Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
titelynette  57 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2012 à 19:49 COUCOU BEH MOI CA VA ENFIN A PEU PRES GUIGUI C EST FAIT UNE ENTORSE AU BASKET HIER SOIR DONC C EST LA HAINE POUR LUI ENFIN C EST LA VIE MOI CE SOIR C ETAIT STEAK TARTARE HUMMMM UN REGAL VOILA J TE FAIS DES BISOUS A BIENTOT JE T AIME AUSSI 
|
|
noedie  86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2012 à 11:23 coucou!! bon ben mi le bilan ne va pas être brillant je pense!!j'ai craqué en fin de semaine mais j'avais vraiment une grosse envie de sucré!!! ouais pas cool je sais on va attendre vendredi prochain pour le résultat final!!mais la semaine prochaine je mets un coup de collier et on verra bien!!!! bisous bisous à dimanche 
|
|
titelynette 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2012 à 17:35 coucou ma sister beh moi j me suis pas pesé ce matin je voulais le faire en rentrant du boulot mais bon j ai craqué pour un morceau de saumon ce midi donc j me peserais demain !!! voili voilou !!! bisous et a dimanche !!!
|
|
titelynette 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2012 à 13:22 coucou ma sister alors j esper que la semaine n aura pas fait trop de degat sur toi !!!! moi ce matin j étais a 67.4 donc super contente mais cette semaine va etre dur car je vais a poitiers lundi et mardi donc je sais pas comment j vais faire !!! allez j te dis a demain gros bisous !!!!
|
|
noedie 86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2012 à 14:25 Ben les dégâts de la semaine 59.7 kilos ce matin mais je pense que j'ai pas fini car j'ai fais dès écarts aussi ce we!!!!! Hier soir je me suis fais un tartare et yaourt 0% et ce midi un oeuf au plat et un steak haché +du fb faisselle 0%!!!je me suis régalé !!! Cette semaine je vais faire sans toléré pour limiter les dégâts.....
Gros bisous et n'utilises pas tous les arômes!!!!!
|
|
titelynette 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2012 à 18:19 bon ca y est chui rentré de poitiers on vera les dégat demain !!! bisous à demain !!!
|
|
noedie 86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2012 à 23:46 coucou la soeurette!!merci pour les huitres ce midi c'est très bien ce repas!! j'espère que tu t'es régalé avec les pana cotta!!! bon courage pour le taff ce week end gros bisous et continue comme ça c'est super ce que tu fais!!
|
|
noedie 86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2012 à 09:17 Coucou tu peux revenir sur le site le virus à été TUE!!!!! Alors moi je te dis felicitation pour ta perte de poids à ce rythme là tu vas mé rattraper !!!mdr! Je te fais dès bisous bisous
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.