Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

fofo "pèle mèle " ...

Ce sujet est clos.

Utilisateur66183

Posté le 03/03/2012 à 09:10

N

 

 

A

 

M

 

E

 

O

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

valerie95

1015 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/03/2012 à 09:37

hello,

 

Guénolé drole de prénom !!!!

 

Dites donc vous savez il y a pire un ami a appelé sa fille noalig je sais même pas comment on l'écrit mais aussi dibouane et j'en passe une de mes nièces s'appelle Gwénaëlle à la maternité ils savaient même pas comment ça s'écrivait.

 

Bon se soir apéro aussi c'est moi qui reçoit dons ils savent pas encore mais ils vont apéroser DUKAN, besoin d'un peu d'aide les cake ok des mini quiches ok

 

Autres idées ???

valerie95

1015 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/03/2012 à 09:38

Dans le frigo j'ai du saumon frais du jambon des oeufs de la dinde du FB

valerie95

1015 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/03/2012 à 09:39

Et juste pour finir Saint Guénolé Finistère sud c'est très joli

 

NA !!!!

valerie95

1015 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/03/2012 à 09:43

Forum Dukan : vive les bretons

VIVE LES BRETONS !!!!

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2012 à 09:45

moi hier j'ai fait un cake

j'ai mis oignons jambon coupé en petits morceaux 2 oeufs des tomates sechées le tout melangé et mis au four

180 degres dans un moule en silicone et laisser refroidir dans le four

si ca peut t'aider

sinon je fais aussi tomate cerise dans du fromage a tartiner

les chips de surimi (mais a deguster de suite sinon ca fait elastique

des feuilles d'endive avec crabe mayo dudu

des roulé de saumon avec formage frais aux herbe a l'interieur et coupé en petit rond

des petits morceaux de dinde roulé dans oeuf battu et dans nos farine dudu et passé a la poele

voila si j'ai pu t'aider

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

valerie95

1015 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/03/2012 à 09:48

Merci BIBI

 

bonne idée le cake

valerie95

1015 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/03/2012 à 09:49

Suis en PP en + aujourd'hui

Utilisateur66183

Posté le 03/03/2012 à 09:57

cc valé!!!

 

j etais sure a 200% que c etait un pénom breton ..

j suis ure que t es +la ..

 

j vais partir seulement ...le temps de finir mon linge ..gggrrrr

 

fait des " dips " valé !!

c est bien " dukanisé " ca ..et ca plait beaucoup ...meme aux enfants

 

tu fait + sauces froides differentes ...une roquefort ou autre fromage

 

une curry

 

une ail ciboulette ...etc ...

 

moi ca marche du tonnerre ici !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 03/03/2012 à 10:01

feuilles d endives ..qui servet de contenant ...

 

carottes ..choux fleurs ...coconbres ..radis ....radis blancs .....tomates cerises ...pivrons .....

 

sauce aioli ..pestou ' ( crème alléée ) .....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 03/03/2012 à 10:09

allez gigot !

 

 

 

a toutes !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2012 à 11:39

hello hello !!

ca cause ca cause ca vadrouille !!

moi dejà traversée tt le centre ville pr emmener number 2 a ses cours de piscine !!!

je déteste tjs cette ville !!!

 

carnaval super sympa .....les parents jouent bien le jeux .. gamins super bien déguisés ..un défilé ds le village ... et un gd gouter !!!!

simple mais efficace et les gamins heureux !!!

 

c triste de ne pas faire le carnaval surtt que ce ne coute pas gd chose aux maitresses .. le gouter est ici fait par les parents , boissons idem ... et en plus on a gouter dehors dc pas de boulot pr les atsem ... et tt le monde est content !!!

 

bon allez j'enchaine avec la danse .... rhoo jhe vais finir par detester ttes ces activités qui me plombent mes journées !!!

 

bon allez bon we , bon déménagement !!!!

bonne soirée Val ,

bizz a ttes

 

alors ta commande bibi ???

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2012 à 11:48

cc caro devrait arriver lundi je pense je suis sa trace sur colissimo mdr

par contre dukan toujours pas eu mon remboursement

bon voyage dans ta ville mdr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2012 à 12:40

relande le site dudu .... de tte faconils terembourseront , jene pensent pas qu'il volent les gens .. plutot pas intéret a se faire de la mauvaise pub !!!

 

ah non, fini la gde ville .. je prends la voiture mais pr l'opposé !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2012 à 13:00

vous avez des idées ou je pxfeter l'anniv de ma fille outre le quick et mac do ???

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2012 à 13:53

un bwling ca leurs plait super bien

ou si tu as un genre TAOLINA dans ton coin c sympa

le ciné aussi leurs plait bien mais cher

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2012 à 15:26

hello les croustillantes

me voila enfin

 

ce matin, debout à 6h30 - rencontre avec parents autot ecole - ma fille nous a baladé pendant deux heures jusqu'à fécamp... la mer etait calme, le soleil etait la, un peu de brume... ca sentait le printemps et les vacances

ensuite leon a joué à jo le taxi.>.; on a recupéré axel

rentrés j'ai fait à manger :

gratin de brocolis, rutabaga bechamel miam

et j'ai fait un fraisier

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2012 à 15:27

m*rd* m*rd* et m*rd* mon message n'est pas paru en entier

grrr

fajette

Ce message a été supprimé par son auteur.

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2012 à 15:29

Forum Dukan : fraisier maison mais dudu bien sur

fraisier maison mais dudu bien sur

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2012 à 15:30

Forum Dukan : allez une photo de coupe pour le plaisir des yeux

allez une photo de coupe pour le plaisir des yeux

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/03/2012 à 15:40

j'en baver devant mon ecran ma fajette

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur66183

Posté le 03/03/2012 à 18:13

hola la la la ..ce genre dee dessert je kiffe ...a cause des fraises !!

 

whouawwwwwwwwwwwwwww faj !!

 

magnifique !!!

donne moi la recette !!!!!!!

 

viteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

 

 

ont est vannés rené et moi ...et comme j aime a me repeter ..la journee est loin d etre finie ..

 

les p tits a la douche ...

 

@ plus tard ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 03/03/2012 à 18:14

pour l anniv de ta puce caro ..

 

 

y a le "badaboum " ...mais c est a THIONVILLE ....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 03/03/2012 à 18:25

j avais amenée un roulé dudu au vrai nutella ..

 

who ! il est parti en 10 sc !!

 

y avait des amis a mel qu ont connaient depuis longtemps .....ont etaient 10....

 

enfants compris .....bah y encore du taf ..surtout en gros menage ( les anciens locs etaient crados ! )..

 

alors valé  ? verdict de ton apéro ? ...tu as fait quoi finalement ??

 

bibi les loulous et léon ca va mieux ???

 

cc a toutes mes fondantes 0..valou....rouanita ...faj ..etc

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.