Démotivée mais tenace

Posté le 30/01/2011 à 16:59

tjrs sans édulcorant le thé, b$ravo poupette !!

je te mettrai une photo d'elle demain; tu verras ma poupée!!!!!

trop mimi le bonheur !!!

Posté le 30/01/2011 à 18:47

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

c'est la liste complete des aliments autorises.....

oui tu peux les choux de bruxelles... mais n'oublies pas 1/3 de glucide et 2/3 de protides dans ton assiette

en fait tout ce qui est vert tu as le droit (hormis les avocats)

Posté le 30/01/2011 à 19:24

ok merci pour la liste lorence. quelqu un a tester le medicament bop contre la rétention d eau?

Posté le 30/01/2011 à 20:16

CE QUE J AI TROUVE SUR LE NET

Le poireau

Propriétés médicinales

Le "buvard" de notre organisme !

Ce qu'on ignore, c'est que les fibres du poireau réduisent la vitesse d'absorption des aliments dans le système digestif, à l'opposé des sucres rapides. Le poireau devient ainsi un véritable "buvard" à sucres, important pour les diabétiques, un "buvard" à calories et un "buvard" à cholestérol. Le poireau primeur piège les substances néfastes et les conduit hors de l'organisme.

Les pouvoirs diurétiques du poireau sont importants, grâce à la présence en bonnes quantités de fructosane et de potassium qui favorisent la lutte contre la rétention d'eau et les troubles circulatoires. D'où l'importance de consommer le bouillon de cuisson des poireaux primeurs, en tant que diurétique naturel.

Le vert ou le blanc ?

Les deux bien sûr !

Le blanc renferme davantage de fibres solubles et de glucides aux propriétés diurétiques marquées.

Dans le vert, plus riche en vitamines, les fibres sont surtout constituées de cellulose qui stimule les intestins paresseux.

Posté le 30/01/2011 à 20:35

oui comme je l'ai dit sur un autre topic, le thé vert marche aussi trés bien et n'a pas l'inconvénient du gout du poireau qui est trés prononcé... si tu es bien avec le thé vert et le bop, ne change pas tes habitudes... c'est vrai que ce genre de remede fait un peu grand mere ( je n'ai que 33 ans) mais ils sont efficaces et se sont des souvenirs que j'ai de ma grand mère ( qui a passer les 90 ans et qui ne nourrit pas nos medecins grace a ses trucs et astuces... elle ne s'y rend que pour de simple controle et visiblement RAS ).... donc c'est au choix BOP... thé ... poireau ( je ne souhaites contrarié personne)

Posté le 30/01/2011 à 21:21

merci les filles pour toutes ces réponses je bois pas mal de café je vais le remplacer un peu par du thé vert et le soir c'est tisane comme les mémé lol mais j aime bien ca lol

par contre ce soir j 'ai fai une boullette j ai manger un sveltessse 0.9 %et a priori on y aa pas droit ma foi tant pis il est dans mon bidon lol

Posté le 30/01/2011 à 22:22

moi aussi, bonne nuit les filles à demain

Posté le 31/01/2011 à 06:30

Je connaissais les vertus du poireau mais dans la journée c'est plus facile de boire du thé surtout au taf, bonne journée à toutes et gardez la gnac !

Posté le 31/01/2011 à 10:30

Bonjour à tout le monde... et oui je paye mes écarts de samedi soir, raclette c'est par excellence l'anti-dukan, promis je ne recommencerai plus.

Et oui, le poireau ça marche bien, mais au bureau je ne peux pas trop car mes collègues râlent à cause de l'odeur, du coup, comme je suis en PL aujourd'hui j'ai fait des poireaux cuit, et le bouillon ce sera à mon retour.

Pour le tisane aux queues de cerises, si vous avez un tuyau pour une bonne marque, je veux bien (pharmacie ou supermarché...

Posté le 31/01/2011 à 11:59

@val : pour les queues de cerises, il faut mettre la main sur un bon pharmacien herboriste ( ca coute 10 centimes les 10 grs) ... n'achete jamais les gelules ou cachets aux queues de cerises ou autre proprieté drainante.. ou les trucs mélangés en sachets..... préfére les vrais plantes....sur certain site, il y a des plantes et leurs proprietés.... j'essaie de trouver un lien et je te fais suivre ca...

Posté le 31/01/2011 à 17:15

Lorence, merci pour le tuyau de prendre des oeufs à la place des pommes de terre. j'y penserai la prochaine fois.

et je vais regarder sur internet ce que je trouve pour les queues de cerise, ça me changera du poireau et du thé.

Je prie pour que demain mon poids descende... demain c'est PP... ça ira bien je pense.

D'une manière générale, j'adore ce régime, il me va parce que je n'ai pas faim, mais quand on est invité chez des voisins ou amis ou une soirée resto, j'avoue j'ai du mal à m'y tenir. même si je me dis que je vais le payer sur la balance. Et pourtant je suis bien motivée, mais c'est tjs simple.

Posté le 31/01/2011 à 17:27

super, merci pour l'info.

samedi j'ai reçu mes aromes, j'en suis super contente, j'ai pris fraise, beurre (c'est bluffant), rhum (pour mettre dans mon coca 0, pour l'apéro)... il faut ruser...