Regime Dukan avec Proteinaute
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Face à face avec nos assiettes, nos humeurs et notre régime

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youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/02/2014 à 22:37

Forum Dukan : une coupe de la pate

Une coupe de la pâte. ..

Utilisateur127098

Posté le 07/02/2014 à 23:05

Bravo !! Ça a lair super bon !!!

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2014 à 08:47

Bonjour

 

bravo pour cette belle perte Youchris !!!et merci pour le lien

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2014 à 09:09

Bonjour et bon week end. ..

 

journée pp

pas d'idée repas. ..affaire à suivre

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2014 à 10:29

Forum Dukan : alors experience du petit dejeuner reussite totale j en ai fait des tests encore et encore avant de faire dudu nos petits dejeuners dominicaux etaient

Alors expérience du petit déjeuner. ..réussite totale. ..j'en ai fait des tests encore et encore. ...avant de faire dudu nos petits déjeuners dominicaux étaient toujours garnis de vrai pan cake et sirop d'érable. ...

 

et bien là j'ai l'aspect. ...la texture. ...et le goût. ..je suis super excitée....je refais un test demain matin. ..et si la réussite est confirmée je poste dès demain. ..

Utilisateur127098

Posté le 08/02/2014 à 12:17

Hummmmm rien a dire. De plus lol

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youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2014 à 14:52

coucou,

journée tranquille à la maison,

 

Ce matin mes pancake et une tasse de lait de soja,

ce midi steak de cheval avec fromage fondu (1%mg)

et cottage

 

Ce soir mini pizza apéro

et je ne sais pas encore.

 

Mon pain fait sa première pousse

Utilisateur127098

Posté le 08/02/2014 à 15:10

Ici, c rangement, peinture, ménage, ça avance, ca fait du bien !!

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youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2014 à 15:43

Super lysiah on ne t'arrêtes plus lolll

 

Je file sur le tapis de marche pour 30 minutes.

Utilisateur127098

Posté le 08/02/2014 à 16:06

Oui lol j'arrête pas. Je range tout ! Bien dans des boites ! Chaque chose a sa place ! Ça fait trop trop du bien

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Utilisateur127098

Posté le 08/02/2014 à 16:06

Bonne marche v!!!!

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youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2014 à 16:42

Pareil pour moi ça fait trop trop du bien. ..en plus des 20 min de marche j'ai couru 10 petites minutes.

 

Ça fait un bien fou. ..si je trouve le temps je recommence ce soir

Utilisateur127098

Posté le 08/02/2014 à 16:49

C super ! Tu commences ça l'investir vraiment ce tapis de course !!!  

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youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2014 à 17:16

mes minis pizza sont au four, la seconde pousse de mon pain aussi, je m'en vais faire comme toi Lysiah, débarrasser la furur chambre de mon fils, qui est jonchée de cartons et que son père va attaquer demain...

 

Mon loulou sature de partager l'espace avec sa petite soeur, tious les jours depuis au moins 3 semaine il nous harcèle pour que l'on fasse sa chambre, ....

Utilisateur127098

Posté le 08/02/2014 à 17:36

C du travail mais quand tu vois que ça prend forme c génial !

Et ça fait du sport mine de rien !

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youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/02/2014 à 08:59

Bonjour et bon dimanche.

 

Réveil en douceur ce matin.

 

Je me refais des pancake ce matin et vous tiens au courant. ..lolll mais je suis très confiante. .

 

par contre je le suis moins pour la pizza. ..la pâte est bonne mais toujours trop compact à mon goût. ..

mais je pense que j'ai un problème de levure. ..J'ai changé de marque il y a peu et depuis mes pains. .brioche et pâtes sont trop lourds à mon goût. ..et trop peu levé. ..il faut que je creuse la question.

Côté exercices. ..j'y suis bien retourné hier soir. ..marche et un peu de course. ..en tout 40min.....c'est encore peu par ce que pas quotidien mais. ..c'est tout de même génial. ..génial par ce que je sens que j'y prend goût. ..

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/02/2014 à 09:11

bonjour ici

 

je file voir ce qu'est lipolyse lol

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/02/2014 à 09:19

Oui j'ai vu sur le topic de ktoxic. ...je ne connaissais pas. ..mais à mon avis c'est déjà un niveau soutenu d'activité et comme j'en suis loin encore. ..

 

Tu nous diras si tu trouves plus d'informations.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/02/2014 à 09:28

euhh c'est une intervention chirurgicale ce truc !!!!

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/02/2014 à 11:04

Non c'est le seuil ou le corps au cours dun exercice se met à brûler ses graisses

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/02/2014 à 11:41

Forum Dukan : mon petit dejeuner etait un pure delice une vrai reussite je fais en sorte de la poster aujourd hui plaisir d acadien hummmm

Mon petit déjeuner était un pure délice. ..une vrai réussite. ..je fais en sorte de la poster aujourd'hui. ...

 

plaisir d'acadien....hummmm

Ange88

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Proteinaute expert

Posté le 09/02/2014 à 11:52

ben moi c'est inscrit chirurgicale... !!!!

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/02/2014 à 12:08

Non retourne voir le topic de ktocic

Utilisateur127098

Posté le 09/02/2014 à 12:55

Bonjour a toutes et très bon dimanche !!!!

 

Ces pancakes vont aller direct dans mes recettes favorites quand tu aura publier !!!

 

Ce matin, marché avec le soleil ! Et je suis contente de mes emplettes : filet de daurade, quelques gambas et cailles rôties. J'ai pas très faim en ce moment alors ce sera la bonne taille lol.

Je ne sais pas si ça vous fait ça a vous mais je n'ai plus vraiment d'appétit.

 

Allez on passe a table !

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Utilisateur127098

Posté le 09/02/2014 à 12:56

Et cet après midi moi c rangement, peinture, ménage, lol et vous ?!

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