Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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par contre si je sors ( rare !!!!!!!!!!!!!!!!!!) je peux me fumer le paquet dans la soirée, je sais craignos !
mais c'est bien rare je te rassure!!
les invitations ne fusent pas !
cet été reccord battu ! " O " !
LOL
sans commentaires !
sinon, ne serait ce que pour le fric, oui, j'essaie de ne pas trop fumer : 2, 3 ou 4 par jours !
Et parfois, si j'ai un petit creux, ca m'aide aussi dans le régime, donc pas négligeable!!!
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Utilisateur66183
Posté le 02/09/2012 à 09:13
1 ere plage et enfin le 1 er VRAI soleil ...plage du GRAU DU ROI ...." le boucanet " ..
si si ca s appelle comme ca ....
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Utilisateur90106
Posté le 02/09/2012 à 09:15
cool y'a pas trop de monde !
Ou alors ca vient après....!
J'aime pas quand on est serré comme des sardines !
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Utilisateur66183
Posté le 02/09/2012 à 09:21
toujours a faire la conne .....lol
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Utilisateur66183
Posté le 02/09/2012 à 09:23
moi pareil !!! c est bien pour ca que je pars " hors saison " !! j supporte pas la foule et encore moins quand t es sencée etre a la plage pour te detendre ...
et coté invit ...ben c etait la 1 ere depuis des années !! quelle bien fou de rien faire et de s amuser ...ont oublierais presque hein titine ??
quand a la clope j ai decidée aussi a partir de demain de lmiter ...deja ca ..apres j espere arreter ..
dur dur hein ??
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Utilisateur90106
Posté le 02/09/2012 à 09:28
Ba oui, pas simple !
surtout que j'ai remarqué que niveau poids, ba quand j ne fume pas plusieurs jours, Ginette fait + la gueule !
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Utilisateur66183
Posté le 02/09/2012 à 09:42
ah le revers de la ..fumette ....
gggrr moi c est pareil
bon ils sont tous leves ...ont vas petit dej
mais j reviens bombarder le fofo de mes tofs apres !!!!
moi j ai arrete de fumer le 21 mars 2011 je fumais un paquet (de30) par jour au minimum je suis allez voir un magnétiseur pour faire plaisir a une amie et depuis bah plus du tout envie de fumer bizarre
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Utilisateur90106
Posté le 02/09/2012 à 10:11
magnétiseur ???????
Je connais, c'est grace à une femme magnétiseur que j'ai pu arrêter la Cotizone qui me pourrissait la vie mais me sauvait la VUE !!!!!!!!!!
Si c'est qqun du coin, je veux bien l'adresse car ça peut toujours servir !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sinon, comme médecine douce il y a Nurit a Montargis, tu dois le connaitre !
Il est génial.........!
Alors cette terrine ??????????????????
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2012 à 10:17
la terrine refroidie on verra pour le reste je ne me casse pas
melon . salade de tomate. charcuterie pour les gars
steacks haricots verts et gratin de pomme de terre
salade. fromage. et dessert
ils ont la facheuse habitude de me prevenir a la derniere minute gggrrr
pour le magnetiseur c'est girardin a cote de cosnes sur loire 50€ la visite non remboursé
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amilly
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Proteinaute expert
Posté le 02/09/2012 à 10:17
et toi tu fais quoi a ton tintin??
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Utilisateur90106
Posté le 02/09/2012 à 10:22
A midi steack de cheval !
c'est la teuf !!!!!!!!!!
il adore, tout comme moi !
Par contre il ne faut pas en parler a Lulu !!!!!!!!!!!
Pdt sautées, moi tomates !
Mimi plateau de fromages, moi niet !!!!!!!!!!!
Il lui reste des dames blanches.....................mais moi..............mon gateau avec ma poudre milical LOL
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Utilisateur90106
Posté le 02/09/2012 à 10:23
ce soir je ne sais pas trop !
j'essayerai bien des tomates farçies chaudes ou froides je sais pas trop !
Je vais peut etre attendre que the chef rentre pour lui demander ce qu'il préfère !
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2012 à 11:34
pourquoi j'ai pas achete mais haricots verts chez Picard gggggrrrrrrrr j'aime pas les effilés
bon c'est fait mais gggrrrr
j'en ai profité pour faire des galettes de courgettes
ce soir sera une autre histoire hihihi
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Utilisateur90106
Posté le 02/09/2012 à 11:35
Bon, petite salade crudités avec poivrons du jardin !
sauce soja et sésame au wasabi !!!!! on va s'éclater avec Mimi !
entre la sauce soja et le wazabi !!!!!!!!!!!!!
Je viens d'essayer une nouvelle recette micro ondes !
Gateau au chocolat !
Si c'st ok, je vous dis !
j'ai mis :
4 doses de Milical
1 cas maizena
1 cas cacao...........donc 2 tolérés
1/2 sachet de levure
3 oeufs
4 grosses cas de fb
sucre
5mn a 800 pour kil reste cremeux au centre !
je teste !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Utilisateur90106
Posté le 02/09/2012 à 11:37
les haricots verts frais ?????? de ton jardin ????????
c'est hyper bon !
je les mange meme cru en les ramassant !
je sais..................pas nette nette la titine !
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Utilisateur90106
Posté le 02/09/2012 à 11:37
Ce soir ? tu dis a tes enfants :
Maman est fatiguée !
vous me préparez quoi de bon ?
LOOOOOOOOOOOL
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Utilisateur90106
Posté le 02/09/2012 à 11:38
tu vas avoir droit a des nouilles mdr !!!!!!!!!!!
sauf s'ils aiment cuisiner !
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2012 à 11:39
hello
bon je vois que nad est rentree
j'ai meme pas eu le temps de vous en dire plus hier soir....
c'etait la fete du village
tartiflette (bof bof) j'ai connu meilleur
crudités en entree bof bof, carottes, celeri, et pietmontaise
et petits fours (5)
je n'ai pas trop dansé
pas envie
et puis léon a été pris subitemment d'un mal au ventre terrible, nauséeux, j'ai cru une crise d'appendicite, on est donc partis tres vite comme des voleurs, à 1H30 du mat
a peine rentré a vomi 3 fois
et ce matin il est frais comme un gardon
un truc n'a pas du passer
ami tu es superbe sur ta photo
moi vous avez toutes vu ma tronche sur face de rat, celle d'Y et de V
donc voila vous connaissez !
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2012 à 11:39
non on fait pas de jardin les haricots comme le reste ca vient du marché le samedi matin
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/09/2012 à 11:42
pat m'a fait rire hier soir il me dit pourquoi tu n’invites pas tes cops a déjeuner un dimanche je lui es dit ok mais une en moselle l'autre vers le nord reste plus que titine et ca c quand elle le voudra il a rigole pensait pas que tant de distance séparait le groupe MDR
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Utilisateur90106
Posté le 02/09/2012 à 11:45
c'est bon quand même !
il faut faire le plein chez Picard en allant a la marbrerie !!!!!!
Fafa, ba alors ton zhomme a été malade !
Ba décidement ! hier soir c'était la cata !
Si ca va mieux ce matin c'est l'essentiel, je pense comme tu dis que c'est un truc qui n'est pas passé de ta fête au vllage !
Pas trop la tete dans le ...........postérieur ??????? LOL
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Utilisateur90106
Posté le 02/09/2012 à 11:46
Ba en tous cas c'est vachement gentil de sa part de penser a nous !
Lulu idem ! l'autre soir ! Ba t'a qu'a inviter tes copines !
Yes man ! >Moselle, Normandie.........et yes, AMILLY !!!!!!!!!! LOL
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