tomate et je vais prendre un thé

peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 22:37 C kom un flan.
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 23:11 Moi sa ma donne des ptit gateau tres sympa lol
jannatadam 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 23:47 bonsoir fraise t as un joli pseudo je suis en phase de croisiere il a commencé à ^etre un peu dur parfois je sens que j'ai besoin au sucre j ai vraiment besoin à votre motivation
jannatadam 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 23:49 koukou fraise je crois que t es encore en ligne
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 23:57 Slt jannatadam tu sai il existe des bonbon et chewgum sans sucre ou mm des sirop 0% parcontre tu na pa Trop de choix, cest quand meme mieux que rien, moi cest ce que je prend quand jai envi de sucre.
fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 07:20 Salut jannatadam Je n'ai pas vu tes messages hier soir.... moi aussi je prend des bonbons,sirop,toléré ... quand j'ai envie de sucré Tu as perdu 6.9 kg c'est très bien ! il ne faut surtout pas craquer ..... Regarde les post ou ils y a des gens qui ne perdent pas ca va te motivée Moi j'ai perdu 700 gr pas loin de mon 1er objectif A bientot
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 07:46 Coucou jannatadam coucou les filles!!! Prends des yaourts sveltesse avec 0,9% ou 1% de matierre grasse. 1 ou 2 ne te fera pas de mal. Ne craques pas pense tjr a pk tu as commence ce regime? C que tu n'aimais pas ton poids Allez tkt pas reste motive!!!!! Et bravooo pour ta perte de poids tt de mm
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 08:00 Couou les filles comment sava ce matin? Moi je me reveille avec la voix tte enrouer ms encor -200gr qui me fais plaizir. Les filles je vous conseil de manger plus souvent des haricots vert pasque sa fait partir a selle. Mdr ms c vrai.

fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 08:03 salut peche qu'est ce qu'il t'arrive
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 08:17 Ohohhhh fraise il marrive rien ms je suis contente de partir plus souvent a selles pasque depuis le regime cest pa constipation ms bon sava molomolo.
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 09:20 Lol!!! Moi jen mange svt sa me fait rien.. Lol On va dire que c plutot le chou chinoi mdrrrrr C sexy une voie enrouee mdr
fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 09:28 Tu me saoule avec ta selle.... mais ca va tu est poli la )) C'est vrai que les haricots ca marche et le thé vert aussi
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 09:29 Sexy non pa tro )) Quand je suis en pl je mange presque que des salades sinon c rare que jenme fais des plat chaud. Aujourdui jai pris tous mes son ms pr demin jai bien envi de me faire une pizza dudu, jen ai jamais fais je sais pa si sa va etre bon.
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 09:37 Ooo fraises cest natuelle non??? On mange que des proteine cest normal quon ne par pa svt a selle. Cest un forum ou on parle de tt parapor au regime. Ms bon tu le connait donc pa grav encore sava la fsuk poli quand mm.
fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 10:11 Oui reste poli lol
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 10:24 Lol Jai deja fais pizza duk duk ca va c bon.. Mais nhesite mas a mettre une bonne cuillere de levure chimique pour kel soi un peu plus epaisse.

peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 14:40 Jai fais ma pizza dukan pr demain elle a lair detre trop bonne vite que jenla déguste.

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