Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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tout va bien ici en Picardie, ce week end sous une chaleur, mais je supporte relativement bien
nous préparons la maison, grand ménage, , le jardin taille des haies, ect;..... et les valises pour un
départ en Savoie le 9 juin retour en Picardie vers la mi septembre
mon mari et moi avons hâte, nous n avons pas "bougé" depuis fin janvier!!!!
j espère que vous allez toutes bien, mais il est vrai qu il n y a plus beaucoup de nos amies ici
profitez toutes bien de cet été
notre petite Océane grandit bien vite , elle a eu 2 ans le 30/04 , elle parle maintenant
elle ne se laisse pas faire, !!! par contre à Québec toujours pas de beau temps
à bientôt
je vous embrasse
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2017 à 10:12
Bonjour les filles
Comment allez vous
Plus grand monde ne vient ici !!
Bises
Martine
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/07/2017 à 14:42
Bonjour à toutes
Martmoun je suis là
Nous sommes rentrés depuis jeudi soir après un séjour en Charente maritime ou j ai pu voir Bidine plusieurs fois
Elle est bien occupée en ce moment
Avez vous beaucoup souffert de la canicule nous en mobil home c était dur dur !!!!! Heureusement nous avons pu nous réfugier chez Bidine en maison c était plus supportable
Bon weekend end a vous toutes
Bises
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/07/2017 à 08:48
Bonjour les filles
Aujourd'hui 69 ans !!!
et 5 kilos en moins depuis mi févrer, pas beaucoup mais bon mieux que rien tout de même
Samedi je pars pour environ 15 jours à Naples avec ma fille
Souhaitons que cela dure encore quelques années, car j'apprécie bien ces vacances.
Bises à toutes
Martine
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/07/2017 à 19:21
bonjour les filles
vite un petit coucou avant le depart de Martmoun pour Naples
profites en bien
moi 11kg depuis fevrier contente aussi
bisous
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/02/2018 à 10:46
coucou
je crois que du coup on peut fermer ce post car personne n y vient plus
si par hasard une de vous le voit donnez des nouvelles
a bientôt ................peut être
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/02/2018 à 20:30
Bonjour
Moi aussi je pensai qu il n y avait plus personne ici
Contente de retrouver quelqu un
Nous toujours par monts et par fvaux , sommes rentrés de Quebac le 12/02
Et depuis 2 semaines au corbier en Savoie retour en Picardie semaine prochaine
Á quebec avons bien profité de notre petite Oceane qui va deja avouer 3 ans le 30/04
Je vous embrasse
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/02/2018 à 20:32
Océanie, papy, mamie
mikphoebe
487 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/02/2018 à 14:55
un petit coucou de bretagne la vie se passe sans régime ..
gros bisous à tous
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/03/2018 à 10:05
Bonjour les filles
Je ne venais plus sur Dukan car vous n'étiez plus présentes ...
Je déséspérais de vous revoir
Pourtant plusieurs années de "soutien et d'amitiés" entre nous toutes
Moi j'ai arrêté Dudu et actuellement je fais WW
Je viens de perdre près de 10 kilos depuis octobre 2017
J'espère que nous réécrirons car vous me manquez
Avec mon affection
Martine
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/03/2018 à 18:12
hello bonjour bonjour
mon mari et moi allons bien, toujours par monts et par vaux, entre le canada, la savoie et la picardie...
le temps passe, j ai mis plus haut une photo avec notre chère Océane prise en décembre
contente d avoir de vos nouvelles, ça fait plaisir de vous retrouver
alors à bientôt les "Anciennes".....
chanchan1952
1395 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/03/2018 à 18:21
Ce week end avons reçu des copains du nord , donc visite de Beauvais et Gerberoy ,
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/03/2018 à 11:44
Très contente de te "revoir" chanchan
peut être qye cela va réactiver nos autres copinautes
J'ai admiré votre photo, elle est grande maintenant cette puce
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