Mon Régime Dukan
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daloula 301 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2016 à 09:28 Good morning les filles, J'espère que vous allez mieux. Pour moi, une journée d'hibernation m'a permise de me requinquer et je suis maintenant d'attaque Malgré ma toux, ma grippe, ma fièvre, mes maux de tête et mes courbatures, je suis restée fidèle à Dukan donc pas de remord de ce côté. Bonne journée |
PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2016 à 11:28 Coucou les filles
Ici ce fut la tempête cette nuit Pas beaucoup dormi
Ce n'est pas grave puisque je me suis bien reposée durant ces 4 jours Avec juste un petit peu de Oshterputz
Ce fut dur ce matin d'entendre le réveil à 5h
Ouh lala vivement ce soir
Bisous |
Valopa 520 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2016 à 13:02 Re
Bon et bien ça c'est fait ce n'est pas une mais deux dents qu il m à arraché. Je vous dit pas on va m appeler beau sourire
Et j ai rendez vous chez le toubib ce soir à 19 heures. Il ne faudrait pas que je treine cette toux trop longtemps. .
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vivie007 314 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2016 à 18:15 Daloula t'es trop forte!!!bravo, quelle motivation PENELOPELIZZ toujours pas allée consulter paulette? on veut savoir nous déjà le ménage de printemps??ben t'es pas en retard! Valopa ça va??pas trop bobo à la machoir?je me suis fait arracher 2 dents de sagesse il y a 15 ans ben ils m'attendent toujours pour les deux autres!! je ressemblais à un hamster et j'ai rien pu manger de dur pendant 3 jours!! Bon j'espère que ton doc va ta soigner. Je te dirais bien de prendre des huiles essentielles plutot que ces sirops qui ne servent à rien sinon à enrichir les labos...si tu as besoin j'ai la recette contre la toux grasse et sèche; remède à avaler ou lotion à se passer sur le thorax. s'il y en a que ça interesse voici le lien d'un site spécialisé dans l'aromatherapie.il existe des huiles pour tout.lisez les commentaires des gens et vous comprendrez qu'elles sont plutot efficaces. pour ma part j'ai testé la gaultherie couchée sur un torticoli : miraculeux, plus rien en 1 journée!!j'ai testé la même huile pour mon canal carpien : pareil, plus mal dutout.J'attends une livraison pour soigner la grippe et le rhume de ma fille.je vous dirai le résultat |
Valopa 520 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2016 à 20:51
Verdict. C etait bien la grippe. Ventoline +1 autre pareil. Car les bronches sont bien enflammées. Il faut que je fasse une bonne cure de fruit. Vitamines c à gogo il m à dit pour me refaire.
Les dents ça va, même pas mal. Vivie il y a 2 ans Laurie ç est fait arracher ses dents de sagesse ....elle en avait ....6......il a tout enlever d un coup. C Est le même chirurgien il doit aimer ça.
Bonne nuit les filles. |
vivie007 314 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2016 à 07:53 coucou,
Valopa tu vas la faire ta cure de fruits?? ma fille est sous ventoline également mais ça ne fait que soulager et le sirop prescrit ne sert à rien...elle tousse de plus en plus.J'ai hâte de recevoir mes huiles mais le colis n'est pas encore parti :( à cette allure elle va avoir le temps de mourir 10 fois!!
bonne journée |
PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2016 à 11:27 Coucou les filles
J'ai essayé de faire un copier collé mais sur la tablette, Je n'y arrive pas
Vigie, ma chérie, Je préfère attendre encore un peu pour me peser étant donné que j'ai repris la natation Cependant mon frère m'a fait remarqué samedi que j'avais maigri Pour être franche,j'étais penchée à chercher qqchose quand il m'a dit : eh, t'as maigri des fesses, puis j'étais en sous pull et là : t'as vachement perdu Alors en me retournant je lui ai dit : quoi? Tu regarde mes fesses, toi mon frère
Valopa, tu es la maman de Laurie ? Je me soigne aussi beaucoup aux huiles essentielles Pour les rhumes et grippe, menthe poivrée, voire eucalyptus
Qu'est ce que la gaultherie? Connais tu qqchose par rapport à l'hypothyroidie? Ou douleurs liées aux règles?
