Et les (petits) Suisses, alors ??

Posté le 25/01/2011 à 17:39

Hey hey Beckyflo, moi j'adore mais enfant on m'en faisait souvent, j'ai donc l'habitude d'en manger depuis tjrs. C'est clair que c'est spécial faut avoir eu l'habitude gosse je pense sinon t'en manges pas. Pour tes yogourts tjrs pas trouvé.

Je me suis fait ramené des yoghourts depuis mes collègues frontalières

Margarita tu trouves ça où ces osso bucco ?? ça m'intéresse

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Posté le 25/01/2011 à 17:51

Coucou hééé mais les bonnes idées que vous avez !! C'est trop cool ce forum.

@ pouetouse, je pense que tu peux te faire ton pain, mais manges-en pas trop ou pas tout. Comme ça tu dépasses pas ton cota de son et en plus t'en aura pour demain matin au p'tit déj...

En ce qui concerne les yog, je prend les Hirz 0% sucre et 0.1% mat. grass. c'est marqué en grand sur le couvercle.

A midi j'en ai pris et je l'ai trouvé chez Denner...

Des 0%, je n'en ai jamais trouvé non plus.. mais comme dit marg, faut pas pousser mémé dans les orties.. Si y'a pas, on fait avec ce qu'on a...

Et vu tous les efforts qu'on fait, je pense pas que ça portera préjudice...

@ titinou, paraît qu'on trouve chez casino du fromage blanc 0%.. faut aussi que j'aille guigner (ortho?) Et pis pour le lait écrémé en poudre on en trouve à la migros ? ou à la coop? c'est pas mal pour faire les gateaux ça d'après ce que j'ai pu voir sur le site.

Et le cacao maigre en poudre, c'est celui qu'on emploie pour les desserts? le paquet est rose ou bleu?

Bonne soirée les cop's DUDU... A demain

Posté le 25/01/2011 à 18:15

si jamais, il y a aussi du lait écrémé en poudre à la coop. j'en ai trouvé là. Mais pour le cacao, pas trouvé... faut que je retourne voir parce que je commence d'être en manque de chocolat... donc je pense que ça pourra faire illusion...

aujourd'hui au boulot, failli craquer, un des collègues a amené des rafaello... dur dur de résister mais j'ai tenu le coup ! Yes !

belle soirée à vous toutes !

Posté le 25/01/2011 à 19:31

bravo à toutes pour vos kilos perdus

Posté le 26/01/2011 à 08:06

Salut les filles

Trop contente! - 700 grammes sur la balance, ce matin, et après journée PL, dingue! Aujourd'hui, c'est donc journée PP et je ne vous dis pas comme je suis motivée!

Je vais partir faire mes courses dans peu de temps, remplir le frigo de protéines et de bonnes choses à manger et voilà!

Alors si jamais, la mousse de crevettes, servie dans de petites verrines, c'est une tuerie! Et c'est PP.

Bonne journée les filles!

Posté le 26/01/2011 à 08:48

Clera, toutes les recettes de gâteau et cie, au four, ça me fait la même chose... ça retombe de suite! La palme revenant sans aucun doute à la brioche, qui s'est avérée être une sorte de machin dégueu au fond du moule... Hi hi hi!

La mousse de crevette, je l'ai prise sur le site:

Des crevettes (et oui, dingue, hein!))J'ai mis une boîte entière de crevette Prix Garantie de la Coop

1 oeuf

1 CS Séré maigre

Jus de citron selon goût

Aneth

Sel

Poivre

Séparer le blanc du jaune de l'oeuf

Mettre les crevettes, le jaune, le séré, le jus de citron dans un bol et mixer

Battre le blanc en neige bien ferme, avec une pincée de sel, et incorporer au mélange

Assaisonner selon goût et mettre dans des petites verrines (ou n'importe quoi d'autre.... une feuille d'endive, ça doit être joli, aussi, en préparation pour journée PL) et garder au frais au moins 2 heures.

C'est très simple mais surtout, très très bon!

Posté le 26/01/2011 à 08:55

ça me fait penser aux photos que certaines postent sur la page Proteinautes de Facebook... ça a l'air dégueu de chez dégueu et elles mettent en commentaire "Waouh super je vais me régaler " !

Rien que de regarder le truc, j'ai l'appétit coupé...

Ah ben, c'est peut-être ça, le but, en fait !!!

Le miracle du régime : ça a l'air dégueu donc on mange pas !!

lol comme dirait ma fille !!

Posté le 26/01/2011 à 09:22

moi aussi je vais tester la recette de crevette ! ça a l'air pas mal du tout !

ce soir, je teste la baguette Dukan (recette du site), on verra ce que ça donne mais je croise les doigts pour que ça soit une réussite car le pain commence à me manquer. J'ai prévu de faire une mousse de thon avec et hop, un sandwich sympa pour demain midi où je suis coincée au boulot !

et si jamais, pour ce qui est de la tarte au citron, il y a une recette sur le site qui est différente de celle du livre. Je ne l'ai jamais testé mais elle a l'air pas mal du tout et les commentaires sont globalement positif. Si jamais, vous la trouvez sous "Les recettes dukan favorites", onglet en haut à gauche de cette page.

belle journée et stop aux collègues !!!!  !

PS: ma boss fait aussi Dukan  !

Posté le 26/01/2011 à 11:10

steph comme ils sont beaux tes muffins bronzés au dessus comme moi lool..

@clera oui je me lance lundi ,je stresse et j'ai peur car la nourriture de mon pays va beaucoup me manquer et mon congélo en est plein mais je peux pas me permettre de balancer car denrée très rare ici en suisse..les fruits aussi vont me manquer mais le coca zéro et si réuissis les cake me consoleront

Posté le 26/01/2011 à 11:24

Titinou, tu viens d'où? de toute façon, au congel, ça se conserve quand même encore quelques temps... Vive coca light et gateaux DUDU! 

Posté le 26/01/2011 à 11:48

Coucou les filles,

Enivlys, je peux te rassurer car j'ai essayé la baguette hier, c'est vrai qu'elle n'a pas trop gonflé mais le goût... wow...

J'ai réduit les ingrédients pour passer à 2 petits sandwich que j'ai partagé avec ma mère, elle aussi suit Dukan et a perdu 4 kilos en 2 semaines. Revenons au pain, j'ai rajouté des grains de sésame par dessus et du thym dans la pâte.. Enfin bref, je crois que je vais en préparer pour ce midi aussi. Tiens moi au courant du résultat, je t'en ferai une belle photo une fois que c'est fait.

@ Beky et Clera, même résultat quant aux gâteaux :(

Posté le 26/01/2011 à 11:58

Je suis allée regarder la recette de la baguette, ils mettent du protifar ??? C'est quoi et ça se trouve OU ????