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rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/08/2012 à 21:26 Rien ne va plus! je crois bien qu on est vraiment faites pour s entendre! lol J ai rien tenu du tout! pff quelle honte! JE vais faire le plan 1 de reprise de poids en stab....on verra! comment vas tu ma belle? bisous

kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 05/09/2012 à 13:20 coucou bof ca va pas trop, impossible de m'y remettre.... je mange et je mange... comment on pourrai faire, est ce qu'on peut s'ecrire plus souvent, se faire un programme...? je n'ai jamais fini la croisiere donc il faudrait que je reprenne par la... combien peses tu maintenant? olala il faut que je perde, plus rien ne me va et on se direige doucement vers les mauvais jours donc on va se couvrir!!!! allez ma rosinette booste moi!!! et je suis la pour te remonter le moral aussiiiiii!! bisous!!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/09/2012 à 16:30 Faut vraiment qu on fasse quelque chose!!! On pourrait écrire tous les jours ce qu on a mangé, pas ce qu on a prévu,vraiment ce qu on a mangé sans tricher? tu es ok? cela pourrait peut étre nous faire réagir! J ai vraiment du mal a m y remettre!! Bon je marche tous les jours,avec marche rapide le dimanche matin.C'est déjà ça! Je fais 69.7 (pesée d hier matin) et toi? On commence demain soir pour notre journée de demain ou le matin pour la veille?OK?? bisous bisous
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2012 à 09:03 coucou! oui je pense que s'ecrire plusieurs fois est une bonne idee... on peut ecrire ce qu'on compte manger et ce qu'on a mange... je sais plus quoi faire :(( jai quasiment repris le poids de fin avril ou je m'etais decide a m'y remettre.... quelle idiote en plus je suis super mal dans mes vetements et tres mal a l'aise tout court... deja le soir faut manger leger et moi cest le soir ou je pete les plombs!!! alors pour ce midi (pas eu envie de cuisiner) ce sera plusieurs tranches de jambon avec deux gateaux de fromage blanc dukan et ce soir jaimerai bien me cuisiner ma pizza dudu qui ma tant aider a maigrir la derniere fois... voili voilou a tout a l'heure bisou!!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/09/2012 à 14:35 coucou comme toi je me sens pas trop a l aise dans mon corps en ce moment! je suis aussi en zone rouge aussi.. depuis ce matin! dés lundi je commence opération coup de poing, lu dans un autre post . c'est 5 PP 1PL 2PP 1Pl 2PP 1PL 2 PP puis retour en stab sérieusement, avec eau et son d avoine. J espère y arriver et surtout tenir!!! bisous
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2012 à 08:01 ca a l'air pas mal ton operation coup de poing!!! pour moi qui suis en croisiere je peux faire ca aussi? sinon hier ca a ete difficile mais je me suis tenue a ce que je t'avais dit je n'ai pas craqué.... aujourdhui 1 cake au thon +1 yaourt dudu+ 1 yaourt dudu a 4h et ce soir une bonne escalope de veau que je vais paner avec les sons histoire de changer... et toi ton menu?? tiens bon!!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/09/2012 à 10:34 coucou je ne sais pas encore mon menu! ce matin café au lait ,pas le temps pour autre chose!mais là du coup j ai faim, je vais prendre un fromage blanc. Je commence lundi ,oui je pense que tu peux faire aussi... bon vendredi
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2012 à 14:30 alors je te dis a lundi, en esperant qu'on passera un bon week end sans succomber a la tentation!! bisous!!

rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/09/2012 à 20:59 oui j espère que cela ira....mais dimanche resto....le réconfort avant l effort! hihihi bisous bon week end
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/09/2012 à 21:24 bon voilà 1ere journée PP poids ..70.4! chuutt!!! matin café au lait+son midi 2 cuisses de poulet +gros bol de fromage blanc aprés midi, 1 capuccino +fromage blanc soir hachis de cheval(environ 300gr)+fromage blanc +1.5L d eau... Et toi? tes menus?
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/09/2012 à 07:25 chouette ce matin 69.4!! trop contente! ça me motive! bisous belle journée,ici pluie! pfff
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2012 à 11:18 coucou, bravo tu es motivée cest bien!! moi rien perdu depuis vendredi ca me deprimee!! a midi je mange shirataki blanc de poulet et morceaux de jambon +creme fraiche a 4% et un yaourt ce soir je ne sais pas encore..... et toi?
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/09/2012 à 12:10 ce midi omelette avec des petits cubes de poulet +1 yaourt ... ne laches rien!!! bisous
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2012 à 10:25 tjrs rien perdu y a de quoi peter un cable!! a midi poulet et yaourt et ce soir une soupe et surement du jambon... pour les reprendre les kilos cest plus simple mais pour les perdre!!!! et toi ca va?
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/09/2012 à 20:17 oui ça va! j ai fait que 2 PP depuis je fais PL et je mangerais des féculents ce week end.J ai envie de reperdre un peu mais en même temps j en ai un peu marre ! bisous bisous
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 14/09/2012 à 09:30 moi aussi j'en ai marre, j'ai perdu 2kilos cest super mais 1.5 en 2 jours et le depuis samedi 500g, je desepere mais je sais que c'est a cause de mes betises que j'en suis la, mon corps n'en peux plus!! je m'accroche, cest difficile le soir mais pas le choix...je cuisinerai ce weekend, j'ai remarque que cest en cuisinant qu'on maigri mieux et vite... a plus tard bizzzzz !

rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/09/2012 à 21:04 Moi je gère plus rien du tout! je suis malade en plus,ça n arrange rien! Je pense qu on s'est tellement privé qu on a du mal a s y remettre... Il va falloir s y remettre vraiment!!
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2012 à 12:15 rien de grave j'espere? cest trop dur.....tjrs le meme poids cest penible!!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/09/2012 à 13:35 angine /rhume /migraine... je suis HS Pas de pesée ces derniers... pfff bisous bisous
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2012 à 14:47 cest la periode pour chopper ces cochonneries!! tu te peseras quand tu iras mieux, surtout soigne toi bien et le reste cest secondaire...
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/09/2012 à 19:42 Merci... oui je verrais ça plus tard,j ai pas envie en ce moment..enfin si j ai envie de perdre du poids mais j ai pas envie de me prendre la téte!! comme souvent ces derniers mois. bonne soirée
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/09/2012 à 12:14 moi aussi jai envie de perdre mais pas envie de faire le regime lol!! c'est tres difficile de s'y remettre correctement mais bon la ca fait 2semaines ca va je gere, le pire ce sont les premiers jours apres cest un rythme...voili voilou repose toi bien et des que jai franchi un palier je te le dis!!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/09/2012 à 13:11 Contene de voir que tu t y tiens! Je voudrais perdre 2 ou 3 kg avant fin octobre,on va a un bapteme... bisous bisous
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 21/09/2012 à 20:21 Coucou Oui tu vas y arriver a les perdre dici fin octobre! Cest dur dur le weekend arrive et cest ce que je crains...

rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/09/2012 à 21:12 coucou en fait aujourd hui je me suis senti mal...dans ma peau,dans ma téte ,dans mes vétements...Je me sens gonflée, éssouflée...Bref je me sens grosse!!! Faut vraiment que je réagisse avant d avoir tout repris! Il faut que j achète ce qu il faut pour vraiment recommencer lundi! ça peut plus durer!!! JE me dégoute! pfff bon courage pour le week end,moi aussi ça me fait plus peur que la semaine! bisous belle soirée

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