Sinon je profite de mon dernier mercredi de congé |
Valopa 520 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/03/2016 à 13:02 Kikou
Encore une nuit pas terrible mais ça va bien finir par aller mieux. Ce matin un grand verre de jus de fruit et j ai pris 1 comprimé de vitamine c en plus. Je vais faire ça pendant quelques jours. Et paulette donne toujours des moins.les huiles essentiels jamais essayé mais pourquoi pas. Justement il y a un reportage au 13 h sur France 2.
Penelopelizz super les compliments même si ç est ton frère au moins ce n est que vérité.
Oui Laurie est ma fille. Ma seule et unique grande fille
Cwipy boulot aujourd'hui bon courage.
Allez les filles on se laisse pas abattre go go go
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PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2016 à 13:02 Suis allée sur le site Vivie
Très intéressant mais pas le droit d'utiliser le fenouil par rapport aux règles douloureuses car action sur l'hypothyroidie Faut que je trouve autre chose
Concernant l'hypo,vais tester l'HE de cannelle Et voir pour d'autres
MERCI |
cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2016 à 17:07 coucou les nanas yeeeesss je suis en mini week end ouf bon rholala valopa tu aurais du consulter plutot du coup oui n hésite pas double dose de vitamine. comme dit vivie meme paulette est la pour te reconforter gentille paulette mais pas drole dit donc courage courage ! et vive ton 3333333333 vivie rho ta pitchounette aussi est malade , petite bichette c'est plus la saison bon moi je vais profiter des rayon de soleil pour courir derriere la tondeuse
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vivie007 314 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2016 à 17:11 PENELOPELIZZ tu m'as bien faite rire mais comme dit Valopa au moins ce n'est pas de la flatterie! je ne sais pas comment tu fais pour resister à la pesée !
Ma pauvre Valopa tu vas t'en souvenir longtemps de cette foutue grippe mais au moins Paulette continue d'être sympa!
PENELOPELIZZ j'ai un bouquin sur les huiles mais il traite uniquement les pathologies les plus courantes donc je n'ai rien sur l'hypo :( par contre j'ai trouvé un remède pour les regles douloureuse sans fenouil.avant de te donner la recette je vais verifier les HE qui le compose voir s'il n'y a pas de contre indication.
la gaultherie est un anti inflammatoire qui traite toutes les inflammations, les affections musculaires et douleurs diverses (céphalée, rhumatisme cystite etc... |
PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/03/2016 à 21:34 Coucou
Valopa je n'avais pas compris que Laurie était ta fille Fais lui de gros bisous et à toi aussi, ma puce
Restez au chaud et reposez vous
Vivie oui , j'ai toujours peur de me peser depuis cette maladie mais je suis certaine que la natation va payer et sinon, tant pis, j'adore trop Bon, pas 2m1 cause grève
La gaultherie c'est aussi une HE ? Toujours utile
Cwipy waouh déjà en week end Profite Ici il pleut |
cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2016 à 22:21 re non non seulement repos demain, c'est se que j'appelle le mini week end bravo pour la piscine vivie une tuerie la galette a la frangipanne j'adore
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vivie007 314 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2016 à 06:21 coucou les filles,
levée à 4h00 ce matin à cause de ces foutues bouffée de chaleur grrrrrrrrrrrr le matin je crève de chaud et ensuite dans la journée je suis glacée!et le pire c'est que ces bouffées de chaleur me déclenchent des impatiences dans les jambes donc impossible de me rendormir
cwipy tu ne veux pas venir tondre chez moi?? j'ai 5000m et j'ai vraiment la flemme
hier on avait 18 degrés c'était très agréable et nuit prochaine jusqu'à demain midi vous savez ce qui est annoncé? de la neige!!c'est sympa l'auvergne mais un peu destabilisant parfois!le pire que j'ai vu c'est tout de même de la neige un 2 juin. Je venais de fleurir mon jardin. pratiquement 70€ de fleur foutue!
je comprends ton angoisse PENELOPELIZZ et au final c'est toi qui a raison.ainsi tu gardes ta motivation.Je devrais faire pareil car ce matin Paulette m'a bien fait comprendre qu'elle n'aimait pas les pates!!+500. Fût un temps où je la mettais en haut de mon armoire, ben je crois qu'elle va y retourner la vilaine!
