Dukan en Nouvelle-Calédonie

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Roby 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 12:11 Suis allé chez Champion Robinson....et pas la moindre Vache Kiri à à 3%.....pfffff mais quelle tristesse parfois ce Pays !!! bon j'essaye Bargibant mardi !!! voire Leader Preace..... Si vous avez d'autres tuyaux....je suis preneuse ! bon week end !

madinea 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2011 à 00:23 Salut les filles, moi aussi je suis à Nouméa et je fais Dukan, pour l'instant en un mois, j'ai perdu 3,5kg, mais mon entourage le remarque... Je cherche despérement de l'hermesetas liquide depuis des semaines : je suis allée à Géant, Casino Johnston, Casino Belle Vie, Carrefour, Michelange, Leader.... Si vous en voyez dites moi ! Merci !
zebulon763 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2011 à 07:33 Pour Madinea J'habite à Tahiti mais je viens souvent à Nouméa, alors je peux te dire que tu ne trouveras pas d'hermesetas dans les pharmacies (et encore moins dans les magasins). par contre dans les pharmacies, tu trouveras du Sucaryl liquide; c'est assez cher, un peu moins à la grande pharmacie du centre ville (si tu peux y aller) en face la galerie du Tablier Blanc. Dans le magasin bio en face de superU Michel Ange, il y a de délicieux bioflan autorisés chez Dukan.
madinea 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2011 à 07:43 Salut Zebulon, merci pour l'info ! Je n'avais pas pensé aux pharmacies... Je cherche de l'édulcorant qui tienne à la cuisson... J'essaierai donc le Sucaryl, et je pourrai passer à la Grande pharmacie du Centre ville... Je ne travaille pas très loin de la boutique Bio de SuperU Michelange, j'y suis déjà passée plusieurs fois (où j'ai acheté quelques amores alimentaires) mais j'irai chercher des bioflans... Merci pour toutes tes infos ! Maruru
blueyes 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2011 à 09:17 bonjour ! moi j'ai trouvé du sucre liquide sans aspartame pour les cuissons (par ex) c'est de la sucandine que je trouve chez l'Algéria à 600 F les 200 ml. je l'utilise depuis maintenant 1 an. Au début je trouvais du sucre liquide chez Carrefour mais ça fait des mois qu'ils n'en ont plus... voilà à vos gâteaux et autres douceurs ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur80954	Posté le 24/11/2011 à 16:57 Salut les Dukanédoniennes!!!!!!!!!! Bon votre forum semble un peu désert... c'est pas facile de trouver les produits sur Nouméa...la vie claire en centre ville, lattitude bio a coté du super U et magasin bio avenue benenig, Vive les yaouthières en NC Bon courage a vous tous tata Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Roby 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2011 à 11:13 Hello Sunshine988, bienvenue à toi, non pas grand monde mais il y a moi si tu veux....Félicitations pour ta perte, c'est bien ! moi je rame un peu pourtant je fais tout bien ...mais bon, c'est plus long pour certains....il faut faire avec ! au plaisir de te lire si tu en as envie.
