Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/10/2012 à 13:10
lol sateen c pas la semain pour nous alors moi apres mon craquage g pas fait de gros exces mais g pas suivi le regime aussi car fatigue donc je me suis pas pesee mais g dit reprise lundi si ca va mieux on verra bien
courage
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/10/2012 à 08:54
Coucou les filles,
Ben je vois que c'était pas votre semaine, aller ça va revenir et tant pis pour les craquages
Aujourd'hui nous fêtons l'anniversaire de mon fils et le mien SUPER GATEAUX 3 CHOCOLATS dans le frigo miam miam.
je vous dirai ce que ma balance dira dans le prochains jours mais à vrai dire je m'en fou.... j'ai envie de prendre un peu de plaisir.
bon dimanche
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/10/2012 à 22:05
ben comme nous vittel profite un peu ca fait meme si c pas bien beaucoup de bien
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/10/2012 à 11:10
Coucou les filles,
Hé bien oui j'ai mangé du gâteau et bu du champagne sans aucun regrets.
Je vais me rattraper cette semaine lol.
J'ai rangé la balance pour quelques jours, prochaine pesée dimanche matin.
Maintenant je rentre dans le dur, les 10 derniers kilos, j'espère qu'ils ne seront pas trop dur à perdre.
Sateen059
65 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/10/2012 à 19:35
Yahou je suis arrivée au 65Kg!!!! Et pourtant c'est un peu la fête cette semaine. Je mange beaucoup de chose interdite et pourtant j'ai perdu plus d'1kg XD
A partir de lundi je reprends le régime sérieusement (ce que j'ai déjà dis la semaine dernière ^^) et du coup je passe en conso =)
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/11/2012 à 09:42
Wahoo félicitation Sateen, je suis contente pour toi. Tu as fait un super parcours. j'espère que ta conso se passera bien.
De mon côté j'ai vu le 6 ce matin, je suis super motivée pour les kilos qui restent. Le seul hic c'est que je devrai passé en conso au moment des fêtes là je flippe grave.
bonne journée
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/11/2012 à 14:12
felicitations sateen moi je stzgne mais bon pas de reprise c deja ca
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/11/2012 à 14:22
Coucou,
De mon côté pas de perte depuis mercredi.
Félicitaiton Sateen ça y est. Tu a réussi ..... bonne continuation pour la conso.
Suzvinz, la stagnation est une sale période, je suis certaine que tu vas perrdre prochainement.
Courage
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/11/2012 à 19:02
coucou les filles
vittel c plus que dur parce que la ca dur la stagnation dure et la periode rouge arrive
Elenah14
1703 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 06/11/2012 à 09:07
bravo les filles
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/11/2012 à 20:54
coucou les filles,
Oui je pense que tu as raison Suzvinz, je verrai dimanche à la pesée.
Merci Elenah, bravo à toi ça descends, ça descends, ça descends !!!!
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/11/2012 à 16:42
bon ben bonne pesée ce matin a 4kilos de mon objectif je kiffe
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/11/2012 à 16:44
Super Suzvinz tu tiens le bon bout, et vive le KIFFE
Sateen059
65 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/11/2012 à 18:37
Bon et bien après 2 semaines à faire n'importe quoi je varie entre +2 et +3Kg mais bon là je vais reprendre sérieusement la conso (après une semaine de croisière)
Au final, la croisière était une phase vraiment facile par rapport à la conso (tout le temps faim, envie de tout, fatigue et plus le morale...) Vivement la fin de ce régime, j'en ai trop marre...
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/11/2012 à 19:26
courage sateen tu vas y arriver
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/11/2012 à 18:18
Coucou,
Y a quelqu'un ???? Comment allez vous ?
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/11/2012 à 13:12
coucou vittel oui tjs la
tj en regime
tjs des exces lol
courage
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/11/2012 à 21:34
Suzvinz, j'adore ton message.
Je suis toujours là et côté excès je me la donne aussi, samedi chez des amis, fromage pain, ptits fours, gâteau au poire et bien entendu champagne et pinard, alors que la maîtresse de maison m'avait cuisiné du dudu (que j'ai mangé aussi) ha oui j'ai oublié la mousse au chocolat trop bonne !!! Hé là lundi pesée pas d'effet sur ma courbe, je n'y comprends rien !!!!
Courage
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/11/2012 à 17:26
lol ce sont des choses qui arrive c t ton repas mega gala vttel lol.
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/11/2012 à 16:46
Bonjour,
Yess super repas de gala lol, samedi 1er nous sommes à disney (Noël de la boîte de mon mari), là j'ai peur du goûter A VOLONTE dans un pavillon privé, généralement c'est viennoiseries, bonbons etc... Là ce sera mon goûter de gala lol.
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/11/2012 à 13:24
courgae vittel ca va le faire
Sateen059
65 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/11/2012 à 19:39
Bon ben toute dans la même galère je vois. Finalement je ne suis toujours pas entré en conso. Je mange un peu de tout et n'importe quoi tout en contrôlant mon poids. Dès que je monte de trop, je fais une journée PP pour refaire baisser la balance XD
Dans tous les cas 65Kg c'est trop bas, là je me stabilise autour de 67, 68 donc je pense rester là plutôt.
Bon courage à vous
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/11/2012 à 12:28
Oui nous sommes toutes dans la galère, mais bon c'est notre choix lol.
Sateen, je te conseille de passé en conso avant les fêtes.
A+
suzvinz
675 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/11/2012 à 14:13
coucou les filles
jes pere que ca va
sateen oui passe en conso avant les fetes pour bien te reguler
courage
vittel
1119 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/12/2012 à 19:11
coucou les filles,
De mon côté ça va, j'ai fais mon goûter de gala !!! j'ai fixé rendez-vous à Ginette demain matin on verra bien.
Wahoo Suzvinz tu approches des -25 c'est chouette.
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