Oui la gaultherie est aussi un HE : indispensable dans sa trousse à pharmacie!!c'est un peu l'aspirine végétale et elle est très très efficace.tu la mélanges avec un peu d'huile végétale genre arnica ou macadamia et elle soulage tous les maux articulaires ou musculaires.Je te mets, en message privé, les doses.
cwipy moi aussi je l'adore cette galette! dommage qu'il y ait tant d'oeufs sinon j'en mangerais bien une tous les jours
je vous souhaite une bonne journée les copines, je pars allumer mon poele car ça y est je commence à cailler! |
Valopa 520 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/03/2016 à 09:09 Kikou
Enfin il y a du mieux . Je commencer à désespérer. On va dire retour à 85% de mes capacités. C est en bonne voie même paulette +400g il faut dire que hier j ai bien mangé
Comment voulez vous que l on soit pas malade avec ce fichu temps hier il faisait super bon 20° et aujourd hui on caille. Grrrr.... 9° annoncé
Oh Vivie des bouffées de chaleur en pleine nuit pas cool . Nous les femmes on est jamais tranquille.et tes pâtes elles été bonnes j espère. Moi j adore ça vivement que je puisse.
Penelopelizz ta choupette va mieux? On aime pas voir nos enfants malade
Cwipy qui coure derrière sa tondeuse ç est qui qui gagne ......C est paulette
Go go go des bonnes nouvelles de vous toutes. Véro, Laurie, Rosa , Daloula et pi je sais plus
Bonne journée |
cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2016 à 09:19 hello piou c est pas drole cette histoire j'ai pas connu ca mais ca doit être agaçant pas simple d'etre des nanas ! ici aussi hier 20 ° mais c'est pas la même aujourd'hui en revanche j'ai l'impression que le soleil va quand même être de la partie , ce qui m'arrangerais parce que j'ai pas fini de tondre...... 5000 m met des chèvres vivie ca ira plus vite perso j'ai teste une mixture d'huile essentiel pour mes mains calophylle + basilic+gingembre+cyprès, j'ai la maladie de raynaud mais rien de miraculeux malheureusent si dans ton bouquin tu as un remede miracle je prend, doc vivie tu as utilisé quoi pour ton canal carpien ? Bon coté paulette ben toujours,ca bloque toujours si demain c'est la meme je crois que moi aussi je vais la mettre en haut du placard pour mon dernier mois restant. Enfin j'espère dernier mois parce que a cette allure ben je risque de rempiler au mois de mai mine de rien 64.4 en fevrier et 62.7 aujourd'hui = -1.7 en 1 mois 1/2 , alors ok une semaine de perdu avec la norvege , une journéé craquage mais quand meme on verra demain si je congédis paulette des news de rosa tu en es où ? Ca devient inquiètant non ????? véro ????? douloula c'est pour demain la pesée ? Péné valopa ca va mieux ?
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PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2016 à 09:37 Coucou les plus belles
Ben pas de aujourd'hui, c'est la grève
Ai dû venir au travail à pied (45 min, 1 heure) Comme je râlais cela a duré 47 min On va plus vite lorsqu'on est fâchée
Ici aussi, il fait froid
Bouffées de chaleur, pas encore mais suis sûre que cela viendra
Gros bisous et bonne journée
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daloula 301 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2016 à 10:42 Coucou les filles, Temps pourri aujourd'hui mais j'ai demain mon avion donc je suis de bonne humeur au boulot mais pas trop de temps Je suis une fan d'aroma zone, leur huile de ricin est super efficace pour les cheveux et les sourcils et l'huile essentielle de tea tree est bonne pour les boutons et les rougeurs. Bonne journée |
cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2016 à 12:15 douloula = daloula j'ai vraiment un problème moi désolée |
rosa79 117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2016 à 14:23 Coucou les filles. Je suis là. Mais je doiq dire que j ai passé une semaine off. Car j ai fait craquage sur craquage. Chocolat. Tartine et etc. Rien à dire. C'était irrépressible. Je n arrivais pas à m arrêter. Horrible. Mais bon depuis hier je m y suis remise. J espère que cela va aller. Je vois que vous commencez à aller mieux. Moi c est mon fils 3 ans qui a eu la grippe. Il commence à peine à se remettre. Je suis en train de me faire des gateauc chocolat pour tenir le coup car je ne cuisinais plus donc plus rien à manger......
