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cwipy
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/03/2016 à 20:03
JOYEUX ANNIVERSAIRE Vivie
allez raconte ca fait quoi un an de plus et la Grande décision ? et hop une bonne poire et ce pain au faite faudras que tu nous files ta recette du pain complet bref je veux tout savoir de ton prem's jour , et pas que gustatif mais aussi ton ressenti face a cet journée
Bienvenue daloula , tu es ici chez toi ! beau, très beau parcours félcitations ! En plus écoute tu arrives a point, puisque dans quelques jours tu vas certainement passer en conso et pouvoir ,mieux que nous, partager ton expérience, 3 eme phase, avec vivie extra ca , j'ai hate de lire votre expèrience
rosa, pourquoi pas essayer l'escalier après tout , en cas de non perte tu pourras toujours repasser en croisière , si ca te tente c'est peut etre mieux .... mais tu perdras moins vite, si tu n'es pas pressée
Oooouuui valopa ha on aime quand tu nous annonces des bonnes nouvelles
laurie allez c'est fini lest go cocotte
vivie ben moi je continue mon petit bonhomme de chemin -0.400 en pl
ps : daloula on aime les romans t'inquiète pas
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/03/2016 à 20:22
Oh oui Joyeuuuuuux anniversaiiiiiiiiire Vivie
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cwipy
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/03/2016 à 21:51
valopa demain le 5
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/03/2016 à 21:52
J espère bien le voir ce 5
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/03/2016 à 21:52
Et toi bientôt le 2
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vivie007
314 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/03/2016 à 07:44
bonjour, bonjour,
Un grand merci les copines d'avoir pensé à mon annif.Vous êtes trop chou.Mes impression? aucune.un jour comme un autre.mon chéri m'a oubliée comme bien souvent.alors pour moi c'est devenu un jour banal.Puis de toute façon j'aime pas me prendre une année de plus!
Ma fille arrive aujourd'hui et comme elle vient d'avoir son permis on fêtera ça en même temps que mon annif, avec une petite coupe de champagne ce soir.
Rosa , effectivement si tu n'arrêtes pas de faire des mini ecarts alors oui pourquoi ne pas essayer l'escalier si ça peut satisfaire tes envies de pain.
cwipy bravo pour le -400 en PL!!!ça c'est des nouvelles qui regonfle le moral.à cette allure tu vas être bientôt en conso!!
Valopa j'ai hâte de voir ton 5
Pour mon pain biensûr que je vous donnerai la recette et j'espère vous la donner bientôt
sinon je vous pas mon menu d'hier qui n'a rien d'extraordinaire mais par contre si je continue comme ça vous allez aussi revoir mon 5 très bientôt :+600 :(
Je m'y attendais et c'est assez logique mais bon ça fout un petit coup au moral.Mais tout va bien je garde espoir en me disant que c'est juste le temps que mon corps s'habitue à recevoir une dose de glucide et après ça rebaissera c'est obligé!
je vous souhaite une bonne journée et merci encore pour vos gentils messages
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cwipy
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/03/2016 à 08:29
Coucou les filles
ho ma vivie concenant l'aniv mr vivie n'assure pas grrr, mais t'inquiète ta fille vas te rechauffer le coeur.
bravo à elle pour le permis c'est une bonne chose de faite
pour les +0.600 bon ouais c'était attendu , de toute facon c'est le temps que le corps comprenne qu'il est plus en restriction après il ne devrait plus faire de stockage........ y a pas de raison courage tout est dans le mental c'est meme peut etre la phase la plus dur niveau moral ......mais tu es une winner et on est là
bon moi -0.2 en pp en ce moment j'y comprend rien j'ai tendance a perdre + en pl que en pp étrange chez pas pourquoi mais ca descend c'est l'essentiel
sinon étant donnée que je me rapproche de la conso depuis le debut de la semaine ben j'essaye de me rééduquer en travaillant sur le petit déjeuner car je me dis mon problème a moi dans a vie enterieur c'etait de pas manger le matin quasi rien le midi au job et me goinfrer en rentrant donc je travail ce pproblème . maintenant que j'ai grace a dudu equilibrer le repas du midi vient le tour du petit déj . donc le matin je mange 1 petit suisse mais j'y travaille
vous savez quoi ben hier soir j ai commander des element haut de cuisine, pour la reorganiser du genre pour pas me laisser tenter après il y aura les placards des enfants et j'aurais que les miens style colocataire a chacun le siens ca va les preparer aussi pour quand il vont partir en etude ce qui ne vas pas tarder je cherche toutes les approches pour eviter les dérives parce que cette fois c'est le dernier dudu
bon y a plus cas aller les chercher et les monter vivie prete moi ta colle stp
allez les filles les goods news du jour
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 19/03/2016 à 08:58
Kikou
65.8
J espère qu il ne va va se barrer ce beau 5 aussi vite qu il est arrivé.