Utilisateur80954	Posté le 25/11/2011 à 12:11 Salut Roby, Je suis contente de voir que le fofo est pas completement "mort" !!lol Je ne suis plus sur nouméa , a mon grand regret, mais j'avais commencé dukan avec le service de gamelle aquavena, et meme si c'etait un peu cher, j'avais pas besoin de cuisiner, c'etait tres copieux, et tres bon, Je suis rentré en france depuis 2 mois, et suite a des grignotages j'ai commencé à reprendre un peu, Ici ce qui est bien c'est qu'on trouve quasiment tout, et pour moins cher qu'a noumea, enfin j'ai le blues d'avoir quitté le territoire, mais jespere revenir dans quelques mois, au plaisir de te lire, et surtout si tu as besoin de renseignements, j'essayerai de te guider... j'avais trouvé des bon plans... je consulte le site tout les jours, a tres bientot tata Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Roby 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2011 à 12:17 Recoucou Sunshine, mais qu'est ce que tu es parti faire à Paris.....c'est clair que ça doit te changer du tout au tout ! grisaille, stress, brrrrr vive les cocotiers, la douceur de vivre.... Oui Aquavena c'est sur que ça doit être top ! mais trop cher pour moi ! mais le site est tellement riche que j'arrive à bien suivre la méthode ! Tu as peu à perdre, ça va aller vite ! oui si tu as des bons plans, je suis preneuse....A bientôt et bon week end (ici il fait un temps MA GNI FI QUE .....) tata bisous
Utilisateur80954	Posté le 27/11/2011 à 06:02 Coucou, j'espère que tu vas bien, Je te parlais de bons plans..j'achetai 1KG d'escalope de poulet congelé, "marque doux" je crois me rappeler, je faisais mes yaourts a la yahourtiere, j'achetais mes yaourts silhouette nature ou vanille a trianon discounts, j'achetai le son avoine en vrac a lattitude bio, J'ai vu sur le site une recette pour faire soi meme la faiselle, il faut peut etre tenter, vu les prix des laitages sur le caillou... je rêve d'un sashimi de thon bachis, ici les crevettes n'ont pas le même gout, et les moules de NZ.... Bonne fin de dimanche a toi, et bon courage pour le boulot GO GO GO ON LES AURA CES KILOS Tata Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Roby 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/11/2011 à 11:50 Hello Sunshine, merci pour tes bons plans. Je connaissais la plupart mais c'est gentil à toi. J'ai vu la recette de la faisselle mais je n'ai pas encore essayé. A tester donc ! J'ai justement mangé un sashimi ce soir ! ce n'était pas du bachis mais bon quand même ! Pour le son d'avoine par contre je ne savais pas qu'on pouvait l'acheter en vrac, par contre je ne vois pas où est ce magasin ??? Si tu peux m'éclairer ? Je me suis pesée ce matin et bonne nouvelle pour moi ! j'ai perdu 1kg800 en une semaine ! ce qui me fait 5kg100 au total, je suis trop contente, ça commence à payer et surtout à se voir !!! Gros bisous et bon courage aussi à toi pour le boulot. Tata bisous
Utilisateur80954	Posté le 29/11/2011 à 12:04 Coucou , contente de te lire, alors pour le son en vrac, je le trouvai au magasin bio lattitude bio, a cote du super U michel ange, et ca revenai moins cher que par sachet de 250G, et de temps en temps j'achetai des sacs de 3Kg (2400CFP) au magasin bio de l'avenue benebig , ca s'appelle santé nature je crois! je le conservai dans le bac a légumes du frigo, voila, sinon je n'ai pas encore testé la faisselle non plus, il faut acheter de la présure liquide, je pense que tu en trouvera soit a la vie claire centre ville soit en pharmacie, Bonne soirée a toi, vu le décalage, moi je vais aller dejeuner car il est midi!! bisous, au plaisir de te lire et Felicitations pour ta belle perte de poids, continu tu es bien lancé!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Roby 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2011 à 23:50 Coucou Sunshine, merci pour tes bons plans, je ne savais pas qu'on pouvait acheter le son en vrac. C'est ce que je ferai dorénavant car ça vaut vraiment le coup ! je viens d'acheter 500 gr pour 650 f chez Géant....Ici il commence à faire très chaud ....je pense que nous allons avoir un été très pénible.....j'imagine que pour toi ça doit être tout à fait différend....l'hiver doit être déjà bien installé ! Tu as presque atteins ton objectif toi ! encore un petit effort et tu y seras ! juste pour les fêtes ! chanceuse !!!! Je dis ça mais franchement je n'ai pas l'impression d'être au régime ! je mange bien et même si tu vas au resto ou chez des amis on arrive trjs à sans sortir....Bonne nuit à toi et à bientôt de te lire. Tata bisous
