Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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en meme temps c est ce qui se passe lorsqu ont joue seule ..
ptdr
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bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2012 à 22:14
Bonne nuit a tous
Que la nuit soit douce
Plein de reves heureux
Et merveilleux
Notre speedy
Ramasse des pissenlit
Notre fajette
Au soleilfait la carpette
Notre valé
A detalé
Notre valou
Fait plus coucou
Notre mimitte
Fait des bip bip
Notre caroline
S affine
Notre shakira
Reviendra
Notre mika
Range le milka
Notre soleil
En sommeil
Et les planquee
Se sont cassee
Bonne nuit mes fondantes
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 00:34
hello les filles,
MDR Bibi, La Caro elle espère s'affiner .. elle trime dure pour ca .. elle résiste à de vieux démons .......... mais elle se ésespére car elle a l'air de gonfler et pas de dégonfler lol
bon suis naze .. journée marathon et repassage jusqu'à 23h .... fallait que j'avance et voualis vraiment faire disparaitre cette pile de linge ...
rien lu .. m'en vais vs lire et zou faut que je fonce au lit sinon demain ....... ben ca va etre dur dur !!
bizzzzzzzzz
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Utilisateur66183
Posté le 29/03/2012 à 04:44
bibi qui fait son ode et caro la fermeture ...comme au début ...lol
COUCOU LES FONDANTES
JEUDI 29 MARS 2012
st GLAS / DIX
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valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 06:10
Hello les fondantes
comment allez vous ?
moi je me bagarre avec ses maudits kilos qui ne veulent pas partir rien à faire ils s'accrochent c'est de + en + dur
seule consolation hier j'ai mis une robe que je n'avais pas portée depuis au moins 10 ans et je flottais presque dedans, les kilos ont du mal à dégager mais j'ai l'impression que je m'affine.
au boulot pas top l'impression de ne plus faire partie de l'équipe, un peu mise de coté, espèrant que ce n'est qu'une impression.
mais bon pas très grave par rapport à tes soucis Nad, même si je ne suis pas très présente en ce moment sache que je suis avec toi, ses soucis je les ai connu aussi.
pour me remonter le moral je vais aller chez le coiffeur entre midi et 2.
je vous embrasse
a+ les files
Utilisateur66183
Posté le 29/03/2012 à 06:27
HE COUCOU VAL2 .... 5 J SUIS SURE QUE T ES BARREE SOUS LA DOUCHE DEJA .. °
J CROIS QUE C EST PAREIL POUR BEAUCOUP ..IMPOSSIBLE DE D2LOGER CES DERNIERS MAUDITS KGS :::
alors meme qu ont souhaitent que ca !!!!!
moi ca me gonfle aussi !!!
j fais un yoyo pas possible .....
par contre .perso j ai pas 1 seule robe !
je deteste !
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valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 06:30
non pas encore sous la douche pas envie de bouger ce matin va falloir que je me bouge
les robes , les jupes moi j'adore et les chaussures aussi j'adore etre habillée en fille
valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 06:30
cette fois j 'y vais ss la douche
valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 06:30
faut que je speed
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 06:42
hello hello les filles
hien qoi deja fini ma nuit ??, serai bien rester sos la couette !!
moi, la douche cdejà derrière
pff me mange encore des grammes en plus ...T pas seule Val' ... Bon, là BBI dit que je m'affine dc tt va bien . lol !!
allez au p'tit dej' .... un cake ien mouillée ... mumm comme je les aime .. NON, je dec' .. mm si si c vraiment mouillé !
@+++
tu bosses plus Nad ??
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Utilisateur66183
Posté le 29/03/2012 à 06:47
non plus de taf ....
j ai postulée a 6 annonces sur le pole emploi hier apres m .....
moi j viens de faire une fournee de briochettes et une de muffings ... les muffings sont sec comme un c ....
mdr
et pas non plus 1 seule paire de chausures de " filles " .....
