Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur62052 |
Posté le 19/08/2011 à 17:42 coucou les filles, il est bon ce camembert je le consomme aussi depuis quelques jours Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/08/2011 à 17:53 le bridelight a 3% est aussi super bon^^ |
lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Galadrielle89 109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/08/2011 à 21:10 hoo mais c super ça j'ignorais qu'il y avait des fromages allégés !! Je vous adore les filles !!!!
Pffiou je viens de me taper une journée exténuante, j'ai les jambes en compotes tellement j'ai marché mais je me console en me disant qu'avec un peu de chance ma balance m'annoncera une bonne nouvelle demain matin ^^
Gros bisous !!! |
Aniline 921 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/08/2011 à 11:04 salut les filles!
Moi aussi je ne connaissait pas le camembert allégé! merci pour l'info! |
lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Galadrielle89 109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/08/2011 à 20:40 hmmm, ça à l'air bon dis donc !!! j'me serais bien invitée chez toi lina66, car pour moi ce soir ça sera juste un petite salade avec un steack ...
Bon appétit et gros bisous !! |
Aniline 921 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/08/2011 à 23:47 hummm!!!! qu'elle est belle ton assiette! Aujourd'hui j'ai testé les surimis au saumon fumé c'était pas mal! |
moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2011 à 10:59 oui l'assiette donne envie!!!!! mmmmmmmm lol |
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2011 à 15:42 lina ton assiete m epate moi c tout juste si je mange pas le poisson encore dans la casserole, aucune présentation, aucun effort il fait trop chaud et je suis si fatiguée que je préfère tout manger vite et hop au lit !! en tout cas e, voyant ça on se dit pas une seule seconde que c'est un régime ! |
lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Aniline 921 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/08/2011 à 18:54 salut les filles!
Aujourd'hui c'était 25km de vélo avec un cycliste de sudation! je viens de rentrer une bonne douche je suis ko!!! mais bon c'est pour la bonne cause! |
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2011 à 21:46 demain tu auras la peau super douce !!!!!!! purée 25 km avec le short tu es bien courageuse ! ^^ |
Aniline 921 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/08/2011 à 21:59 merci Maxime! les derniers kilomètre c'étaient pas faciles! et super contente du chemin! |
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2011 à 22:15 ton pantalon de sudation tu l as payé combien dis moi ? je voulais m en prendre un mais apr_s on verra niveau sous ^^ tu arrives bientôt à ton but !!!! c'est super !!!!!!!!!! |
lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Aniline 921 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/08/2011 à 22:49 en fait c'est un bermuda de sudation je l'ai payé 15 euros chez décathlon. C'est clair qu'il faisait super chaud aujourd'hui ! enfin l'été.... |
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/08/2011 à 22:50 han es tu en est comblée alors ? je serais ravie d'essayer ^^ |
Aniline 921 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/08/2011 à 22:54 c'est pas facile à enfiler! et super efficace j'étais trempée ! je pense le mettre que quand je ferais du sport. J'ai quand même un pantacourt par dessus parce ça fait quand même un bruit bizarre quand ça frotte! |
moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/08/2011 à 10:25 et bien dit donc aniline tu etais motivée!!^^ |
Aniline 921 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/08/2011 à 10:39 Salut tout le monde!
Normale je fais partie du groupe des motivés! Alors les filles comment ça va aujourd'hui ? Aujourd'hui je fais mes valises demain on part tous en vacances une semaine en Espagne http://www.youtube.com/watch?v=w-e9HbKPvkA Je fais suivre les conseils du Dr Dukan une vidéo que j'ai trouvé qui correspond à mes vacances! Voilà @+ les filles |
lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.