Des proteinautes en Martinique ?

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Murkan 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 21:57 Merci les filles pour cet accueil. Ok Tampis. Je marcherai seule alors... Je suis impatiente d'avoir vos conseils et recettes pour ne pas craquer. Il y a t il une rencontre Madikautes de prévu? Biz à toutes et tous. M.

Utilisateur37676	Posté le 21/06/2011 à 20:26 oui on va essyer de se renncontrer bientot mais pas evident pour tous et toi tu pars en juilet aout ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
salyna 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 17:19 Bonjour, cela fait un mois que je vais sur ce site, et que je cherche les produits pour commencer dukan je commence lundi 18 kilos à perdre et espère y arriver car je suis gourmande heureuse de trouver un forum martinique car pour les produits pas évident
salyna 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 17:22 je déteste les oeufs comment composer vous votre petit dej
salyna 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 21:01 je cherche cours d'aquagym sur le sud, st anne car j'habite le marin
valou1106 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 00:50 Salut ! @salyna : perso moi en attaque et croisiere c t une galette dukan + aromes +cannelle, un ou deux yaourts et un thé. Maintenant pour la conso, je prends un fruit et je varie entre galette sucrée ou salée avec du fromage. il faut vraiment qu'on se rencontre, ce serait sympa, l'emission 7 à huit m'a donné envie ! Je suis libre en juillet Bise
salyna 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 03:14 valou1106 mon rêve d'être en conso, demain est le grand jour, j'ai déja préparé mon poulet au paprika pour demain midi et petite crevette pour l'entrée, j'ai peur de craquer au boulot, on verra le plus est de se lancer. je navigue sur le site pour trouver des idées car je voudrais réussir ce régime, j'ai 3 jours d'attaque comme toi l'émission 7 à huit m'a donné envie. je suis pas libre en juillet mais si je peux m'arranger, j'ai deux enfants dont un petit bout de 5 mois. je suis partante pour le rendez-vous
salyna 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 03:00 je suis heureuse je termine ma 1ère journée attaque plus que 2 et je passe à la phase croisière je suis contente car j'ai trouvé le cacao dégraissé et l'édulcorant à cuire, il ne me manque que les arômes je suis fière de moi, en revanche je vais me peser que jeudi matin seul hic il faut que je me mette au sport bonne soirée

lynce 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 21:42 Salut tout le monde ! ! ! J'ai fait Dudu en fin d'année dernière, j'ai perdu 11 kilo que j'ai réussi à stabiliser relativement correctement (+1 kilo de temps en tempsque je repers par la suite). Malheureusement, je ne suis pas régulière sur le sport et la journée PP. Mon mari et moi souhaitons avoir un bébé et je vous avoue que je veux être au top pour ne pas avoir trop de kilos à perdre ensuite (hormis ceux de la grossesse). Il y a t'il quelqu'un sur Ducos parmi vous avec qui je pourrais faire du sport ?
salyna 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 04:33 Slt lynce espère perdre mes kilos et surtout ne pas en reprendre, et joli projet ce futur bb pour le sport dommage je suis sur le marin
Utilisateur37676	Posté le 29/06/2011 à 13:35 Hello lesfills me revoil bocou de boulot et plein de revisions jai mes exams le 1er juillet et bonjour le retrard dans mes revisions jevien un peu desnouveles de tot le monde @valou : on va la faire cette rencontre car bocou de filles du debut ne viennent plus ! meme en petit commité ca va etre sympa KI EST LIRE L WE DU 09-10 JUILLET ???? @salyna bienvenue jecrois kon ne se connait pas moi j'essaie de terminer ma croisière les derniers kg snt long a partir !! mais je tiens ........bientot a moi la conso. Pour les arommmes ici c limiter pas trouveer grand chose alor j'ai fait une commande sur Serenov les aromes sont + cher que chez certains mis les frais de prts sont plus interessant. selon ceque tucommande fais la compraraison avec les sites et fais le calcul jusqu'au frais de port Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
salyna 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 22:47 slt coccinel972, je suis nouvelle sur le site et cela me motive je termine ce soir ma phase attaque j'ai déja perdu 1 kilos cela me motive c'est difficile car j'ai faim surtout vers 16h30 mais bon il faut que je resiste a bientot
lfrany 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 04:17 un ptit coucou les filles !!!!! pas trop le tps de passer sur le site trop de boulot !!!! et bienvenue aux nouvelles madikanautes!!! je suis presqu'à la moitié de mon parcours !!!!! je tiens le coup !!!! gros bisous frany
Utilisateur37676	Posté le 30/06/2011 à 05:32 @salina : si tu ass faim il faut manger le regime dukan c a volonte, ce n'est pas bn de resister a la faim !!! @Ifrany : di donc ca rigolepas deja 15kg houaou !! c ssuper Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
salyna 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 00:32 bonjour, le son de blé est il obligatoire car je n'aime pas sorti de cela je suis contente j'ai encore perdu
Utilisateur67799	Posté le 07/07/2011 à 23:59 coucou je ss un ptite nouvelle é g just un eptite kestion penser ke le giromon cru rapée on y a droi com étan de la salade merçi d'avance pr vos répnse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur37676	Posté le 08/07/2011 à 04:25 biienvenue pechnet oui tu as le droit au giromon regale toi BON less filles pour le RDV du 9- juillet c rapée !!! tout le monde a l'air d'etre occupe...........on remmet ca a plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67799	Posté le 08/07/2011 à 12:36 ah c cool merçi coccinel972 ah oui c clair ke je v me régaler tro dterminer a perdr mm si se n'es ke 10 kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valou1106 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 23:15 Hello les filles ! Je suis officiellement en VACANCES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Aujourd'hui repas de gala au resto ! Miam ! J'ai du mal par contre avec le jeudi protéiné...j'oublie...donc je fais ma journée PP le samedi.... Bise et à bientôt !
lidi972 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 19:41 Bjr les filles moi j'ai commencer hier et j'ai deja perdu 1 kilos, mai suite 1 peut perdu o nivo recett car jsui po 1 grande cuisinere!!
Utilisateur67799	Posté le 13/07/2011 à 00:48 kikoo lidi é bienvenu moi osi je ss pa grande cuisinière mé je me dbrouille avc lé recette de proteinaute. di moi tu es de la martinique???????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur37676	Posté le 13/07/2011 à 20:44 @Lidi972 : bienvenue parmi nous 3......tiinkiète pour less recettes c un coup a prendre et pis ya pleins de recettes simple fo fouiller c tout en tout bon parcours mamzelle pecnet et lidi972 vous etes sur kel communesz ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur37676	Posté le 13/07/2011 à 20:48 HE lles filles on n'est pas loin je viens de voir ca sur votre fiche Marin poour une et francois pour l'autre moi je suis o milieu !!!!!!!!!!!! )) Vauclin !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67799	Posté le 13/07/2011 à 20:53 oui c exacte coccinel je ss du françois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lidi972 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 14:43 oui jsui bien o marin les fille!!!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18

Imprimer

Des proteinautes en Martinique ?

Messages sans réponse