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Départ le 30/07/2012 objectif -14kg

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/04/2013 à 17:48

Wahou super 5kg en peu de temps finalement, courage tu es très bien parti tu vas y arriver maintenant j'en suis sure.

 

Ma conso se passe bien, j'ai repris 1 kilo je ne m'affole j'ai encore de la marge.

 

A bientôt

Ornythorinque

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 22:03

Waou sauf que je viens de reprendre un kilo ... Bon je vas me reprendre: il le faut !

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vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/04/2013 à 19:57

Wahou 1 kilo cela arrive, mais il faut te rassurer tu le perdras vite, j'en ai pris 2 grrr.

 

a bientôt

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/04/2013 à 19:57

Wahou 1 kilo cela arrive, mais il faut te rassurer tu le perdras vite, j'en ai pris 2 grrr.

 

a bientôt

Ornythorinque

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 08:32

De retour d une semaine de vacances. Je n ai pas repris OUF et j ai meme perdu 400 gr ... Je m y remets serieusement des aujourd hui.. Merci pour ton petit coucou

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vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/04/2013 à 10:02

Coucou,

 

J'espère que tu as passé de bonnes vacances, c'est super que tu ais réussit à ne pas prendre de poids.

 

Moi aussi il faut que je continue sérieusement, j'ai fais quelques écarts la semaine dernière.

 

A bientôt

Ornythorinque

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/05/2013 à 22:51

J ai parle trop vite ... + 1 kg donc - 4 kg seulement en 2 mois c est decourageant mais je ne peux m en prendre qu a moi.meme

 

Boncourage à toi 

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vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/05/2013 à 23:34

Coucou,

 

Le tout c'est d'assumer, et de continuer. Il ne faut surtout pas te décourager. Tu vas y arriver il n'y a pas de raison.

 

Bon courage à toi.

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