Utilisateur80954	Posté le 02/12/2011 à 09:22 Salut Roby, je suis très contente de te lire, c'est vrai que les bon plans ne courent ps les rues en NC, mais je pense que c'est encore pire pour celles et ceux qui sont en brousse! Ici l'hiver arrive doucement, mais ce n'est pas encore le grand froid!! Pour ton info, j'ai acheté de la présure bio, j'ai suivi la recette a la lettre et ma faisselle n'a pas pris!! Je n'ai pas utilisé de lait bio, et je pense que c'est a cause de çà, car le lait UHT contient des conservateurs... sinon je ne vois pas pourquoi ca na pas pris! Mais bon je retenterai... Sinon j'ai pensé que comme les arômes sont assez chèrs en Calédonie, ce serait peut être intéressant d'en commander en france via internet..enfin peut être que tu n'en utilise pas, mais j'avais pensé a ca!! je t'embrasse du bout du monde, et je te souhaite un agréable week end Sunshine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80954	Posté le 15/12/2011 à 18:26 Salut Roby, un moment que je ne te vois plus sur le fofo, je sais que t'as pas lâché car t'a remis ta courbe a jours!!!allez courage, les fêtes arrivent a grands pas, c'est pas le moment de lâcher!! Courage ma belle!! je sais qu'il fait très très chaud a Nouméa ces derniers jours, t'as bien de la chance car ici c'est pluie, vent, gla gla.... Bisous et au cas ou je ne te relis pas d'ici peu, je te souhaite de très agréable fêtes de fin d'années au soleil TATA BizOO du bout du monde.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Roby 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/12/2011 à 12:43 Coucou Sunshine ! désolée mais oui j'ai déserté un peu le forum mais pas abandonné le régime ! fin d'année chargée....pas mal de boulot, pas mal de préparatifs, à fond quoi ! oui j'ai mis à jour ma courbe mais hélas pas dans le bon sens ! j'ai pris 200 gr et pourtant je fais le régime à la lettre ! peut être qu'avec cette chaleur je fais de la rétention d'eau ! va savoir ! enfin, ça ne me décourage pas pour autant et je garde le cap ! quelques coupes de champagne en ce moment mais bon ! on ne peut pas non plus arrêter de vivre hein ! la chaleur et enfin passée....beaucoup d'orages, de pluie mais le temps est vraiment plus respirable ! j'imagine que le temps en métropole doit être froid et je suis de tout coeur avec toi ! Comment va le régime pour toi ? Tu le suis toujours ? Tu n'es plus très loin de ton objectif ! encore 1kg800 et tu pourras attaquer la conso ! je te souhaite plein de courage. Moi aussi je te souhaite de très jolies fêtes de fin d'année et t'envoi un max de rayons de soleil, tata bisous de l'autre bout du monde ! à bientôt

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blueyes 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2011 à 02:38 BONJOUR A TOUTES ! je vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d'année ! j'avais commencé Dukan fin novembre 2010 et j'ai réalisé que les fêtes approchaient ! grosse panique ! ensuite je me suis dit qu'à cela ne tienne, j'avais commencé à perdre et que je n'allais pas culpabilisé pour les fêtes ! j'ai donc mangé et bu NORMALEMENT et avec plaisir (vin, champagne, foie gras, toasts, crevettes, huitres et j'en passe mais en quantité normale par repas car bien entendu il y avait des restes ! lol ! et bien, figurez-vous que que j'ai continué à perdre moins bien sur mais j'ai quand même perdu et la semaine suivante j'avais repris mes habitudes alimentaires DUKAN. et voilà où j'en suis aujourd'hui : heureuse de recommencer les fêtes de fin d'année ! avant à chaque fois que je mangeais quelque chose je culpabilisais et bien aujourdhui c'est fini ! alors ne culpabilisez pas et faites vous plaisir ! le plaisir y a que ça de vrai surtout avec la nourriture ! encore une fois bonnes fêtes de fin d'année et vive 2012 ! biz ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur80954	Posté le 31/12/2011 à 07:51 Bonjour les filles, Blueyes,contente de voir que ton objectif est atteint et stabilisé!! Magnifique photo je vous souhaite a tous une très belle année 2012, qu'elle soit signe de bonne santé, de réussite dans tous vous projets, du bonheur au quotidien, et bcp d'argent!! je vous embrasse du bout du monde tata bisous Sunshine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zebulon763 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2012 à 01:26 Félicitations Blueyes pour avoir atteint ton objectif. C'est magnifique. Personnellement j'aurais aimé perdre au moins 30 kg la première année, mais je ne sais pas si je vais y arriver: il manque 32 jours pour que je comptabilise 1 an de régime et encore presque 5 kg. Il faut dire aussi que j'ai beaucoup stagner pendant la période juillet/août quand j'étais à Nouméa en vacances. et j'ai eu du mal à m'y remettre au retour à Tahiti. La bataille est encore longue mais quand je vois ta photo, ça me booste. Joyeuse nouvelle année.
