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chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/02/2012 à 10:02
merci
GreenThea
652 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2012 à 10:05
Courage courage =)
Moi je n'ose plus monter sur ma balance, je sais que je stagne alors je fais l'autruche ^^
Je tenterai ce week-end je pense, même si je ne m'attends à aucun miracle.
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/02/2012 à 10:35
MDR, Grenthea j'ai fait exactement la même chose pendant une semaine.
C'est vrai que lorsque ça stagne c'est chiant pour ne pas dire autre chose..
Mais comme on le sait toutes, le régime se deroule en dents de scie....c'est normal
Courage
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/02/2012 à 13:21
moi c'est des dents de scie qui qtagnent depuis plus d'une semaine
akari
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/02/2012 à 16:55
yattaaaaaaa
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2012 à 21:50
lol trop drole
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/02/2012 à 07:07
Bonjour,
J'adore ton dessin AKARI, mdr mdr
C'est bien réaliste !!
an31
67 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/02/2012 à 07:29
courage les filles ..
.moi aussi j'ai stagné pendant...8 jours du coup j'avais le moral en berne et tout envie d'arretter ...paradoxalement mon tour de taille lui diminuait,donc forcement il se passait quelque chose
et puis ,miracle,c'est enfin reparti a la baisse j'ai juste augmenté de 5' ma séance de sport....
et depuis ça descend............
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/02/2012 à 08:40
moi tjs en stagnation deja ça augmente pas : c'est deja ça lol
akari
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/02/2012 à 11:29
Perso ça stagne aussi souvent, ou souvent je reprend avant de reperdre, et ça a bien un petit ccôté démoralisant !!!
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/02/2012 à 12:56
oui c tt a fait ça
Liloo466
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2012 à 13:38
moi depuis que je suis en conso j'ai pratiquement tout repris..
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2012 à 13:46
Liloo 466
Tu a tout repris ? c'est impressionant...ça m'intrigue a tu bien respecte les règles de la conso?
Courage en tout cas
Bonne journée
akari
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2012 à 16:59
Ca me fait peur de passer en conso de lire ça o_O
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/02/2012 à 15:50
moi aussi ap mai je pense kil fo que le corps s'habitue
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/02/2012 à 08:37
aujour -500g, enfin je ne suis plus en stagnation
GreenThea
652 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/02/2012 à 09:36
Courage les filles!
Moi ça y est, ça a décollé, après ces foutus 66,6kg qui ne voulaient pas partir de ma balance, ce matin, 65,5 kg =)
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/02/2012 à 09:44
Bravo GreenThea moi aussi j'ais cassé mon palier
GreenThea
652 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/02/2012 à 10:10
Super =)
akari
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2012 à 11:01
moi toujours pas je stagne :'(
buchulis
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2012 à 11:49
Moi j'ai craqué hier... j'en pouvais plus de stagner et de courrir 4 fois par semaine en mangeant que des proteines et des legumes verts qui me font pêter la mort (oui... ça sens la mort!) pour que dal !!
J'ai mangé un plat raisonable de pates et du chocolat après (2 carrés et 2 bombons, rien de démésuré mais je me sentais mal ce matin... puis je perds rien et c'est frustrant! J'ai décidé d'aller voir un doc et faire des analyses plus poussés, c'est pas vivable sinon! :(
akari
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2012 à 12:35
Arf, faut tenir le coup !!!!! allez courage
je sais que c'est dur, j'ai ce gros soucis de stagner depuis quelques temps :'( mais je désespère pas je vais redoubler de protéines !!!
buchulis
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2012 à 12:57
nan mais je mange que des proteines, aucun écrat depuis des semaines, je fait 4 fois par semaine du sport (et 2hs à chaque fois) donc je veux bien prendre en muscles, mais je me suis mésurée, limite c'est plus que la semaine dernière et la balance toujours 1k de plus et je descends que dal...
Là je reprends PP aujourd'hui à cause de mon excèes et jusqu'au rendez vous avec la nutritioniste, mais je te cache pas je sens que je fait tout parfait et rien... et je mange en plus super équilibré, je compte mes proteines, je varies les plats... sincèrement si je déscendais ne serais ce que 200 grs par semaine je serais heureuse, mais que dal! Donc ou bien j'ai un souci de santé ou bien ce régime me conviens pas...
chipie75
1537 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/02/2012 à 13:10
cc
regarde moi g enfin cassé mon palier ça fesai au moin 2 semaines que ça bougeait pa
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