Départ : 06/01/2014 - Qui me suit ??

Posté le 01/04/2014 à 05:42

Bonjour, -700 ce matin !! aujourd hui je rajoute les legumes sans oublier le sport ! bonne journée

Posté le 05/04/2014 à 09:10

coucou Vous avez disparu ??? depuis lundi j'ai perdu 800 gr je suis contente surtout avec l'escalier nutritionnel on a pas l'impression d'être au régime !!! bonne journée donnez moi des nouvelles !!!!

Posté le 08/04/2014 à 13:55

Cc Les filles

Moi je fais la morte, je n arrive pas a me remotiver! J ai l impression que tant que jebne peux pas reprendre le sport je n y arriverai pas. J espère que je ne me trouve pas une excuse!!!!

J ai fait les magasins pour me prendre un jeans j ai détesté tout se que j ai pu essayer. En plus l éclairage par le haut de la cabine m'a achevé LOL c était pas brau a voir.

C est bien les filles ne lâcher rien!!!! Aj fur et à mesure vos kilos s envole.

bonne journée

Posté le 09/04/2014 à 12:00

C est vrai je devrais tenter..... 

Je filrtruce la doc histoire debcomprendre le tru

Posté le 09/04/2014 à 12:24

En gros chaque jour tu intègres un nouveau groupe d aliment si j aibbien compris . Tu as un site où on explique toit en details. J ai juste trouver les grandes lignes. Je ne sais pas aussi combien de sport il faut faire etc...

c est clair que ca a l air mon difficile mentalement apred il faut voir.

Posté le 13/04/2014 à 08:26

coucou macAaron !!! tu as regardé l'escalier nut ??? tu te décides a le faire ? bon dimanche

Posté le 14/04/2014 à 12:42

Bonjour

Je suis tentée de faire l'escalier nutritionnel seulement je n'ai pas le temps de faire du sport.

Quel sport faites vous et combien de temps le faite vous ?

Crouniou

Posté le 22/04/2014 à 05:54

coucou dur dur ce week-end de pâques pour les kilos !!!! aujourd'hui PP et peut-etre bien que demain aussi ....... et puis je reprendrais l'escalier !!! bonne journée