Mille bisous. |
vivie007 314 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2016 à 16:25 coucou, c'est encore moi : je ne peux plus me passer de vous
je reviens des courses : clermont ferrand 23degrés et chez moi (50km de clermont) 14.J'avais l'air fine avec ma doudoune dans le supermarché!
comme tu dis Valopa on n'est jamais tranquille!! ça nous pourrit de 11 à 50 ans ces fichus machins mais bon j'échangerais pas ma place contre un homme : le bonheur de donner la vie ça n'a pas de prix!
cwipy j'ai bien pensé aux chèvres mais elles boufferaient toutes mes fleurs!Pour la maladie de Raynaud j'ai bien un remède : un à avaler et une lotion en friction en complément. et aucune des huiles que tu m'as citées n'en font partie...bizare .tu la tiens d'où ta potion?dis moi si tu veux les recettes et je te les file en MP.
Pour canal carpien ma belle mère avait juste mis HE de gaultherie (on en trouve au leclerc) avec une huile vegetal d 'arnica.ça m'a bien soulagé car je ne pouvais même plus faire une mayo.pour plus d'efficacité tu peux rajouter de l'huile vegetal de millepertuis: 4 gouttes de Gaulthérie couchée 3 gouttes d’huile végétale d’Arnica 5 gouttes d’huile végétale de Millepertuis en massage sur la douleur au moins 3/jour
et concernant paulette, tu te rapproches du but donc les derniers kilos vont être plus durs à perdre mais regarde Valopa, elle a stagné un bon moment et puis c'est reparti à la baisse .J'ai lu dans un article que parfois en cas de stagnation, casser le régime avec un bon repas, peut aider à repartir...
PENELOPELIZZ lpas de piscine mais tu as bien marché alors franchement le contrat est rempli!
Rosa pas facile de tenir le coup quand on a un titou bien malade! j'espère qu'il va vite se remettre ainsi ton moral va remonter et avec ta motivation!!
Daloula j'ai aussi commencé à regarder les huiles pour cheveux et peau mais ce sera pour une prochaine commande. priorité aux huiles qui guerrissent.je vais pouvoir ouvrir une pharmacie bientot je te souhaite de très très belles vacances.heuuuu tu vas où?
Bon sinon je vais au resto ce soir, c'était pas prévu et dimanche c'est apéro! aie aie aie paulette va pas aimer ça du tout du tout!!
bisous passez une bonne soirée! |
Valopa 520 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/03/2016 à 20:41 Re
Chez nous à 14 h il faisait 7 degré. J ai travaillé avec mes 2 polairs et j ai pas quitter l écharpe +chauffage à fond dans le Mobil home et on a pas eue chaud.
Ce soir au dîner une bonne soupe pas très dudu tant pis e et 2 petits chocolats tant pis aussi. Le docteur il a dit des remontants. On verra demain
Vivie resto donc pas pp ç est gala et pi ç est tout
Daloula tu pars au soleil j espère. Bonne vacances
Penelopelizz toi au moins tu fait de la marche même un peu forcée
Et Cwipy plus vite derrière la tondeuse et paulette sera contente je me revoie il y a quelques jours. Patiente même si ç est pas facile. Je sais de quoi je cause grrr
Rosa garde ton petit bout de chou au chaud pour sa grippe . Elle est coriace. Et toi dudu, dudu et encore dudu.
Bonnes soirée les copines à demain.
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cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2016 à 21:05 re vivie j'ai trouvé la recette de ma potion ici : http://www.clicbienetre.com/sante-nature/aromatherapie/mains-et-pieds-geles(...) et bien sur un mp se serait super , je veux bien ta potion je suis prete a tout essayer , on sais jamais Vous inquiétez pas pour ma paulette , je veux juste la mettre au coin la vilaine mais moi toujours surtout aussi près du but valopa si cela suffisait j'irais memetondre faire les 5000 m de vivie bonne vac daloula , profites en bien ! tu part combien de temps ? ROSA pourquoi tu n'es pas passer à l'escalier, je crois que c'etait une bonne piste finalement courage courage
A demain @+
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PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/04/2016 à 05:59 Peux pas résister
Me suis pesée
70 tout rond
Hep, ce n'est pas un poisson d'avril |
daloula 301 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2016 à 06:45 Bonjour les filles, Je viens de faire ma dernière pesée de la croisière et ma première de la consolidation et je commemce donc ma troisième phase a 65 kilos.
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