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bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 07:31
cc moi super malade cette nuit
vomis et maux de tete pas possible
mais bon vais faire en avant comme on dit ici
a plus mes fondantes
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Utilisateur66183
Posté le 29/03/2012 à 08:35
oh ma bibi ' che ) ??
kesako ?? les pissenlits ?? ptdr .. j deconne ...
j espere que ca vas se calmer ...
ett ma valé qu es ce qui se passe au taf ??
c est portant des nanas que tu cotoie tous les j ?
bah c est des conasses alors ... et c est tout ...
j vais chez mon papa ..lui ramener des ..pissenlits mdr
soigne toi bibi et valé tu les emm*rd*nt ...
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AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 09:41
bonjour les filles !!! Encore du soleil... c'est trop bon !
ce serait mieux sans les allergies bien sûr mais j'ai réussi à mieux dormir cette nuit ! Postuler à des offres... t'as de la chance d'en trouver déjà... j'envoie pas mal de candidatures spontanées... mais j'attends le 2 pour racheter des timbres... Oh le coiffeur, ce serait bien... je vais noté ça dans le budget pour mai !
Sinon, ça va, j'ai fait des trucs sympas en cuisine hier pour fêter mes 32 printemps, je vous mets les photos !
AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 09:41
et en entrée !
Pour le plat, c'était choucroute de la mer.
On s'est régalé !
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 10:17
JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!
Bravo pour les mets !!!
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AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 10:18
Merci !!!
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 10:44
bonjour les filles
joyeux anniversaire audrey !!
32 ans quelle jeunesse lol
moi 45 la semaine prochaine.... fggrr
bon c'etait quoi tes photos , la premiere un dessert ??? c'etait au chocolat ????
et l'entree ??? betterave ???
bon moi hier après midi, j'ai fait ma loutre....dans ma chaise longue..... mini sieste, lecture... suis partie après faire des courses vers 17 h
mais alors, je ressemble à une écrevisse.... rouge de chez rouge... bonjour les coups de soleil !
les mollets sont rouges aussi...
bon déjà une bonne chose je ne souffre pas.. les 1ers rayons sont terribles..... mais quel bonheur.. ce soleil...
bon le camping ou j'ai mon mobil home ouvre samedi... mais temps pourri annoncé... fait Chi chi
je ne sais si j'irai ouvrir dimanche, pourtant une ballade m'aurait fait du bien ! je verrai...
samedi soir invitée pour repas de paques chez mes parents
samedi prochain je fete mon anniv....
donc voila des galas en perspective
hier soir : moules - frites de panais.... trop bon... mais alors ça m'a vidé les intestins ce matin... trop bien pour germaine lol
demain rdv avec le boss, je ne passerai pas demain matin donc... ou alors après !
AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 11:07
Alors, le gâteau praliné, avec la base pour la pâte de la recette de paris-brest, et pour la crème, pas d'arôme praliné alors j'ai mélangé un bioflan praliné avec deux petits-suisses, saupoudré le tout de cacao dégraissé, au final, rien à voir avec le paris-brest (premier dessert pour mon premier gala quand j'y serai !!!) mais on s'est régalé !!!
L'entrée, c'était de la betterave poivrée tartinée de st-morêt (8%MG) et brésaola (j'ai pas le budget pour la viande des grisons !).
A noter, moules frites de panais en cas de constipation, ok, tu as une façon particulière de les préparer tes moules... laxatif peut-être !!!???
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 11:55
non non, natures mes moules et très fraîches de chez le poissonnier très réputé !
bah trop mangé peut etre
j'ai dévoré hier soir...
l'iode est peut etre laxative ???
lol
bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 12:00
Cc moi toujours pas top
Audrey mega joyeus anniv
Ou sont mes trente ans pffff
Tres loinnnnnnnn mdr
Allez ce midi c salade et paté maison dudu
On verra si ca passe bise
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AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 14:19
Merci bibi !!! Ils sont dans ta tête tes 20 ans, pas de souci... tant qu'on déconne et qu'on garde un regard positif sur la vie on est jeune tout comme ma grand-mère de 88 ans qui vit toujours dans son HLM au troisième étage, elle a la pêche la mamie !!!
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