Départ en phase d'attaque lundi 1er aout,qui m'accompagne???

Posté le 07/01/2012 à 11:13

Salut les filles c est le desert encore aujourd hui mais vous etes ou? abandon de post ? hihihi

Pour moi ce matin encore rien , pas de perte de poids depuis les fetes je commence a desesperer fortement il va falloir que ca se debloque a un moment ou un autre

Quoi de neuf pour vous?

Bon je repasse plus tard bisous pascale

Posté le 08/01/2012 à 07:52

Coucou les filles !

Désolée pour cette absence de post...la semaine a été très intense au boulot puisque le chantier urgent que j'avais laissé le 21/09 lors de mon absence pour maladie m'a retrouvée lors de ma reprise et maintenant naturellement cela devient très urgent ! Je suis en plein convention pour la réservation du contingent préfectoral ! Cela ne doit rien vous dire, je suppose...En fait c'est une convention qui impose aux organismes HLM de fournir un pourcentage de leur patrimoine pour le logement des personnes prioritaires dont nous avons travaillé les critères ensemble, notamment nos publics de personnes défavorisées ! Voilà donc toute la semaine cela a été du non-stop jusqu'au soir et la semaine prochaine et la suivante s'annoncent idem...lorsque je rentre le soir je suis vidée, donc pas top pour une reprise tout doucement d'autant que ma bronchite est toujours là, cela fait déjà plus de 15 j et malgré le traitement médical !

Côté régime, j'ai fait des essais le midi et tout allait bien jusqu'au soir ou après souper j'ai complètement craqué ! Je n'arrive pas à m'y remettre et à midi invitation chez les beaux-parents de mon fils, alors....ce n'est pas aujourd'hui que je vais m'y remettre.

Moi aussi je suis tentée par une reprise complète en recommençant tout à zéro, c'est-à-dire phase d'attaque puis croisière.

J'espère que vos "petites bêtes" vont mieux !

Martvic j'espère que l'état de ton frère n'a pas encore décliné, je crois savoir qu'il était un peu mieux ! en tout cas un courage plus particulier à toi et les tiens pour cette année 2012 et tous mes voeux vous accompagnent !

Voilà les news de Lorraine,

Demain je m'y mets...en espérant que ce sera la bonne !!

Gros bisous, Céline

Posté le 09/01/2012 à 13:39

toujours personne? que se passe t il?

Bon ce midi une pizza dudu avec viande hachèe et oeufs sur le dessus je me suis regalèe avec un restant de fromage blanc et avec mon cafè une creme aux oeufs a la vanille voila mon repas et j entame ma deuxieme bouteille d eau je vous dis pas les allez aux pipiroom

Bonne apres midi je repasse plus tard bisous

Posté le 09/01/2012 à 19:46

Bonsoir les filles tout d abord je vous souhaite à toutes une très bonne et heureuse année, du bonheur, de la légèreté et surtout une très bonne santé pour vous et vos familles ainsi qu à vos "familles à 4 pattes"...

Je vous présente aussi mes excuses pour vous avoir un peu abandonnées voir même beaucoup ...!!!

Suis partie pas mal de jours à la montagne sans accès internet et comme j ai changé de téléphone merci papa Noël je n'arrivais plus à accéder à internet la non plus ... Et puis je vous avoue vivre encore une période difficile...avoir beaucoup craqué et repris 3ou4 kilos ... Du coup je me sentais pas bien à l aisé de venir , mais en fait si je dois venir car vous me faites du bien

Aujourd'hui j ai repris PP je vais faire cela jusqu à jeudi car repas resto avec tous les collègues du bureau car journée archivage des dossiers 2010 !!

Je ne veux en aucun cas abandonner et reprendre tous mes kilos mais c est dur de se remettre .

Pascalou tu es magnifique .!!',

Laurene suis contente pour ton toutou et que vous êtes beaux ( surtout Toi) !!

Poupounette il est magnifique ton matou..

Céline courage pour le boulot, la santé et le régime ...continuons à se soutenir et on y arrivera

Une pensée spéciale pour martvic ..

Très gros bisous à toutes....

