Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:25
Le lac leman et l omble chevalier hummmm un régal
Bon allez je file sous la couette a demain bizzz
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:32
Cc orchid ami
Bonne nuit ami...
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:33
Zhomme ronfle deja...
Ce soir
Salade du jardin
Farcis
Et dessert au choix
Clafoutis abriciots
Peche abricots... Du Roussillon bien sur...
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:34
bonne nuit Amy...........
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:35
Puis j ai fait des cookies pour le fisron et sa copine demain
Et les muffins pour petit dej demain
Avec en prime un coup de fatigue....
Ce doit etre la chaleur...
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:35
hummmmm !!!
j'ai noté ta recette de moelleux aux fruits, j'essayerais....
pour nous ce soir, salade tomates, thon, maïs, avocat. on s'est régalé aussi
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:37
pense à toi aussi Brigitte........
profite de l'air frais du soir avec un bouquin.
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:38
Oui orchid en ce moment on apprecie bcp les salades....
Ton poisson aussi me tente
J adore le poisson
On a profite que le fiston n etait pas la a midi pour faire le saumon...
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:39
Et sa copine m a dit qu elle n aimait pas le poisson
Ils se sont bien trouvés !!!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:40
Tu lis quoi en ce moment orchid?
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:40
ce matin, ma petite nièce est repartie. ma soeur est venue la chercher. pour lui faire plaisir, je lui ai fais un gros saladier de pop corn pour ramener chez elle.
j'adore ça aussi, mais si je mets le nez dedans, je finis le plat
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:42
Je viens de recevoir poucette de michel serres
Et la je finis patricia carré un souffle vers l eternite
C est le temoignage d une medium...
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:42
moi aussi j'aime beaucoup le saumon. en papillote surtout.
pour le poisson au BBQ, j'aime aussi la dorade ou le bar. et les sardines.......hummmmm
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:43
Ou la la les pops corns...
Faut pas que je commence....
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:44
Essaie le cabillaud...au bbq
Tu le badigeonnes de moutarde, a l interieur sel poivre et thym
Un delice....
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:45
Et les sardine au bbq....
J en raffole...
Je les farcies d ail persil huile olive...hum que c bon...
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:45
et bien j'en ai 2 à lire :
Mireille Calmel : Alienir, le règne des lions
Khady : Mutilée
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:46
Alienor........et pas Alienir
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:47
Je ne connais pas ....
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:47
non, mais t'as vu que l'on parle que de bouffe........
les gourmandes !!!!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:47
C est quoi tes pistes a la rentree?
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:48
Oui qui dit qu on fait dudu??
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:49
Oui ou plutot l ete et ses bbq....
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2013 à 23:50
j'ai reçu une réponse négative pour assistante de direction dans un établissement de l'ordre de malte.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.