écart de poids bisarre

Posté le 07/02/2012 à 10:39

coucou! moi a peut près le même soucis: +1kg sur 2 jours.. sans écart, ni abus toléré..je prend mes sons je bois bcp... j'espère que ça va vite redescendre car ça me plombe aussi!

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Posté le 07/02/2012 à 10:55

Pesée 10 min après les WC chaque matin... mais bon, je me dis que mes tracas de ces derniers jours + fatigue et PL ça doi peut être jouer..non?

Merci de ta réponse en tout cas Green Thea

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Posté le 07/02/2012 à 11:13

Courage! Ca m'est arrivé aussi au début, faut pas désespérer. C'est de la rétention d'eau... ou de la constipation peut-être?

N'empêche essaie de ne pas trop manger de tolérés et ca va redémarrer! Le plus important n'est pas la balance mais les cm que tu perds!

Posté le 07/02/2012 à 11:49

Pareil pour moi, 1 mois d efforts et seulement 3kg de perdu mais j etais deja contente et motivee et ce matin + 1.3kg je me sent completement deprimee mon corps ne veut pas a l evidence et moi je perd ma motivation je pense continuer pendant 2 jours et apres conso, tempi pour moi ca fonctionne pas...

Posté le 07/02/2012 à 12:42

en PL le corps retient l'eau des légumes et ca repart en PP donc peut être avez vous tendance à la rétention d'eau! si c'est le cas je vous conseille de faire une cure de BOP ca permet de bien éliminer et c'est 100% naturel olivier et bouleau!!! moi aussi je prenais 1kilo voir 2kilos en PL et ca repartait en PP mais c'est clair que ca plombe (et après le BOP plus d'écarts aussi importants!!)

bonne continuation

Posté le 07/02/2012 à 16:20

Mais comment être sûr que c'est de la rétention d'eau ?  parce que ça m'embêterait de l'acheter si ce n'est pas ça 

Posté le 07/02/2012 à 18:02

auky merci, je vais donc m'y tenter  au pire ça peut pas faire de mal !!

Posté le 08/02/2012 à 10:17

Bon... c'est à mon tour... déjà je perds super lentement je trouve, hier j'étais à 1,4 en 5 jours, mais à la limite cela ne m'importe pas. Mais ce matin, 1 kilo de plus dans la balance... même si je sais que ce sont les légumes du premier jour de la phase croisière qui me font rétention de liquides et que j'ai pas été aux toilettes, ça démotive un truc de fou... Mais bon, je suis forte!

Hier j'ai été à la boxe, demain aussi... ça doit forcément décoller à un moment si je fait aucun écart et du sport non?

Posté le 08/02/2012 à 11:21

Bonjour à toutes

J'ai fais une cure de sève de BOULEAU et franchement je n'ai vu aucune différence

J'ai ete très deçu par ce produit commande directement sur le site DUKAN

Après je sais pas trop ce qu'il en est pour les drainants de para pharmacie

Si vous avez des marques à conseiller,je suis preneuse !!

Bon courage

Posté le 08/02/2012 à 18:19

Bonjour

j'ai repris dukan voila un mois apres 1 bonne année et la semaine derniere j'ai pas perdu un gramme alors que pas d'ecart mais des tolérés.c'est super demotivant car j'avais bien commencé 5.5kg en 3 semaines et la rien. du coup pas le moral et a la maison l'ambiance est pas terrible non plus

j'ai pas envie d'arreter mais je sais pas quoi faire pr relancer la perte

Posté le 08/02/2012 à 18:58

coucou Lolotea! moi je suis à peu près dans le même cas...je me suis rendu compte tout à l'heure en papotan avec une collègue que je fai le même poid que la dernière fois kel ma vu il y a 15 jours...j'avais bien perdu mai depuis 3 jour ça fai ke monter (+1,2kg)... c'est rageant... j'ai entendu parler sur un post de bouillie turbo (ça vient à la base du régime Cohen, mais il entre complètement dans le régime Dukan)...j'ai envie d'essayer mais faut être en PL pendan au moins 3 jours..donc doi attendre la prochaine alternance...

bravo pour ta belle perte déjà!!!

Bises et courage

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Posté le 09/02/2012 à 11:14

Hello les filles!

Alors moi je suis écoueurée... je vous jure, aucun écart, j'ai acheté que des produits permis, j'ai fait de la cuisine comme une folle pour manger que des choses inclues, et là non seulement dans la phase d'attaque j'ai à peine perdu 1,5, là je grossi tous les jours!

Je suis en croisière PL depuis mardi, hier + 1 kilo et aujourd'hui + 100g.

Je mange dans la journée:

- Le matin une demie portion de mon pain d'épices dukan (comme une galette mais avec des épices)

- Pendant la matinée des chips de tofu faits au four (tofu, aromes, ouef)

- Midi: hier par exemple boulettes de viande dukan achetés dans le commerce (que j'ai détesté donc juste mangé les boulettes), des petites carrotes et des champignons qui viennent découpés chez monop) et 2 tranches de jambon dégraissé avec du carré frais 0%

-Après midi ma demie portion de pain dépices/gallette

- Le soir j'ai mangé du veau en blanquette allégée avec des carrotes, oignions et courgettes et la sacue faite avec un boullion dégraissé de vreau, du fromage blanc et un jaune d'oeuf et en dessert un sorbet fait par mes soins de rhubarbe (de l'eau, de l'édulcorant et de la rhubarbe)

Je me sens trop conne de passer des heures à cuisiner et à tout préparer light, sans sucres, très élaboré pour ne pas me lasser et de grossier au lieu de maigrir!

J'ai pas mes régles, je prends du bop et je fait 5hs de boxe anglaise par semaine. C'est juste mon corps qui fait de la réssistance surement mais quesque c'est démotivant... :(

Akari, journée blanche est pas top top, c'est que des blanc d'oeuf, du poisson blanc, du poulet ou du lapin, sans rien d'autre (je me souviens pas si aussi des yahourts 0%) elle fatigue pas mal semble-t-il.

A l'aideeeeeeeeeee!!! Je veux pas craquer, je veux vraiment maigrir durablement et partir pour un long régime, mais là c'est dur!!!