Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 06:50
salut les speedys ...faut que j remonte vous lire come d hab .
DIMANCHE 30 JUIN 2013 ... la dern ' s du mois !
st MARRE / SI / HALE ..
CAFE PRET !
ayez amy , en vacs ??
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2013 à 07:20
coucou la souricette !
par ici le café ! merci !
bonjour tous, toutes !
journée chez des amis, je pars dans 30 minutes... profitez du soleil ! le ciel de lyon est bleu et ensoleillé ! y a plus qu'à chauffer, j'emmène le maillot de bain ! l'eau sera froide ! grrrrrrr
bonnes vacances et ou bon week-end, selon !
bises de parisssssss et léchous de mini paris ! loll
Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 08:10
bon ben moi j ai déja fait ..
1 salade nicoise pour ce midi ..
1 salade de pdt nouvelles ...
des tomates farcies au riz et au thon
des brochettes de dinde qui marinent ...
et dans le four j ai gros cakes dudu a la pommes ....
NAMEO !!!
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Utilisateur110781
Posté le 30/06/2013 à 08:16
Hello,
Quelle énergie Nad dès le matin, alors que je traîne calmement devant mon café, mon plaisir du week-end, lol.
Mikas, bonne baignade ou lézardage et bronzette.
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Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 08:23
bbrrrrrr coucou pariss
la chance !!
j en peut plus de ce temps !
je reve de lezardé et de cuire au soleil ...les pieds dans l eau ..
rhoooooooooooooooooo
bonne journée !!
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2013 à 09:31
coucou la speedouille. Te voilà bien silencieuse... tu ne veux pas de questions hein ? Ben tant pis, on s'inquiète quand même !
Tes deux seins tu les vois quand ?
Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 09:42
slt annie
j ai rdv en aout ..sais plus quand lol
pour passer l I.R.M et rdv chez le rhumato ..en aout aussi
ca gaze ?
oujours pas rattrapper mon retard ..j sais pas de quoi ca cause par ici et qui vas comment et fais quoi ....
j ai totalement perdue le fil du topic ..
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2013 à 09:51
Tu merdouilles la souris lol
Ici temps superbe la on va partir faire le tour du marche je vais faire le seule et unique recette de gavotte Mdr
À plus bonne matinée
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2013 à 09:55
Attention amilly, tu as bien tous les accessoires ? Elle est compliquée cette recette !
speedouille, ok, et la médecine du travail c'est pour quand ? Il faut apporter ton dossier médical avec toi. La seule chose qu'ils communiquent à l'employeur c'est apte ou apte avec réserves ou inapte. Mais il faut être honnête pour qu'ils te protègent. Et monter ton dossier pour le handicap.
(je ne lacherai pas souricette !)
Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 10:08
j ai un cdd d un mois ..tu crois qu il vont me prendre rdv a la visite medicale ?
y a des chances ..encadré et sécurisé comme c est ..
amener quoi ?
mes radios et echos ?
parce que les exams complementaires c est en aout ....j sais pas s ils vont renouveller mon contrat ..
cc amy ! tiens ! y a ENFIN du soleil ici !!!
je viens de tout ouvrir en grand ! ( pirouette annie lol )
fait boooooooooooonnnnnnn !!
ont vas manger dehorss ...
hier mélanie etait passer ramener marc en fin d apres midi ..du coup ont a pas al papotés ..et fait extremement RARE ..je l ai gardé a manger elle seule ...son cheri n avait pas suivi avec elle ..
du coup ont a pris l apero jjusqu a 21 h ! mdrrrrrrrrrrrrrr
serait temps qu ont revive !!! m*rd* alors ! lol
ont a mangés a 22h !!
coooooooooooooooooooooooooollllllllll
bonne tres bonne soirée ...pépère ...mais bien sympa !!
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2013 à 10:14
Speedouille, tu devrais avoir visite médicale. Si c'est bien le cas tu amènes tout ce que tu as déjà. Et tu parles du montage de ton dossier. Ca peut te donner un CDI dans de bonnes conditions pour toi. Il y a une incitation financière pour l'entreprise. Donc joue cette carte !
Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 10:35
oki d oki !
j appliQUERAIS LE MOMENT VENU ...MERCI ANNIE ..T ES UN AMOUR !!!!!!!!
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2013 à 10:42
coucou par ici
je sais pas où sont tes amis Mikas mais pour la baignade faut être courageuse, timide soleil chez moi mais aps de pluie (pour l'instant)
c'est bien la souris si t'as passé une bonen soirée avec ta fille, un tête à tête c'est bien, un moment privilégié, rien que pour vous.
