Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Dites donc vous savez il y a pire un ami a appelé sa fille noalig je sais même pas comment on l'écrit mais aussi dibouane et j'en passe une de mes nièces s'appelle Gwénaëlle à la maternité ils savaient même pas comment ça s'écrivait.
Bon se soir apéro aussi c'est moi qui reçoit dons ils savent pas encore mais ils vont apéroser DUKAN, besoin d'un peu d'aide les cake ok des mini quiches ok
Autres idées ???
valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/03/2012 à 09:38
Dans le frigo j'ai du saumon frais du jambon des oeufs de la dinde du FB
valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/03/2012 à 09:39
Et juste pour finir Saint Guénolé Finistère sud c'est très joli
NA !!!!
valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/03/2012 à 09:43
VIVE LES BRETONS !!!!
bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 09:45
moi hier j'ai fait un cake
j'ai mis oignons jambon coupé en petits morceaux 2 oeufs des tomates sechées le tout melangé et mis au four
180 degres dans un moule en silicone et laisser refroidir dans le four
si ca peut t'aider
sinon je fais aussi tomate cerise dans du fromage a tartiner
les chips de surimi (mais a deguster de suite sinon ca fait elastique
des feuilles d'endive avec crabe mayo dudu
des roulé de saumon avec formage frais aux herbe a l'interieur et coupé en petit rond
des petits morceaux de dinde roulé dans oeuf battu et dans nos farine dudu et passé a la poele
voila si j'ai pu t'aider
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valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/03/2012 à 09:48
Merci BIBI
bonne idée le cake
valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/03/2012 à 09:49
Suis en PP en + aujourd'hui
Utilisateur66183
Posté le 03/03/2012 à 09:57
cc valé!!!
j etais sure a 200% que c etait un pénom breton ..
j suis ure que t es +la ..
j vais partir seulement ...le temps de finir mon linge ..gggrrrr
fait des " dips " valé !!
c est bien " dukanisé " ca ..et ca plait beaucoup ...meme aux enfants
tu fait + sauces froides differentes ...une roquefort ou autre fromage
moi dejà traversée tt le centre ville pr emmener number 2 a ses cours de piscine !!!
je déteste tjs cette ville !!!
carnaval super sympa .....les parents jouent bien le jeux .. gamins super bien déguisés ..un défilé ds le village ... et un gd gouter !!!!
simple mais efficace et les gamins heureux !!!
c triste de ne pas faire le carnaval surtt que ce ne coute pas gd chose aux maitresses .. le gouter est ici fait par les parents , boissons idem ... et en plus on a gouter dehors dc pas de boulot pr les atsem ... et tt le monde est content !!!
bon allez j'enchaine avec la danse .... rhoo jhe vais finir par detester ttes ces activités qui me plombent mes journées !!!
bon allez bon we , bon déménagement !!!!
bonne soirée Val ,
bizz a ttes
alors ta commande bibi ???
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bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 11:48
cc caro devrait arriver lundi je pense je suis sa trace sur colissimo mdr
par contre dukan toujours pas eu mon remboursement
bon voyage dans ta ville mdr
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 12:40
relande le site dudu .... de tte faconils terembourseront , jene pensent pas qu'il volent les gens .. plutot pas intéret a se faire de la mauvaise pub !!!
ah non, fini la gde ville .. je prends la voiture mais pr l'opposé !!!!
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 13:00
vous avez des idées ou je pxfeter l'anniv de ma fille outre le quick et mac do ???
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bibi1712
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Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 13:53
un bwling ca leurs plait super bien
ou si tu as un genre TAOLINA dans ton coin c sympa
le ciné aussi leurs plait bien mais cher
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 15:26
hello les croustillantes
me voila enfin
ce matin, debout à 6h30 - rencontre avec parents autot ecole - ma fille nous a baladé pendant deux heures jusqu'à fécamp... la mer etait calme, le soleil etait la, un peu de brume... ca sentait le printemps et les vacances
ensuite leon a joué à jo le taxi.>.; on a recupéré axel
rentrés j'ai fait à manger :
gratin de brocolis, rutabaga bechamel miam
et j'ai fait un fraisier
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 15:27
m*rd* m*rd* et m*rd* mon message n'est pas paru en entier
grrr
fajette
Ce message a été supprimé par son auteur.
fajette
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Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 15:29
fraisier maison mais dudu bien sur
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 15:30
allez une photo de coupe pour le plaisir des yeux
bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 15:40
j'en baver devant mon ecran ma fajette
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Utilisateur66183
Posté le 03/03/2012 à 18:13
hola la la la ..ce genre dee dessert je kiffe ...a cause des fraises !!
whouawwwwwwwwwwwwwww faj !!
magnifique !!!
donne moi la recette !!!!!!!
viteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
ont est vannés rené et moi ...et comme j aime a me repeter ..la journee est loin d etre finie ..
les p tits a la douche ...
@ plus tard ..
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Utilisateur66183
Posté le 03/03/2012 à 18:14
pour l anniv de ta puce caro ..
y a le "badaboum " ...mais c est a THIONVILLE ....
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 03/03/2012 à 18:25
j avais amenée un roulé dudu au vrai nutella ..
who ! il est parti en 10 sc !!
y avait des amis a mel qu ont connaient depuis longtemps .....ont etaient 10....
enfants compris .....bah y encore du taf ..surtout en gros menage ( les anciens locs etaient crados ! )..
alors valé ? verdict de ton apéro ? ...tu as fait quoi finalement ??
bibi les loulous et léon ca va mieux ???
cc a toutes mes fondantes 0..valou....rouanita ...faj ..etc
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