Dudu c'est reparti !

Posté le 19/02/2016 à 13:02

Coucou les filles    

Pour le moment je ne reprend pas ma perte de poids due à la gastro donc je suis contente    

Sinon vous n'auriez pas des idées de petites brioche ou gâteau sympa à faire pour emmener ? On a 8h de voiture à faire demain et je voulais emmener des petit truc à grignoter ...  

Sinon évidement, quand j'aurais atteint mon poids souhaité, je vous montrerais TOUT ! Photo avant pendant après et aussi toutes mes mensuration avant pendant après

Bisous les filles    

Posté le 19/02/2016 à 16:40

je suis abonnée à la news letter de fourchette & Bikini : quelle ne fût pas ma stupeur en tombant sur un de leurs arcticles "les 10 pires régimes du monde" et de constater que le régime Dukan est classé à la sixième place de ce top 10.

Quand je vois que Proteinaute.com fait de la pub pour ce site, je trouve ça plutot cocasse....

Selon fourchette & bikini, "Nombreuses sont celles qui pourront le confirmer : le régime Dukan est très mauvais pour la santé. Ce régime hyperprotéiné donne mauvaise haleine, fatigue énormément et constipe. Programme réjouissant, n’est-ce pas ?"

très mauvais pour la santé? pas d'explication.

donne mauvaise haleine.J'ai pas l'impression de faire tomber les mouches quand j'ouvre la bouche mais il est vrai que j'ai vu qques régimeuses s'en plaindre

fatigue énormément. Je ne suis absolument pas fatiguée!! au contraire je pète le feu depuis que j'ai arrêté le sucre

constipe : ce pb est très vite résolu en mangeant bien le son de blé, en buvant de l'hépar de temps en temps et en consommant du konjac.

Mais là où je suis morte de rire c'est la une de leur news letter.Ils mettent en avant les bienfaits du régime cétogène, qui est,à peu de chose près, la même chose que le régime Dukan.

vraiment n'importe quoi!! du coup je me suis désabonnée de leur news letter

Posté le 20/02/2016 à 09:50

Kikou 

Vivie merci pour ton conseil mais paulette à eu peur j ai conservé le même poids 

Desolé pas très fun mais j ai passé ma journée au popo  sûrement un truc pas bon qui m'a déranger car aujourd'hui tout est rentré dans l'ordre. Ouf tant mieux car hier ça n allait pas fort. J ai cru que mon Week end été foutu.

Vivie dès que l on parle régime dudu ç est fou l effet que cela fait sur les gens. Ceux qui pense du mal ç est ceux qui n ont jamais fait de régime ou ceux un n ont pas grand chose à perdre. Ils ne comprendrons jamais les difficultés que l on as.

Quelque soit le régime de toute façon ç est pas normal pour le corp et dudu je pense que si l on boit suffisamment il n y a pas plus de risque.

Moi je connais des gens qui mangent jamais de légumes et de fruit et ç est pas mieux.

Pour la mauvaise haleine ça m est arrivé au début maintenant ça va . Ça vient du foie.

Et pour la constipation au début aussi mais tout rentre dans l ordre. C est normale notre alimentation change donc notre corp doit s habitué.

Et aucune fatique au contraire.

Bonne journée à toutes

Posté le 21/02/2016 à 07:15

ça va mieux Valopa?Tu as peut-être chopé un peu du virus de Laurie.

Effectivement beaucoup de personnes ne connaissent pas ce régime et se basent sur des "on dit" j'en ai fait l'experience auprès d'une amie qui m'a fortement conseillée d'arrêter ce régime car trop dangereux pour la santé.Quand je lui ai demandé pourquoi etait-il dangereux? sa réponse fût: "c'est ce qu'il se dit"...NO COMMENT! du coup je n'en parle plus sauf ma proche famille qui est au courant.

PENELOPELIZZ est-ce que tu consommes du konjac? franchement ce truc ça aide beaucoup en cas de constipation!!

aufait j'ai changé mon objectif car je suis proche des 54 et ça ne me convient pas dutout!!j'ai un pantalon "test" que j'affectionnais particulièrement avant que j'arrête de fumer.Je rentre dedans, je le ferme mais je ne respire plus!donc je pense qu'il me reste encore 1 ou 2 kilos à perdre.Et vu que je suis toujours aussi motivée, je continue.bisous les filles et bonne journée

Posté le 21/02/2016 à 10:36

Je viens d aller voir la météo chez Cwipy. Le ciel est bien dégagé et je pense qu elle va voir le soleil . Il ne fait pas chaud mais 3 degrés quand même. Pas mal pour le grand nord.    

