Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 08:51 Ouh laaa, oui, une visite de la Martinique ! Qu'est-ce que je pourrais faire pour féter ça ? Un columbo de poisson ? Je n'ai pas utilisé tout le thon rouge hier... Ou de poulet, ça fait longtemps. J'ai tout ce qu'il faut, j'ai même une aubergine ... Demain, je suis en PL (J'avais encore rien prévu, si ?... M'en rappelle plus. Faudrait que je note)
Bienvenue donc patwyl !
Et aujourd'hui alors, PP, j'avais dit une truite au bleu, je crois, pour moi. Ce qui n'enchante que moyennement ma famille ... En général je leur fait pareil, un petit peu agrémenté. Là je leur rajouterai quelques pommes de terre vapeur que je les laisserai les recouvrir de concaillotte fondue (moi j'ai pas encore osé gouté à ce "toléré" qui leur fait se lêcher les babines : je trouve ça louche) |
pirouli 1084 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/03/2011 à 09:01 oups!!! Promis, je ferai attention à ne pas vous faire envie avec ma stab' !!! Mais je ferais bien de faire attention moi-même, car j'ai repris 1,300 kg ! C'est la raison pour laquelle je prends toutes les recettes Dudu. Car je trouve que c'est en stab'qu'il faut se méfier et faire le plus attention.
Alors aujourd'hui c'est brochettes tandoori !!! |
JulietteMR 1805 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/03/2011 à 09:05 Bonjour !
Maïs, avec ta mésaventure on peut dire maintenant que tu as une araignée au plafond... Bienvenue Patwyl, ja garde un très bon souvenir de mon séjour en Martinique (au Robert) et surtout de la soupe zabitants que la Mamy qui m'acceuillait préparait, un vrai délice !
Ce matin j'ai fait le pain de campagne des recettes du site... C'est pas trop mal. Je me demandais si vous aviez essayé de faire du vrai pain sans oeuf, avec de l'eau, de la levure et les sons out simplement, ça donne quoi à votre avis ?
Bonne journée !
Juliette |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 09:18 Une araignée au plafond !!!! Tu ne crois pas si bien dire Juliette ! ... Et en plus elle s'appelle Dudule ! Trop fort ... http://aliceslabyrinth.moonfruit.com/#/une-araignee-au-pla/4519258710
C'est marrant, les coïncidences |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 11:53 Sinon, pour les sushis je capitule pour aujourd'hui : j'ai bien commencé mais j'en ai pour presque tout l'am pour détailler les recettes, je ne veux pas bacler... Il ne fait pas beau mais j'ai un autre gros boulot que je ne peux plus retarder...
Bonne journée tout le monde et à ce soir, si vous voulez |
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Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 11:56 Une piste : le "riz" c'est du blanc d'oeuf dur en tout petits petits morceaux... |
poxbloo 2527 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 11:56 Salut les filles !! Ah les papoteuses ... et les petites cachotières qui vont de message supprimés en messages cachés ... tant que ce n'est pas des bons plans de recettes ! ... Hier soir, dernière representation théatrale, dont j'avais le rôle principal Je n'ai pas touché au buffet de fous qui nous tendait les bras et je m'etais préparé saumons fumés, crevettes etc ... je me suis cependant autorisé ma première entorse , en savourant une part de gateau au chocolat de chez le meilleur patissier du coin !! Eh bien je suis allé au bout de cette part par gourmandise et pour assumer jusqu'au bout cette entorse mais ... du fait de l'absence de graisse et de sucres depuis 3 semaines j'ai finit ecoeuré ... |
poxbloo 2527 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 12:00 Ah pas mal les sushis ! mais que de temps en cuisine !!! |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 12:11 !!! Oui c'est surtout pour la beauté du geste, je t'avoue, parce que gustativement, en ce qui me concerne, la cuisine japonaise, bof ... Ou alors les petites brochettes caramélisées, qu'on dirait des bonbons, tu vois ?..; Bon, il faut bien faire plaisir aux autres aussi et c'était une bonne aprés midi de rigolade (et de vaisselle !) ce truc là. On se demande toujours par quel miracle, c'est si zen en présentation sur la table, alors que dans ma cuisine, c'était comme aprés le tsunami :(
Bon, pas de parano pour les messages supprimés, ne t'inquiétes pas : quand j'ai le temps je me relis... ET ma foi j'essaie de refaire en supprimant mes fautes de frappes ou d'orthographe. Enfin pas toujours...