Posté le 10/01/2012 à 10:58

Coucou les poulettes!

Je ne vous oublie pas mais les journées passent trop trop vite et je suis très occupée niveau boulot. Entre les bijoux vendus par mon mari et mes clients qui ont besoin de modifs pour leurs sites pour les soldes (je suis webdesigner), on n'a plus une seconde à nous.

Je vous lis tous les jours. C'est vrai que c'est rapide puisqu'il n'y a personne.

Mais je sens bien que vous avez besoin de soutien alors me revoilou pour taper sur les doigts de celles qui craquent!

Alors Sandrine et Isa, on se reprend et vite Mesdames!!!

Pascale, je suis super fière de toi. Tu tiens le cap comme une cheftaine! BRAVO!

Vos chats sont trop craquants. J'adore les chats. Pascale, j'avais aussi un chat noir qui s'appelait Cocaine (ironiquement). Il est maintenant chez mes parents. Ce sont eux qui se sont occupés de lui quand je suis partie travailler sur les bateaux de croisière et finalement ils l'ont gardé. Comme le tien, il dormait dans des endroits saugrenus. Il avait pour habitude de dormir dans le lavabo pendant que je prenais ma douche... pour m'attendre! lol

Pour moi côté régime, ça va. Je suis arrivée hier à (déjà 1 mois en conso. Résultat des courses: perte de 600gr.

Parfois je n'arrive pas à manger tout ce qu'il faut dans la journée. Ca fait vraiment beaucoup. J'ai aussi dû changer de rythme et manger ma galette le matin car le soir je suis trop calée et je pourrais vomir tellement j'ai le ventre plein.

Du coup ce matin j'ai fait un pain avec les sons, passé au grille-pain et tartiné de pate à tartiner Dudu, trempé dans mon chocolat au lait (lait écrémé avec 1cc de cacao dégraissé. IMPECCABLE!

Je voulais aussi partager avec vous ma découverte d'un légume que je ne connaissais pas: la christophine (ou Chayotte).

Je l'ai mangée hier midi farcie au haché 5%. Un vrai régal. Il faut juste la cuire dans l'eau bouillante pendant environ 45 min (c'est long). Puis enlever la chair, mélanger avec la farce et assaisonnez à votre goût. Passez au four à gratiner avec un peu de rapé allégé (1 toléré. Recouvrez de béchamel Dudu (100ml de lait écrémé à chauffer, 1cc Maizena, muscade). UN REGAL!

Bisous bisous et bonne journée!

Posté le 11/01/2012 à 17:59

Bah alors personne depuis hier matin vous desertez de plus en plus

Bon je repasse plus tard bisous

Posté le 12/01/2012 à 10:20

Coucou Pascale!

Franchement un grand merci car tu es tellement motivée en ce moment que tu tiens le forum à toi toute seule!

Allez les filles, ne faites pas comme moi. Forcez-vous à revenir poster même si c'est juste une ligne.

Bravo pour ta ténacité Pascale, les reprises c'est pas grave. Il faut rester motivée. Et puis c'est sûrement juste un passage. Tu es dans les derniers 6 kilos et comme ça m'a fait, j'ai trouvé que ça descendait très dur dans les derniers 5... Alors accroche-toi. Je suis avec toi!

Aujourd'hui c'est mon PP protéines. Hier petit écart... Journée Soldes et midi au MacDo mais je n'ai pas craqué. J'ai pris une salade et une bouteille d'eau. Par contre j'ai utilisé la sauce pour la salade. PAS BIEN. J'ai +200gr ce matin. Conséquence ou pas, je ne sais pas. Mais aujourd'hui c'est mon jour "purge" donc tout devrait repartir.

Bisous et bonne journée!

Posté le 12/01/2012 à 16:28

Lol t'as pas vu mon post d'hier??? Bisous ma grande!

Posté le 13/01/2012 à 08:11

Bonjour les filles!

Désolée : c'est vrai que vient pas bcp en ce moment, mais j'ai eu une semaine chargée : courses, danse pour ma fille, garagiste, dentiste, centre équestre,.... tous les jours j'ai qq chose de prévu, et je reçoit en plus du monde ce week-end...