Bisous Cwipy    

Posté le 22/02/2016 à 09:05

Coucou les filles

Pardonnez moi pour les fautes commises durant le week end avec la tablette (genre à ou a)

Oh la la la journée commence bien, d'abord dentiste et là ON vient de me donner une leçon comme à une enfant

Soit disant je n'aurais pas dit bonjour vendredi, je suis malpolie

Horreur malheur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A quoi j'ai répondu "mais pourquoi n'êtes vous pas venu ?"

Ah ben je voulais voir .....

Donc je rétorque l'action est réciproque et vous n'êtes pas poli "non plus"

PPPPPPPPPPPPPPPPPPFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

Certains n'ont aucun autre problème dans la vie...

Quelle chance !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 22/02/2016 à 21:19

PENELOPELIZZ la prochaine fois que tu croises cette personne hurle lui un gros bonjour dans les oreilles! tu verras après elle ne viendra plus se plaindre

Valopa , ok cuit la veille mais était il encore vivant au moment de sa cuisson?c'est un ami poissonnier qui m'a mis en garde de ne jamais acheter des fruits de mer ou crustacé déjà cuits. Généralement ils sont cuits au dernier moment lorsque l'animal arrive au bout de sa vie et risque de n'être plus consommable le lendemain.la cuisson est censée prolonger leur date de consommation d'une journée.conclusion: lorsque c'est cuit c'est que c'est limite plus consommable. Cette pratique est très courante, dans le but de perdre le moins de marchandise possible.Les crevettes sont cuites immédiatement car leur durée de vie hors de l'eau est très courte.donc tu peux les consommer sans problème.

quant à Paulette, c'est ce que je fais : quand elle m'annonce une perte miraculeuse maintenant j'attends de voir ce qu'elle va me raconter le lendemain!

bonne soirée les filles à demain pour de nouvelles aventures

Posté le 23/02/2016 à 07:15

yahooooo!!! record battu : 7 jours consécutif de perte de poid     

Une petite question que je me pose : que mangez vous le matin? pour ma part le matin c'était café, 1 yaourt, 1 part de gateau au son.

j'ai relu le livre du Dr Dukan et il stipule que les matins sont plus propices à la perte de poids et qu'il faut donc essayer de manger des proteines. Donc depuis 1 semaine, toujours le même petit dej et je rajoute en plus 1 ou 2 tranche 2 jambons. resultat : 1 semaine de perte de poids .coïncidence vous pensez?c'est pour ça que vos petit dej m'interessent

Posté le 23/02/2016 à 09:31

PENELOPELIZZ je mange aussi bcp de gateaux mais à présent j'essaie de faire ceux qui contiennent du protifar.

le pain d'épice est franchement bon mais à consommer sur 2 jours à cause de la dose de son.

je viens de comprendre que les laitages ne nous aident pas vraiment dans la perte de poids car ils contiennent peu de protéines.Je pense qu'ils sont fait plutot pour combler notre faim sans un trop grand apport de glucide.j'ai donc diminué mes laitages et augmenté mes protéines. Par exemple à 16h00 je mangeais un bon bol de fromage blanc. je l'ai remplacé par une bonne grosse part d'un dessert au protifar.Lagalette à la frangipane est super pour ça. elle contient la dose de son pour la journée et bonne grosse dose de protifar.et en plus elle cale bien!!je pense que je vais la refaire aujourd'hui.

Posté le 23/02/2016 à 10:52

coucou les filles,  

comment allez-vous ?

En ce moment n’étant plus chez moi je ne me pèse pas (changer de balance n'est pas forcement une bonne idée. Je pense que je vais reprendre un peu à la fin de la semaine car je fais quelques extra   Mais je respecte du mieux possible l'alternance PP/PL, mais avec la grand-mère ce n'est pas toujours facile

A bientôt !

Posté le 23/02/2016 à 11:18

rhalala les mamies gateau PENELOPELIZZ a raison, profite bien. je donnerais cher pour avoir encore mes grand mère à mes côtés.

voici le lien pour la galette http://www.proteinaute.com/recette-sublissime-galette-a-la-frangipane-6908.html

Posté le 23/02/2016 à 13:35

Coucou

Merci pour le lien

Viens de sortir der la piscine  

Je verrai ensuite comment se comporte mon dos

Bon, j'avoue, je n'ai nagé que 35 minutes