Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 30/01/2017 à 18:42

Coucoi les filles bonne soirée j'espère que vous allez bien ?

Oui ma douce penelope fait moin froid aujourd'hui mais il pleut aussi nous , mais moi a cause de la grosse fatigue j'ai froid je pense que je vais être bientôt malade sa commence à piqué dans ma gorge . Pour la peser j'ai pas fait car 1 je n'es plus de pile pour ma balance

Puis 2 ma zone rouge arrive la j'ai le ventre gonflé , poitrine etc mauvaise elles vont être . J'aurais plus aller pharmacie je préfère pas mieux toujours ce peser sur même balance . Et toi ma douce penelope comment vas tu ? Pleins de bisous        

Marie , ezerlie les filles vois allez bien          

Posté le 31/01/2017 à 07:49

Bonjour les filles. Je n est pas beaucoup de temps en ce moment, je travaille ++++ les collègues ont la grippe. Je fais 45 h par semaine. Côté régime dur dur vivement les beaux jours que l on mange plus Light.

Erzelie je suis contente de voir que tu sors. Le célibat à des bons côtés mais pas que.

Valérie tu vas mieux moralement ça fait plaisir.

Penelopelizz ton patron fait des économies sur le chauffage. C est pas sympa.

Ml j espère que tu surmontes ta déception.

Bisous les filles

Posté le 31/01/2017 à 15:55

Coucou les filles ca va bien??? , J ai une petite questions a vous posez.....

je mange deux orange par jours, en dessert au repas du midi et au gouter pour tenir jusqu'au repas du soir...

Est ce que sa peut jouer sur le poid de manger 2 oranges par jours ou pas??? , sinon j arrete !!!! lol  j ai pas envie de regrossir rhooo mais en se moment je suis a fond orange !! lol . Je vous embrasse ! passer une bonne apres midi !!    

Posté le 01/02/2017 à 18:30

Bonjour les Filles

Marie j'espère que tes horaires se calment car avec 45 h par semaine c'est épuisant, c'est vrai qu'il y a beaucoup de personnes malades en ce moment. Bon courage à toi.

Mince c'est bien d'aimer les fruits, je n'aime pas les fruits , sauf cuits comme pomme que je fais au micro-ondes et quelques fois un ananas très mur, ne t'inquiète pas pour les petites variations

Penelop (prénom très à la mode en ce moment) envoie nous quelques millions, comment vont tes chats ? et toi ? as tu du travail en ce moment ?

ML coucou tu vois tout arrive je me fais à ma vie de célibataire j'en suis très surprise moi même je retrouve de la tranquillité et toi comment ça va ? mais je pense à la St Valentin j'irai au restau avec une copine ou je ferai un dîner gastronomique avec mes chats

Valérie comment vas tu  ?

J'ai fait un chou chinois avec des champignons et oignons je peux inviter toute la caserne des pompiers à manger, je vais congeler des barquettes car j'en ai beaucoup

bonne soirée les poulettes

Posté le 02/02/2017 à 08:40

coucou les filles, merci pour vos reponses, jespere que vous allez bien?? , merci pour vos reponses a ma question!! Je continue a manger mon orange en dessert a midi et a 16h quand j ai faim lol !!!!

Penelope, je ne fais plus le regime depuis le mois d aout lol ^^ sinon effectivement dans le regime dudu c'est un fruit ou un legume de tolerer par jours! 

Hier soir on na fais des endives au jambon miam!  des bisous les filles!!!  

Posté le 02/02/2017 à 19:50

Coucou les filles !

Je ne vais pas bien. Je fais des crises de boulimies. C'est la première fois de ma vie que ça m'arrive et je ne sais pas comment le gérer. J'en ai parlé à personne pour le moment mais je prends du poids. Voilà comment un mec à réussi à me détruire. Je me suis tellement battu pour perdre tout ce poids et je suis en train de tout gâcher. Le pire, c'est que j'en suis consciente mais je n'arrive pas à le stopper !

Bonne soirée !

Posté le 02/02/2017 à 20:26

Bonsoir aux poulettes. Erzelie tu m as fait rire aussi avec penelope. Nous n'avons pas les mêmes valeurs.

Je n ai jamais mangé de chou chinois, il faudra que je teste. Je viens de faire une soupe à la patate douce et courgette. C est pas mal. Demain c est endives braisées et rôti de porc.

Mince tu as raison de manger des fruits surtout l hiver, les oranges c est bien. Et côté bébé tu en es où?

Valérie ça va souffler cette nuit. Emmitoufle toi bien pour aller bosser. Ça va toujours côté poids?

Penelopelizz que des chattes? Pas de matou?

Côté boulot ça n a pas l air top dis donc.

Melissandre , ça fait 3 ans et demi que j ai commencé le régime Dukan mais j y suis toujours. Je n ai jamais arrêté car je sais que c est à vie. C est vrai que je fais des écarts mais en sachant que je vais devoir me reprendre aussitôt et faire plus de sport pour maintenir mon poids. J avais trop perdu à 65kg je ne me sentais pas bien même physiquement. Aujourd'hui je suis entre 67 et 69 kg et je me sens bien.

