Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » SOS besoin de soutien
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2011 à 14:26 bonjour corinne!! 
|
|
Utilisateur45770  |
Posté le 21/03/2011 à 14:38 alors comment tu vas aujourd'hui? le moral? evan t'a laissé dormir ce WE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2011 à 14:44 les kilos sont tjs la mais le moral est revenu!!! chez moi c'est petit donc Evan est dans notre chambre et les grands sont ensemble et la pediatre ma conseillé de mettre Evan avec ses freres (si ils etaient ok) on la changé de chambre vendredi et depuis je fais des nuits de bébé!! (j'ai que 2 chambres mais elle sont super grande) ça remonte le moral de dormir! et toi ton week?
|
|
Utilisateur45770 |
Posté le 21/03/2011 à 14:55 bof bof.samedi j'avais pas trop le moral, les gosses n'étaient pas cool car ils savaient que leur père rentrait pas le soir.(ha! les sales gosses)dmianche on a fait un gateau au nutella et aie aie; j'ai lèché la grosse cuillère. ben ce matin j'ai repris un peu mais je démoralise pas, je savais en léchant la cuillère ce qui allait arriver ce matin. me suis fais plaisir. le chocolat ça remonte le moral Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2011 à 15:01 c'est vrai que le chocolat remonte le moral et j'evite d'en avoir a la maison , hier j'avais mes beaux parents a manger je leur ai fait des fondant au choc il en rester un qui me faisait de l'oeil personne a voulu le manger ce matin donc il a fait un vol plané dans.... la poubelle, je veux plus voir de chocolat et dans les magasins avec paques y en a de partout!!
|
|
Utilisateur45770 |
Posté le 21/03/2011 à 15:07 tu m'étonnes. moi je résiste bien dans les magasins mais à la maison c'est bien plus dur. alors Evan gambade partout. tu es en appart ou maison ? tu vas pas déménager? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2011 à 15:09 je suis en appart, mais on doit acheter l'année prochaine une maison alors on patiente!! Evan a marché tout l'apres midi de vendredi et n'as pas voulu faire voir a son pere ses pas ni a ses grands parents ce week c'est un coquin car ce matin quand tout le monde est parti de la maison il a marché mais je l'ai filmé sinon je vais passé pour une menteuse lol
|
|
Utilisateur45770 |
Posté le 21/03/2011 à 15:25 ouais c'est mieux pour les gosses une maison et en plus tu auras plus de place. ils vont grandir et n'auront plus envie d'être dans la même chambre. et tu pourras faire le 4 eme. lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2011 à 15:25 c'est bien prevu comme ça!!
|
|
Utilisateur45770 |
Posté le 21/03/2011 à 15:39 j'étais dehors il fais trop beau. ce matin j'ai acheter deux petits lilas et je devais "dire" où je les veux. cooolll Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur45770 |
Posté le 21/03/2011 à 15:49 bon je vais aller faire mon 4 h. je vais essayer gateau moelleux au M.O comme j'ai pas pris mon son ce matin! je teste les recettes . a plus tard. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur45770 |
Posté le 21/03/2011 à 17:22 
bon je sais pas ce que ça va donner. que pensez vous de mon goûter.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2011 à 17:24 prepare le café on arrive pour la degustation!!
|
|
Utilisateur45770 |
Posté le 21/03/2011 à 17:29 
la semaine dernière c'était gateau choco et sophie m'avait dit la même chose. dommage on est un peu trop loin, il serait dur en arrivant lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2011 à 17:31 et il etait bon??
|
|
Utilisateur45770 |
Posté le 21/03/2011 à 17:35 extra. j'ai mis de l'arôme citron car j'avais peur de devoir manger bob l'éponge ! et toi t'as mangé quoi aujourd'hui ? moi gratin endives et lardons de volailles ce midi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2011 à 17:37 a midi crevette avec mayo dudu , steack haché et fb et ce soir omelette et je sais pas! moi tous les gateau que j'ai fait des cata donc j'ai arreté
|
|
Utilisateur45770 |
Posté le 21/03/2011 à 17:50 
tu devrais persister, quand tu les réussis ça remonte le moral de savoir que tu te goinffres sans offenser la balance ha!ha!
flan au four Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
soogood  1295 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 21/03/2011 à 18:13 coucou les filles!!! aujourdhui boulot!! premier jour de nounou ca cest trop bien passé, sinon coté regime jai repris mais ja vais avoir mes regles... a tout a lh je vais faire du rangement et la popote 
|
|
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/03/2011 à 20:14 toc toc
|
|
bettysteph  77 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 21:06 bonjour les filles !!!!!! bon sa fait 1 mois aujourd huit et j ai perdu 6,6 ses pas mal mes la je ne sais pas je que j ai je demard une semaine fatiguer !!!!!!!!! je me sais pas tres bien j ai pas la perche 
|
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2011 à 21:07 fais une cure de vitamine style bion3!! felicitations pour ta perte et pour le passage a deux chiffre!!
|
|
bettysteph 77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 21:11 merci sa ma fait super plaisir car ses trois chiffre me fesais aureur je vais aller au farmacien demain bion 3 ses en pharmacie ou pas et il fait pas grossir !!!!!!!!!!!!
|
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2011 à 21:13 non ça fait pas grossir par contre si tu as une parapharmacie vers chez toi car chez le pharmacien c'est le double c'est abusé, 15 euro en pharmacie et la moitié en para! je te comprends pour les trois chiffre je suis deja monté a 104 kg un souvenir horrible
|
|
thebbsb  154 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2011 à 21:14 Hello les filles! Quelles sont les nouvelles? 
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.