Roby 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2012 à 03:25 Bonjour à toutes et meilleurs voeux pour cette nouvelle année ! Blueyes tu es tout simplement magnifique ! quel changement par rapport à ta photo de profil ! toutes mes félicitations ! ça nous redonne le moral pour cette nouvelle année de régime ! Les fêtes sont passées et j'en ai profité, sans me poser de questions, sans trop d'excès mais avec plaisir et depuis lundi, c'est reparti ! bon je n'ai pas osé la balance, on verra plus tard ! de toute façon, rien de sert de courir.....Zebulon, presque 26 kg en un an c'est déjà extraordinaire ! l'objectif est quasi atteind ! félicitations tout de même et courage pour la suite ! Sunshine, bonne année à toi, pleine d'amour, de voyages et de rêves.....qui se concrétisent ! bises à toutes
Utilisateur80954	Posté le 03/01/2012 à 09:46 Meilleurs voeux a toutes les duducaledoniennes!! Felicitations Zebulon pour ton parcours!! et bonne continuation!! Je tiens sincèrement a vous féliciter pour vos parcours respectifs! je sais qu'en NC et a tahiti, il y a des tas de produits qu'on ne trouve pas (petits suisses, carré frais, steak a 5% et j'en passe...) et pourtant vous y arrivez toutes!! De plus les prix des proteines sont exorbitants,FB calin, yaourt sveltesse, arômes... alors je trouve que vous avez encore plus de mérite que les personnes en métropole, car ici, on trouve de tout, et les supermarches sont toujours bien remplis... Je me rappelle que parfois j'achetais des yaourts sojasun 995CFP les 4!! Je vous envoi toutes mes ondes positives pour 2012, dans la réussite de vos projets dudu et autres... Tata bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
blueyes 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 01:51 bonjour à toutes ! merci pour vos compliments ! ça réchauffe le coeur... ne désarmez jamais, si vous avez un coup de blues n'oubliez pas que quelques grammes de perdus c'est toujours du perdu ! soyez fortes et une fois votre objectif atteint maintenez le toujours quoique qu'il arrive ! on se sent une nouvelle femme, on étonne nos proches, on se retourne sur votre passage et surtout qu'est-ce que ça fait du bien à son égo mdr ! allez courage.... je vous embrasse toutes avec mes petits bras tout menu lol ! bonne mais vraiment bonne année ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zebulon763 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 20:19 Merci à tous pour vos réponses chaleureuses et encourageantes. Hier soir j'ai fait un repas dukan PP pour des invités ! un régal ! En entrée "assiette de la mer": 1 tranche de saumon, des crevettes et du surimi avec une mayo à la paraffine; des blancs de poulet à la crème (4%) et aux oignons; et la "tarte au citron qui tue", recette trouvée sur ce site et qui est géniale. Un vrai repas de fête. Ceux qui n'étaient pas au régime ont mangé du riz blanc en plus et du pain. Pour nous les proteinautes, j'avais fait "mon" pain Dukan: j'ai pris la recette du "cake rapide aux pépites de chocolat" du docteur Dukan, j'enlève le sucre, le chocolat, je sale un peu et quelques aromates et 5 min au micro-ondes ! Un vrai repas de fête je vous dis !

Utilisateur85473	Posté le 04/01/2012 à 23:04 Bonjour et tres bonne année a ttes ! Je suis nouvelles sur ce forum donc je me presente ! Anne 29 ans installée sur Noumea pour encore 8 mois! Je suis a la recherche des aromes en avez vous trouvé? A bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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