Et puis comme je ne suis pas sérieuse à 100% en ce moment dans Dudu, ben j'ai pas grand' chose à vous raconter... Mon poids, bizarrement, ça va! Je navigue entre 81 et 82,5 kg. En règle générale, je suis sérieuse le matin et le midi, mais moins l'a-midi et le soir. C'est pour ça que ça monte pas en flèche : ça compense. Mais rassurez-vous : je compte pas continuer à ce rythme. Passé mes invités de dimanche, je m'y remet sérieux lundi. Je sais, je l'ai déjà dit, mais mine de rien je surveille et je compense... Je veux pas repasser la barre psy des 83, et je l'ai pas repassé depuis décembre.

Assez parlé de moi : bravo Pascalou! Laurene a raison, tu fait du beau boulot alors continue! Bravo pour ta persévérance!

Laurene, contente de lire de nouveau et de voir que tu tiens bien la barre : bravo à toi aussi.

Bon, je retourne à mon boulot, mais je pense fort à vous.

Gros bisous.

Sandrine

Posté le 14/01/2012 à 12:37

Bonjour les filles!

Bonne surprise pour moi ce matin : que 82 (la balance hésitait même avec les 81,9), et ce malgré mes écarts de ces jours-ci... Je vais pouvoir dégommer tout ça assez vite. Plus qu'aujourd'hui et demain à profiter avant de m'y remettre comme il faut.

J'ai une belle balade à cheval de prévu cet a-midi, puis ce sera courses pour mes invités demain midi. Et demain, la journée va vite passer...

Et vous, quoi de neuf?

Bisous.

Sandrine

Posté le 14/01/2012 à 19:03

Bravo Laurene! Continue et profite bien de ton repas...

Pascalou, tout va bien?

Bisous les filles!

Posté le 16/01/2012 à 07:55

Salut les filles ne vous inquietez pas tout va bien a part une reprise de quelques grammes samedi soir invitèe et dimanche midi resto donc voila le resultat du poids en plus donc a partir de ce midi ce sera PP pendant 5 jours pour rattrapper tout ca rien ne va plus

Sandrine jespere que tes courbatures vont mieux et que ta ballade t as fait le plus grand bien comme je t envie

Laurene ton repas de gala de dimanche midi me donne trop l eau a la bouche quel regal ce menu

Bonne matinèe a toutes a plus bisous pascale

Posté le 16/01/2012 à 20:06

Coucou les filles!

Super que tu aies pu faire une chouette balade. Les courbatures, c'est le mal du bien!

Pascale, et ben alors, tu vois, tu disparais du forum pendant 2 jours et oups tu reprends... Allez les filles je compte sur vous pour tenir bon en croisière!!!

Est-ce que ça vous a dérangé que je vous parle de mon menu de gala. Je ne veux surtout pas vous donner d'envies... Par contre si ça vous motive à arriver plus vite à la conso... Dites-moi ce que vous préférez.

En tout cas c'était bon!

Pour me faire pardonner de vous avoir fait saliver, je vous présente la nouvelle tuerie dans ma cuisine depuis 2 jours: une nouvelle recette de la génialissime SuperTata, inventrice de l'Exquisite et autres gateaux succulents...

http://www.proteinaute.com/recette_pain_addicted-4584.html

Je n'avais jamais osé faire cette recette car la photo montrait du pain presque brûlé et moi je l'aime presque blanc.

Mais je me suis lancée avant-hier et franchement comme pour l'Exquisite, je regrette de ne pas l'avoir faite avant.

Elle dit bien, dans la recette, de cuire de 20 à 45 minutes selon que l'on aime le pain blanc ou bien cuit. Du coup, je l'ai à peine laissé 20 minutes et je me suis régalée.

Il cale très bien et cela fait un gros pain de 450gr à 500gr environ à partager en 3 en croisière. Ce qui vous fait un bon morceau de pain de 150gr par jour. C'est pas négligeable. Essayez-le. Il n'y a rien de sorcier. Et ça va vous plaire, c'est sûr!

Bisous!