Mais quel bien. Ça fait plus d 1 kg cette semaine . Incroyable . C est quand on y croit plus que ça repart. quel torture quand même. Heureusement que je n ai pas lâché car mercredi dans la maison ou j étais il y avait une profusion de chocolat et de bombons sur la table . J en ai même pas pris un. malgré tout mon désespoir
Je suis fière de moi
Vivie ce soir ç est la fête tu va voir mais molo sur le champagne quand meme fait toi tout de même un peu plaisir. C est gala peut être? Ton jour pp tu le garde le jeudi?
Cwipy génial ça descend pour toi aussi quelle belle motivation pour ton futur tu as raison organise tes placards ç est pour bientôt
Go go go les filles des bonnes nouvelles aujourd'hui on fête le printemps .
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daloula
301 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/03/2016 à 09:15
Coucou les filles,
Bon début de we
Joyeux anniversaire a toi vivie et ne te stresse pas trop pour les 600 grammes car ça doit être normal. Profites bien de ta fille aujourd'hui. Je vais bientôt voir les effets de l introduction des nouveaux aliments sur mon corps aussi. C'est du changement et je me demande comment mon corps va réagir.
cwipy et valopa superbes nouvelles avec le printemps sui arrive bientôt vous serez prêtes
Pour moi rien de spécial, une journée pp qui démarre avec un bon petit dej galette de sons avec jambon de dinde et oeuf et un bon café.
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cwipy
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/03/2016 à 10:30
YYYYyyyyyyeeeessssss ta premiere etape est atteinte yep yep yep rho je suis trop contente tu peux pas savoir
et
daloula pourquoi tu as comme objectif 60 c'était ton calcul dudu ?
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Valopa
520 messages Proteinaute actif
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Posté le 19/03/2016 à 13:15
Merci copine
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vivie007
314 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/03/2016 à 08:06
cwipy, Valopa, vous y êtes presque!!!! c'est formidable!!!
+100 aujourd'hui avec 3 coupes de champagne hier soir : je suis contente
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cwipy
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/03/2016 à 08:40
coucou les fllles
ha ca cool vivie ouf ! heureuse d'avoir retrouvé ta fille ? Tu as fait ton repas de gala en meme temps ? du coup ca te fait toujours peur cette conso ou tu penses que ca va etre gérable ? rrrrrrrrha je veux tout savoir
et +0.400 pour moi en pl , j'ai parler trops vite hier , mais c'est plus logique en pl en conso ca va etre +1 kg jour
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cwipy
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/03/2016 à 21:03
coucou
bon ben personne pour la causette aujourd'hui j'espère que vous avez passé un bon week end
A demain !
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cwipy
284 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/03/2016 à 04:59
coucou les filles
yep yep yep et voilà le 2 en vu rrho ca fait si longtemps que je l'avais pas vu celui là , le poids de la taille
bon fragile mais
bon début de semaine a toute et je veux des news hein aujourd'hui
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daloula
301 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/03/2016 à 06:51
Coucou les filles
Le weekend est passé vraiment rapidement. Côté régime, rien de spécial, j ai fait mes pp et pl comme il se doit même avec un restau.
Pour le 60 kilos, c est juste un chiffre que j ai mis vu que j avais décidé de ne pas donner d importance au poids mais de suivre plutôt la taille de mes pantalons et de m'arrêter quand je me sens bien. Donc j avais juste retirer 110 à ma taille en cm et mis le chiffre pour la reglette
J'ai prépare la veille ma gamelle pp pour le dejeuner avec des escaloppes de dinde aux oignons et omelette.
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rosa79
117 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/03/2016 à 06:54
Coucou cwipy que tu es matinale 😊😊😊.