Dis donc t'as pas chomé ce matin en cuisine
Tu dois écouter annie, elle a raison sur ce coup là.
Annie alors le potentiel il devient concret? hi hi , quelle curieuse cette Lna
Amy, sous petit panier sous le bras, flanant dans les allées du marché, elle est pas belle la vie?
belle journée à tous
biz
Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 12:00
coucou dragibus ..
ca va ?
ici le soleil a fait une tres breve apparititon .rené s est mis a ( enfin !! ) nettoyer les voitures !
( peut etre parce que je l ai un PEU ..poussé au cul ! lol )
mais fait pas chaud !
toujours pas ....grrrrrrrrrrrrrrrrr
bah tant qu il ne flotte pas je maintiens le barbec !
marc s en occupe d ailleurs ...mais pour manger dehors ce sera sans moi !!!!!!!!!!!
re brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
suis fatiguée les filles ....
bah vous me connaissez je le dit ..mais juste quand j suis a la limite ..la pinaise ...pppff j ai du mal ne serais ce qu a marcher ....mal aux jambes ...
bref
demain le taf ...et la dern 's semaine d école !!!
deja !!
maud passe en grande section ...samuel entame la 6 eme ! marc sa 2 eme année bac pro routier 0....et mon grand ..je ne sais pas ! pas de nouvelles depuis 2 semaines !
c est quand les resultats du bac ?
debut juillet non ??
s il l as pas j espere qu il aura le bon reflexe de repiquer !
maintenant ...il fait ce qu il veut il n est plus a la maison ...
ben voila !
les news ......
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Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 12:06
hé hé !! non seulement j ai eue la page ...mais j ai posté a midi pile !!
ont s en fous en fait ...
mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
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Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 12:07
pas de news de notre " autorail nationale " ? ca fait un bail non ???
allez ..
cracotte
fajette
fds ... et toutes celles qui veulent ..
C EST L HEURE DE L APEROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
rosé pamplemousse ????
c est parti !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2013 à 12:07
speedouille : je recommande une sieste !
Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 12:21
bibi lapinou ... BRAVO a ta fille !!
2 eme de sa promo a ce que j ai lue ??
chapeau !!!
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Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 12:22
annie ...cordy ..
medecin malgrés elle ..
mdr
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Utilisateur66183
Posté le 30/06/2013 à 12:25
pas le temps ..
aujourd hui enfin cette apres m ...j ai du taf encore
tout les "bleus " a preparer .. les miens et mon sac ..ceux du gami et SON sac ( lol ) derniere semaine de stage pour lu et ...les bleus de rené !!
j vais en VOMIR DES BLEUS !!!!!!!!!!!!!!!
mdr
preparer les fringues et gouters et sacs des petits ...
la bouffe pour ce soir et demain soir ..
j ai de quoi faire ma puce ....
tu viens me filer un coup de main ?
moi j te files un coup ..de vin ! lol
tiens !
suis habillée a la ANNIE / FDS !!!
mddrrrrr
micro short noir ( annie ! ) et chemisier blanc !!! ( fds ) !!
rené kifffffffffffffffffffffffffffffeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ! mdrrrrrrrrrrrrrrrrr
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2013 à 12:27
arrête de les encourager à picoler ! déjà que faj doit avoir mal au cheveux ce matin en fêtant l'anniversaire de son léon (et peut-être qu'elle a mal ailleurs mais on ne le saura pas !)
fds, elle doit courir sur les chemins
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2013 à 12:28
alors une sieste crapuleuse speedouille !
Utilisateur110781
Posté le 30/06/2013 à 12:30
Tchin les miss, doit y avoir aussi du pamplemousse dans mon breuvage. Pardon dudu, pas trop d'agrumes, faut pas, mdr
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2013 à 12:38
bonjour tutti
Nad faudrait quand même penser à te reposer!
à 8 h ta cuisine de prête? mais comment tu fais?
j'ai honte :me suis levée à 9 h et demi!!!
bon!
beau ciel bleu ; chaud
enfin
pour ce midi :
verrine salade melon concombre
dos de cabillaud
escalivade (ou légumes du soleil au four)
clafoutis abricots et clafoutis rhubarbe de mamy
bon après midi
le gamin rentre ce soir de Paris
jm va aller le chercher à la gare à 21 h 40 + 1h30 de trajet : voilà ils seront pas rentrés tôt
en plus l'homme s'est levé tôt ce matin
4 H
pour un comptage isards en forêt
il va être hs
là il est rentré à midi et il est en train de débroussailler
je vais lui proposer une sieste
heu.... sage bien sûr!
je sors......
bonne après midi
bon barbec Nad et bon appetit tutti ou bon profit comme on dit en catalan
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