Départ le 30/07/2012 objectif -14kg

Posté le 19/09/2012 à 18:21

Coucou mes filles,

Je vois qu'on est toute en période d'anniversaire en ce moment lol Celui de mon chéri mercredi mais j'ai de la chance, je bois pas d'alcool et logiquement on se fait une tite soirée en amoureux donc je cuisinerais Dukan ^^

Sinon, comme d'hab je stagne pendant plusieurs jours puis perte puis re-stagnation donc c'est assez frustrant vu que je ne fais aucun écart et ne mange que très rarement les tolérés.

Aujourd'hui, c'était prise de sang pour voir si tout va bien et verdict tout va bien ^^

Bonne continuation les filles et courage on les aura ces kilo

Posté le 20/09/2012 à 15:13

Coucou les filles,

Sateen, la stagnation commence aussi de mon côté, il m'arrive souvent de ne rien perdre après une journée de pp et de perdre en pl. C'est pourquoi, ce consulte ma gigi que 2 fois par semaine, avant c'était tous les jours, avec les baisses de moral en prime. Je suis contente que ta prise de sang soir bonne. Je dois toujours faire la mienne, j'attends d'être en congé, ça sera plus facile à gerer

Ne t'inquiète pas tu perds super bien, 11,4 kilos en 52 jours, ça fait du 219 grs par jour ce qui est franchement très bien.

Suzvinz, pour le popo, j'achète du sobitol en phamarcie pas cher et pas toxique, les bonbons et chewings gum sans sucre en son truffés. Le sorbitol fait parti de la famille des édulcorants, donc il est dudu...

courage les filles nous les aurons

Posté le 22/09/2012 à 08:30

Coucou les filles,

J'ai une crève d'enfer, depuis 3 jours, je vais voir le doc lundi, j'ai arrêté les journées pp pour le moment trop crevée et trop besoin des légumes.Pesée demain matin, on verra bien. Ce midi nous sommes invités.

j'espère que vous allez bien

bises

Posté le 22/09/2012 à 10:56

félicitations ornithorynque ça va continue comme ça pleins de courage

Posté le 24/09/2012 à 20:21

Tkt Suzvinz faut savoir profiter de la vie aussi, on en a qu'une

Aujourd'hui, j'ai fait mon retour à la salle de sport. Ca fait trop du bien mais par contre je risque de plus dire ça demain avec les courbatures XD

Avec le temps pourri annoncé dans la région, impossible de continuer la marche donc voilà inscription renouvelée.

Posté le 27/09/2012 à 04:41

félicitations orni moi avec dimanches je ne me peserai que jeudi prochain en plus l alerte rouge arrive mercredi prochain dcs pas de peur inutile lol

Posté le 29/09/2012 à 23:27

bravo sateen courage!!!!!!!!!!!!

Posté le 30/09/2012 à 14:19

felicitations elenah courage a toi

Posté le 02/10/2012 à 14:12

Hello les filles !

J'espère que vous allez bien...

Je suis de retour après une reprise de poids (ouais super les vacances...) et une baisse de motivation certaine ^^ Et un essayage de certains régimes mais... Dukan reste le best niveau efficacité !

Mais me revoilà, plus motivée que jamais pour killer ces derniers kilos !!

Bisous à toutes !

Posté le 02/10/2012 à 21:26

Bah j'me suis bien lachée pendant les vacs alors je ne peux m'en prendre qu'à moi mon corps m'a un peu fait comprendre que c'etait trop 

Moi aussi j'suis contente de vous retrouvez !

Je rentre du sport, ça fait du bien mais j'ai galéré ^^ La reprise dur dur... Mais bon faut pas négliger ça je pense !

Bon courage à toutes bisous 

Posté le 02/10/2012 à 22:50

Oui mais t'es toute proche de ton objectif 

Tu mesures combien ?

Posté le 04/10/2012 à 07:19

Coucou les filles,

Comment allez vous ?

Hier RTT , repos en plus le sport est compromis en ce moment je dois me faire opéré du pied (rdv lundi avec le chirurgien) donc repos repos et repos en espérant ne pas faire trop de gras ..... J'en ai profité pour préparer des bons petits plats dudu et non dudu pour mes chouchoux, grrr il m'ont demandé un gâteau au chocolat " tu sais maman celui que j'adore et que tu ne fais plus ...." ben oui c'est comme ça, avant maman faisait des gâteaux qu'elle mangeait, maintenant qu'elle fait dudu elle fait toujours des gâteaux mais pas pour les enfants ....En fait j'avais peur de me laisser tenter par le gâteaux au chocolat et finalement NON. Leçon retenue, ce WE je vais faire des gâteaux et des frites pour mes amours. Et je ne vais pas craqué YES WE CAN....

A toute

Posté le 04/10/2012 à 13:25

Bon retour parmis nous Powneytte, courage pour ta perte

Ca y est, hier j'ai fait mon premier écart. Depuis une semaine j'ai envie de craquer sur tout et n'importe quoi du coup hier je me suis prévu un petit écart. Rien de dramatique, je me suis permise une cuillère à soupe de purée (de chez flunch, j'adooooore) et du coup ça m'évitera de craquer sur autre chose... Ma motivation est remontée en flèche.

Ce matin je me pèse et miracle j'ai perdu quand même lol

Mais bon pour me redonner bonne conscience cet aprem je vais au sport.