Super nouvelle pour ton 2 . C'est chouette.
Moi c la dégringolade. Aujourd'hui j ai revu le 9. Beurk mais je men doutais. C pas grave je continue on verra bien .
Belle semaine à toutes 😊
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vero37380
93 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/03/2016 à 07:09
bonjour les filles,
je reviens vers vous après une absence de deux semaines.Je me suis laché durant ces deux semaines.
Donc je me remets en route.
A DEMAIN
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vivie007
314 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/03/2016 à 08:45
magnifique ce 2 cwipy!!! qu'il est beau qu'il est beau!!
Rosa alors tu as décidé quoi? tu continues ou alors tu fais l'escalier?
Bon retour parmis nous Véro! c'est très bien de reprendre après une longue période de craquage! moi je ne sais pas si j'aurais eu le courage...alors bravo et c'est parti!!
Daloula je fais comme toi maintenant. Ma balance c'est juste à titre indicatif et je me fie à mes fringues.
cwipy je n'ai pas encore fait le repas de gala.Cette semaine vu que ma grande repart jeudi, je vais faire repas de gala mercredi et jeudi PP.
Sinon en règle général mon plan de semaine sera: lundi PP, mercredi féculent samedi ou dimanche gala.
Oui la conso m'angoisse toujours autant c'est terrible, moi qui adore le pain et le fromage je me force à les manger donc c'est sans plaisir pour le moment. sauf mon fruit que je savoure.Mais bon c'est le temps que tout ça se mette en place et d'ici quelques semaines ça ira mieux.
plein de bisous les filles et bonne journée!
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daloula
301 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/03/2016 à 09:13
Vivie, moi par contre pour la suite je compte ressortir la balance pour maintenir mon poids là où il faut et ne pas se laisser aller
Bon retour vero
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 21/03/2016 à 09:45
Coucou les filles
Bon anniversaire en retard Vivie
Tu dis que ton homme t'a oubliée ???
Venge toi, ma belle, c'est inadmissible
Hi, hi c'était aussi l'anniv de Pénélope le 19
Moi, derniers jours ZR
Si j'ai le courage, je me pèserai cette semaine
Sais pas, chocotte !!!
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vivie007
314 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/03/2016 à 11:04
daloula ce matin je me sentais vraiment serrée dans mon jean et pourtant paulette m'indiquait -400 .ça doit être le pain qui me fait gonfler l'estomac!je dois dire qu'à chaque fois que je mange un tout petit bout de pain mon estomac le fait savoir à tout le village!!
merci PENELOPELIZZ et bon annif à Pénélope et t'inquiète Monsieur s'est rattrapé en m'offrant 2 belles orchidées j'ai hâte de savoir ce que te raconte paulette...
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PENELOPELIZZ
3064 messages Proteinaute expert
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Posté le 21/03/2016 à 11:21
Oh la la, moi, j'ai peur
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kitekate84
110 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/03/2016 à 18:07
Bonjour les filles,
Merci encore de l'invitation et joyeux anniversaire en retard Vivie...
Alors je me présente Cathy, 31 ans 2 petits garçons de 4 ans et demi et 2 ans le 23 avril..
J'ai commencé dudu le 1et 2016 a 121,5kg en me disant que cette année j'aimerai me sentir enfin bien dans ma peau car depuis la naissance de mes enfants sur ma balance s'affiche les 3 chiffres :-( .J'ai pour objectif d'arrivée a 73-75kg pour fin 2016
J'ai perdu pour l'instant 11,5kg et j'ai commencé le TBC, je commence ma 3eme semaine aujourd'hui et je me suis inscrite en salle a mon boulot (aujourd'hui 1er cours de sumba: c'etait genial) autant vous dire que je suis motivée et a fond
Je veux essayé de lire pour vous connaître mieux mais j'ai dû boulot
Bonne soirée les filles
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vivie007
314 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/03/2016 à 07:58
bonjour kitekate et bienvenue et bravo pour ta motivation!!
heuuuu c'est quoi le TBC?
pour ma part après une petite reprise suite au passage en conso, ça redescend tout doucement. Me voilà bien rassurée mais demain repas de gala et dimanche les féculents...
alors PENELOPELIZZ t'es allée consulter Paulette??
Valopa on t'a enfermée dans un mobilhome??
bisous les filles et bonne journée
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