Entraite sur la Réunion

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lilodie	Posté le 09/03/2011 à 18:07 parce qu'ils sont plein de gaieté et de motivation alors ça met de bonne humeur =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Tibelly974 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 04:13 La GAYté, lé un peu normal ke néna !! mdr mdr mdr !!!!! et si mon bande komme i métte dan le moove lé troooo bel !!! c la ke c bon !!! alléwééé
Utilisateur25900	Posté le 10/03/2011 à 04:42 Slt merci tibelly y fo mi fé d foto, apré ma mèt' su le site. vous aussi tenez bon ça marche vraiment, moi je fais bcp le recettes dessert sur ce site car j'aime bcp le sucré et vous qu'est ce que vous mangez et préférez ? slt a tous bonne journée bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Tibelly974 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 05:33 Koukou Jesiiie !!! préssé de voir tes fotos !!!!!! bin moi je suis plus salée que sucrée !!!! en faite moi c salé, é apré le salé, i fo a moin un "ti coup de doux" comme créol i di !!!!!!!! g déja éssayé plusieurs recette mai toute i rate presk :!!!! lol !:! La galette DUDU a un arrière-goût que j'aime pas du tout :!!!!! bonne journée les proteinautes !!!
filledeshauts 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 05:50 mdrrrr alors tibelly comme sa tu connais bien la " La GAYté" lol moi osi j'ai essayé plein recette mais té pa trop bon a part hier soir le pain mie un ti peu trop salé hein avis au concerné ! mdrr en dirai ou c un ti gars dans le moove ou alé bonne journée zot tte
Tibelly974 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 05:54 Merciiii fillesdeshauts !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tibelly974 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 05:55 et shapp'pa mi é dan le moove !!!! xD
filledeshauts 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 05:56 kel côté la reunion ou habite ? en dirai ma fine vu aou kelke part non ???

Tibelly974 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 17:27 Mdr filledeshauts !!! allé dormiiii lol
Elhyna 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 05:22 coucou zot toute !! Alors bizarrement avant le régime j'étais beaucoup sucré mais j'ai tellement peu réussi les recette sucré de dukan que du coup je m'en passe largement. c'est surtout le chocolat qui me manque j'ai envie d'un bon gros fondant au chocolat... Oups désolé de vous faire baver loool encore 3,9 kg et jsui en conso Youhouuuuuuuuuuuu Tibelly974 ou la encore perdu 1,4 téééé mi lé jalouse !!! mdrrrr c'est génial comment tu perd Bravo jessie moi aussi jveux voir les photos c'est toujours motivant de voir le résultat des autres.
Utilisateur25900	Posté le 11/03/2011 à 05:35 Slt zot toute, qq'1 pourrai me dire s'il a truvé les Arômes beuures ici à la réunion svp ? perso en grande surface il contient de l'huile tournesol mais ce n'est pas autorisé je voulais commander sur le site Dukan mais les frais d'envoi s'élève à 20 et qqe euros, donc si jamais on peut en trouver à la reunion dite moi où se serait vraiment cool ? pareil pour les carré frais 0% et les petit suisse j'en trouve pas merci à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Tibelly974 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 06:03 Jessie, Les carrés frais 0% y'en a a Hyper U caserne a stpierre !!! pour l'arome beure je c poooo !! mais fodré voir pluss en phramacie !!!! Té Elhyna ma fiiiiii, depuis une semaine mi stagne !!!!!!! et aujourd'hui moin la grossi de 600 g !!!! mi fé 97.3 :!!!! sniiif !!!!! c pa un bo parcours ma fiiiiii !!! gros bisous !!!
Kim974 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 06:20 -1KG sur ma balance auj ! YOUUOUUUUUUU ! Pour l'arome oui comme la dit TIBELLY en parapharmacie peut être. Sinon ELHYNA, pour le fondant au chocolat, j'ai esayé celui du site ... c'est pas un VRAI coulant ... mais ça donne un bon ptit gout de choco quand meme. C'est un des gateaux DUKAN que j'ai le moins "détesté" ou le plus aimé koi ! mdrr Bonne journéeeee Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledeshauts 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 06:32 tibeelly faudrai pe etre arrêté les quiches loool moi osi je stagne c triste
Elhyna 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 06:46 Merci Kim974 pr l'info je vais testé Tibelly974 c koi cette histoire de quiche làà mdrrrr vous en faites pas la stagnation c normal c rageant mais c normal il faut surtout pas vous laisser déstabiliser par ça sinon c le craquage assuré on a l'impression que la balance ne va plus jamais redescendre et finalement si !! allez courage a vous
Elhyna 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 06:46 Catimini974 si tu passe par là raconte nous un peu tes journées de conso !! Bisoussss

