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Forum de continuité des dudu fan du parcours de steph !!

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melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 13/10/2011 à 08:06 Isa dit ns comment ça se passe pr toi?!!! Bien j'espère....

isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 10:15 hello les girly, comment va? Ma p'tite valy, j'ai réussi à perdre 1kg hier donc ce matin la balance reste à 0. donc tout va bien... Je finis aujourd'hui les 4j PP comme indiqué après un écart ou pour moi une reprise en main. Et je ferais une alternance 1/1 plus facilement gérable. J'ai un petit peu de mal avec les recettes de gâteau, je ne suis pas très doué. je les trouve caoutchouteuse pour la plupart soit c'est moi, soit il faut se le dire ce ne sont pas des recettes de Lenôtre ) bise
isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2011 à 10:16 melty, merci de prendre de mes nouvelles => c'est cool
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 13/10/2011 à 10:45 Hello isa, Super, haut les cœur ma belle, pr les recettes de gâteau je suis entièrement du même avis que toi, les meilleures recettes sont les flans, et les cheesecakes à mon goût bien sur!!! N'hésite pas à ns demander on te dira si on a tester et surtout si c bon..... Biz et bonne journée, a +
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/10/2011 à 12:29 c'est vrais Isa c'est tjrs un peu caoutchouteux mais bon... ma recette préféré en gout c'est celle du napolitain vraiment trop bonne mais super galère a faire! mais j'ai été surprise par son goût. Gros bisous et félicitation Isa tu te rend compte de la perte ? ça va plus vite qu'avant non????
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 13/10/2011 à 18:53 Bon, je vais me répéter encore une fois, mais j'aime bien le cake excellentissime. Et la tarte au citron n'est pas mal non plus. Sinon, j'ai amélioré mes flans en rajoutant 1 cuil à café de maïezena, c'est encore meilleur (1l fr lait, 1cc agar agar, 1cc maiezena, 1cs édulcorant liquide, arôme) Bisous
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 13/10/2011 à 22:15 Merci valy pr la recette de ton flan v l'essayer! Et drinetta waou tu est courageuse, moi j'ai imprimé la recette mais quand je lis toutes les étapes à faire ça me décourage, du coup je l'ai pas encore testé!!! mais je pense que je v finir par m'y collé! On a encore perdu claramelle,titti, et choumette!!!! vous êtes ou les filles???? Bisous les filles, a+
Utilisateur47040	Posté le 14/10/2011 à 07:20 coucou! Merci de vous inquiéter pour moi. dsl j'étais tellement chargée au travail que pas le temps de passer par ici. Moi, c'est dur dur: pas moyen que ça descende malgré les bonnes résolutions... c'est dur de rester motivée, mais je pense à vous pour garder le cap...en espérant que ça reprenne vite. Bises à toutes. A très vite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 08:09 Allez titti, oui on pense à toi, et oui il faut absolument garder le cap! Regarde moi par exemple a force de venir discuter avec les copines j'ai réussi à retrouver la motivation et je suis en train de reperdre mes kilos que j'ai repris, c'est grâce à vs toutes!!!! Alors un grand MERCI à toutes, vs êtes géniales!! Alors même si ta bcp de boulot passe quand même vite fait ns faire un petit coucou, ça peu t'aider. Bise à bientôt.
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 09:05 coucou les filles ! déjà plein de courage à toutes, parfois c'est dur dur de garder la motiv ... Titti, j'ai connu le même palier malgré des efforts continus ... en plus pas très loin du changement de dizaine, c'est encore plus rageant je crois ... Ici toujours satisfaite de mon nouveau régime, ce matin la balance m'a annoncé 76.9 ! je suis contente Bizzzz les filles
isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 10:29 hello les girly bravo Allyg super 6,5 kilos en un peu plus d'un mois... faut garder le cap les belles... je sais ce n'est pas évident, et je sais de quoi je parle ; j'ai perdu pieds plusieurs fois... Mais j'ai tj essayer de reprendre la bonne direction... c'est du temps et des efforts.. ouaw ouaw... PARCE QUE JE LE VEUX BIEN hihihihi moi ce matin -200g c'est tj ça en moins... je suis comme même récompensé 1,9kg en moins en 4 jours... Mon corps répond t-il enfin présent. Enfin journée légumes aujourd'hui après 4 jours de reprise en main. et après 1/1. bises
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 11:30 merci Isa, et bravo à toi pour ce redémarrage !! ma moyenne me plait énormément oui, ils annoncent 4-5 kilos par mois sur ce régime, donc je le respecte plus que bien et sans aucun manque, je suis ravie
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 14:23 Super isa, continue comme ça, avec zéro craquage je suis sur que ton corps va finir par comprendre que c pas lui qui commande...... Continu comme ça tu est récompenser et ce n'est que le début! MOTIVATION à fond pr tout le monde. Sinon, je part en week-end ce soir jusqu'à dimanche, on va en famille( mon frère, mes parents, et ns) 8 au total!!! ds le pays basque il me tarde d'y être, en plus beau temps prévu tt le week-end, le pied quoi!!! La bise à toutes et à lundi!!
isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 14:25 passe un bon we bella
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 14:34 Merci toi aussi.
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2011 à 15:06 bon week-end melti, bisous

melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2011 à 15:14 Merci allyg a toi aussi. Bisous a + (Faut vraiment que je lâche l'ordi pr aller faire les valises.... sinon je serai jamais prête à l'heure!!!!! 17h sera trop vite lààààà ) Bye BYE
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/10/2011 à 19:01 Bravo Isa!!!!! Courage Titti tu va reprendre le bon chemin c'est sure , comme nous toutes l'été à été difficile! Bises à toutes mes copinettes !!
Utilisateur47040	Posté le 15/10/2011 à 08:54 coucou! ça va? moi, enfin ça descend... pourvu ke ça dure.. Bises à toutes et merci d'être là. je vous adore les kileuses! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/10/2011 à 10:22 Coucou à toutes! et bien moi je suis heureuse aujourd'hui 89.8 kilos, fini le 9 enfin j’espère qu'il ne va pas revenir demain mais c'est bon de ne plus le voir déjà !! Comme je disais sur mon post, je suis vraiment contente de voir mon chiffre redécoller, , trop trop contente! j'ai balayer la reprise de poid de la période connerie et j'ai commencer à redescendre, je suis heureuse!! Gros bisous à vous toutes
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2011 à 10:40 coucou Titti, chouette si ça redescend ! drinetta, bravo pour ce changement de dizaine ! -300g pour moi, soit 76.6 ce matin bon samedi la filles, bises
Utilisateur52794	Posté le 15/10/2011 à 21:42 hello valy dans tes flans tu ne met pas d'oeufs ?? une creve pour moi j'ai du prendre de la cortisonne j'espere que ma gigi ne vapas en tenir compte on verra demain matin les fiiles on s'accrochent et on les aurra bonne soirée a tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/10/2011 à 10:16 coucou les filles et bien ce matin je n'ais pas bougé mais quand même 89,8 plus de 90 hihihihi! Allez gros bisous les filles et bon courage
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 16/10/2011 à 23:08 Très contente pr toi drinetta, tu tiens le bon bout!!!!

drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/10/2011 à 07:59 Merci melti!!!! Et toi alors tu en es où? tu as pu perdre ton excès ou tu es encore un peu en croisière ?