C'était quoi au théatre, sinon ? ... Mon compagnon est artiste, musicien, auteur, comédien aussi Il attend que je maitrise parfaitement le régime et d'être un peu moins en vadrouille pour l'entamer aussi. |
poxbloo 2527 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 12:23 Oh une petite troupe amateur mais qui a fait sensation et qui a réjouit beaucoup de monde tout le mois de mars ! "Délit de fuites" qui a été joué par Roland Giraud jusqu'en 2008, dans le rôle principal et repris par moi en 2011 LOLLL ! Un vrai defi avec un rythme de dingue et une présence sur scene du début à la fin ! Défi relevé, succès au rendez vous .... et comme c 'était pas assez j'ai démarré Dudu en meme temps ! J'ai donc resisté tous les weekends au defilé de charcuteries gateaux , alcool ... Juste une part de gateau hier pour la fin et me récompenser !! faut pas etre maso non plus !! |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 12:33 Vous êtes dans quelle région ? (si ce n'est pas indiscret)
Le gateau c'est rien ! Bien sur qu'il ne faut pas être maso En plus, j'ai remarqué une chose, ce sont les remords qui font le plus grossir dans les écarts. Enfin, je parle d'expériences dans mes vies antérieures, hein, parce que là, des "écarts" j'en fais pas !
En tout cas, bravo pour ton succés, ça nourrit ça aussi ! Et sans danger pour la ligne... |
poxbloo 2527 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 12:40 Loire atlantique, pres de pornic. Oui petit ecart qui ne m'a fait perdre que 100 gr sur une journée PP ! A ne pas renouveller ... Deuxieme journée PP aujourd'hui exceptionnelllement ... |
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Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 13:08 Message personnel (pour perledlait et topokilo). C'est comme ça à l'intérieur : |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 13:09 un grand bravo poxbloo ! en effet pas evident de resister surtout aux buffets divers et apéro en tout genre a la fin d'une représentation ! !! |
pirouli 1084 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/03/2011 à 13:36 Maïs, mais comment fais-tu pour supprimer un message ?? je vais aussi plein de fautes de frappe, c'est casse-pieds! |
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Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 13:40 en bas à droite, tu as "supprimer" |
JulietteMR 1805 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/03/2011 à 13:47 Merci pour ton lien Maïs, j'ai passé la matinée sur l'ordi à lire tout ça et comme l'heure tournait et ma mère aussi, je me suis loupée... Pas de lapin à la moutarde (je vais essayer de le faire passer en force pour le dîner), ma mère m'a dégainé un "laisse tomber, j'ai décongelé ma bolognaise, ce sera plus simple" avant même que j'ai levé le nez de mon écran... Et moi qui me réjouissais de déjeuner dominical... J'ai fini devant un classique oeufs brouillés/grison. Cet aprem' j'emmène les petits au carnaval du village et je ferai des crèpes dudu pour le goûter.
Bises
Juliette |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 13:50 Et ça va être encore ma faute ... Bon am juliette ! Le carnaval du village... Tu vas bien encore nous ramener des aventures ! |
pirouli 1084 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/03/2011 à 13:54 Ah mais oui! ça alors, j'avais pas vu! Merci ! |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 19:18 Eh ben... Jamais j'aurais cru y arriver avec ma motivation ras le plancher... Mais ça y est, il est tout révisé, fini, fignolé, mon CV ! (Bon bien surn je n'ai pas encore pu y faire figurer "auteur à succés du grand best seller Les dulices de Maïs" Mais bon, pour ça il faudrait que je puisse finir le projet ... quelques RTT ou un arrêt de travail ! ah ah !
Sinon, bah j'ai pris aussi un peu de temps pour faire un peu de matraquage, avec ma recette de gateau, j'en suis tellement contente, c'est bête mais je le trouve tellement bon . Je vais arrêter maintenant, ça va finir par lasser !
Aprés ma mére est passée (!!!... ) Chais pas, ça doit être dans le sillage de Juliette... Je ne l'avais pas vue depuis au moins 2 mois... et aprés le café, je me suis remise en cuisine, pour préparer mon midi PL de demain : me suis figée sur une petite marmitte de poissons, jeunes pousses d'épinard-oseille. Midi d'aujourd'hui c'était une jolie truite en papillotte. Et pour ce soir, j'ai épargné quelques feuilles d'épinard pour essayer le millefeuille de Juliette... Je ne garantis rien... Alors il me reste aussi quelques noix de saint jacques en train de mariner et que je vais monter en brochette... Voilà ! et vous ?... |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 19:52 et bien moi a midi voir ci dessus et ce soir cake au surimi sans sons ni tolérés et lapin aux cepes et sauce echalotte moutarde dessert ta creme coco choco dont je ne me lasse pas !!!!!!!!! |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 20:20 a Felicia , ct tu arrives a faire un pain comme ca ??? il a l'air succulent !! Mummmmm Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 20:41 Whouaaaahhh ! Et tu mets quoi sur le petit pain ? Du sésame ?... On peut ? |
poxbloo 2527 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2011 à 21:00 superbe !! oui Mais on peut le sesame, mais 12 graines LOL !!!!! |
yassia 309 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 21:05 @Mais il me tarde de tester ton gateau qui ressemble vraiment à un gateau!!j'ai plus de lait écrémé en poudre, j'en acheterai demain... |
Ce sujet est clos.
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