Tibelly974 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 07:13 Elhyna, en faite nou la fé une quiche mais avec un fromage blan 3.5 % !!!!!!!! mi t ve pa manger uiiiiiii !!! mé deux troi la diii a moin lé pa grave i tura pa moin looool
filledeshauts 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 07:22 lool non elhyna on a essayé de faire une quiche dukan recette trouver sur le site mais ct pa trop reussi en faite chaque rcette qu'on a essayé sa donne pas le resultat souhaité c nul j'ai entendu dire que quand on fait du sport les muscle grossi et c pe etre a cause de sa que le poind descend pas c vrai ?
Utilisateur25900	Posté le 11/03/2011 à 07:52 Et moin aussi mon poids y vari de jours en jours des fois mi prend 700 grs 2, 3 jours après mi perd 800 ma perte lé en forme d'escalier inquiète pas zot, et en plus sans faire d'excès, qqe part zot y rassura moin oté. Sinon merci Tibelly974 ma lé war super u ma war si néna bisous zot toute Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Elhyna 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 15:08 Lool et elle été bonne au moins la quiche ??? mi pense que oui quand les uscle gonfle forcément le poids augmente mais c pas de la graisse c du muscle dc pr savoir vraiment fo prendre les mensurations.
szmarierose 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 15:35 Où êtes vous passées? Que devenez vous sereine, soleil, manolita, fateau primous enfin toutes les anciennes? Moi ça va je continue mon régime et je perds du poids lentement mais sûrement. je souhaite à tous de la persévérance dans votre régime bon courage à vous tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elhyna 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 05:30 Et ben alors ça dort par ici ? Vous avez passez un bon week end ?? moi un week end de n'importe quoi point de vue régime mais c'était prévu. Ma cousine fêtait ses 30 ans ce samedi dc jlui ai dis que j'allais faire un effort et bizarrement même en me préparant psychologiquement à manger et à boire et ben j'ai pas si apprécié que ça lol. il y a qu'une chose que j'ai kiffé le gateau au chocolat Hummmmmmmmm. J'ai été quand même raisonnable niveau quantité et j'ai pas choisi de manger tout ce qu'il y avait car trop riche et trop gras donc pas de prise de poids ce matin Ouééééééééééé. mais à mon avis une grosse stanation m'attend Bon voilà mon week end dc tjrs à 10kg de perdu il m'en reste officiellement 3,8kg mais je suis en pleine réfléxion pr voir si je continu pas encore pr quelques kg... changer mon objectif
lilodie	Posté le 14/03/2011 à 07:10 hey slt slt!! ben ce week end j'était au rally à ste rose donc j'ai pas pu passé sur le forum!! je vois que ça va bien en général pour vous je suis contente! pour moi tout va bien! je stagne un peu mais j'ai eu mes rrr donc dur dur! mais ça va allez je m'y fais maintenant et je reste patiente! =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kim974 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 09:39 Elhyna t'as trop de chance de ne pas avoir pris. C'est juste une tite stagnation et ça va redecendre tout ça. Moi aussi comme lilodie j'ai mes trucs ... du coup après -1kg affiché sur ma balance, j'ai repris 900g en 3 jours mdr ... sans écart. J'espère que c'est vraiment lié à ça, rétention d'eau. On verra demain. mais ça me décourage pas. Bizoux tout le monde, bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Elhyna 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 07:03 Salut tout le monde !!! c'est bien calme par ici !! vos commentaires me manquent à moi... Kim974 finalement 600gr de repris grrrrrrr c'st apparu 2 jours après mais là j'ai reperdu 300gr dc encore 300gr à perdre et l'écart est oublié. j'ai tellement hâte d'avoir fini... plus je me rapproche de la phase de conso plus j'ai envie de fruits et de pain alors ça n'aide pas pour la patience.

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