J espère que tu vas réussir cette fois tu es superbe. mets la photo sur ton frigo.

Bonne soirée les poulettes 

Posté le 03/02/2017 à 14:20

Coucou

ML Tiens le coup, c'est compréhensible que tu te réfugies dans la nourriture, en fait tu "compenses" parce que c'est hyper stressant de se séparer

Laisse toi aller 1 ou 2 maximum 3 jours

Puis souffle et redémarre

Ne te gronde pas, ni te flagelle, çà ne sert à rien

Tu en as besoin là

Je n'ai que des femelles parce que ... par pur hasard hi, hi  

Les chiens c'étaient males + femelle

Posté le 06/02/2017 à 18:08

Bonjour les filles

Pour le chou chinois c'est délicieux cela cuit rapidement coupé en petit morceaux je met un peu d'eau un cube de maggi et j'ai ajouté une poignée de champignons de paris congelés cela sent bien moins fort que le chou normal.

Marie je vais essayer la soupe avec de la patate douce je me fais beaucoup de soupes épaisses le soir

ML tu es jeune et sportive tu trouveras quelqu'un qui te méritera pour moi aussi c'est dur d'être seule surtout le soir tout comme toi mais je ne désespère pas de retrouver un jour quelqu'un qui me méritera !

Mince j'espère que tu vas retrouver rapidement du travail

Peneloppe moi j'ai deux chats mâles dont un super jaloux et protecteur de sa maîtresse

Valérie je vois que tu tiens le coup c'est bien si tu n'as pas l'impression de faire régime

Ce soir un filet de poisson (congelé trop mauvais temps pour aller pêcher en mer et surtout trop loin ....

Bonne soirée les filles

Posté le 07/02/2017 à 08:35

bonjour les filles, je commence un stage qui meneras normalement sur un contrat de 6 mois... dans la vente .. on va voir ce que sa donne hihi .. moi qui ai normalement coiffeuse, j en aurais eu des djob....... lol !! je croise les doigts!!!!!  esperons que le patron sois pas con comme le dernier que jai eu !! Coté poid tout roule j attend mes ragnignia, mais j ai pas pris de poid , bizar d habitude je prend du poid avant l arrivé de c'est mocheter!! bon tant mieu pour moi vous me direz  !! jespere que vous sa va coté poid, je vous embrasse toutes!! bonne journée    

Posté le 07/02/2017 à 20:13

Coucou les filles une bonne soirée a vous

Marie demain ton jour profite repose toi , moi j'ai hate de prendre une semaine que j'ai du anuler décembre ma collège arrêt depuis 12 decembre donc je peux pas prendre et si demaib sont arrêt prolonge je sais pas quand je pourrais je suis épuisé grave besoin de me reposer . Tu vas faire quoi de beau demain ? Le temps pourave les températures re chute j'ai grave froid moi je sais même pas me réchauffer .

Mince bonne chance ma belle .

Ezerlie super pour le chapeau plus jeune moi aussi j'en mettais la je trouve sa me va plus pourtant j'adore . Oui pluvieuse les journées en plus fait froid .

Autrement mauvaise nouvelles encore l'ami de mon mari qui est le mien aussi , mais mon mari le connaît depuis plus longtemps que moi à le cancer généralisé je suis triste pour lui .

Il a perdu sa femme il a quelques années , puis sa fille , sont fils depuis que sa maman et sa soeur sont partit fait des tentatives de suicide et la ont lui annonce qu'il a le cancer généralisé , il c quil pourra plus rien pour sont fils , qu'il va partir elle est bieb triste la vie de plus ils n'ont plus personnes pourquoi la vie est comme sa je comprend pas .

Autrement j'ai racheter des piles pour ma balance j'ai encore perdu 91.1 je fais je suis contente , hâte d'être sous 90 je suis pas loin . C bisar personnes me dit encore pourtant moi je vois niveau ventre et un peu des bras et visage enfin pas grave du moment que j'ai du moin .

Sa fait 5jours que je dois avoir mes règles sa descend pas pourtant mal ventre mais non je comprend pas .

Bon faut je file bonne soirée les filles si je peux venir demain je viens gros          

Ps : ma petite penelope tu vas bien rare de ne pas te lire        

Posté le 09/02/2017 à 17:44

Bonsoir les filles

Hier soir poisson et sachet de légumes congelés,

A midi j'ai mangé cuisse de poulet aux épices, et du fenouil, j'en ai congelé plusieurs je fais mes barquettes

ce soir tomates farcies au boeuf, demain midi tomates farcies au boeuf ! je ne congèle plus les tomates ça part en eau

Je vais manger tôt car je vais à une conférence sur l'ONU dans le monde cela me fera du bien , marre de la télé show bizz et des films toujours pareil

ici beau soleil aujourd'hui et la lumière du jour arrive de plus en plus tôt ça fait du bien.

Valérie ne prend pas à ta charge les problèmes des autres tu n'as que deux épaules,

Mince j'espère que cela ira pour toi et que tes collèges seront sympa

Marie, Penelop et ML comment allez-vous que cuisinez vous en ce moment

Bonne soirée les filles