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Forum de continuité des dudu fan du parcours de steph !!

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Utilisateur52794	Posté le 11/10/2011 à 15:56 coucou les cops moi je suis en super forme et tres contente je fait une 1/2 conso un fruit par jour deux tranche de pain complet 40 GRS fromage un gala par semaine et 200grs pate complete resultat depuis le 21 sept - 1 KG par contre je me bouge enormement les filles c'est possible allez on y va je me cuisine toujours des pt dessert flan ,chesse cake ,cake , galette avec fromage blanc et compote de pomme cannelle glace ect ... quand je rentre j'ai toujours quelques douceur dans mon frigo je crois qu'il est la le pt secret jamais je suis frustré quand je suis invité je pars pas mon ventre vide on resiste mieux le ventre plein courage c'est merveilleux d'etre legere le matin je suis en forme je me leve sans probleme gros bisous et vous aussi vous allez y arrivé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 11/10/2011 à 21:14 Bon courage pour Cohen Ally, le principal c'est de trouver ce qui nous va le mieux. Merci Bolchris pour tes petits conseils ! Bravo Suzon pour ta persévérence ! Bisous
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 11/10/2011 à 21:44 merci valy bolchris bravo pour ta perseverence je vous embrasse bonne soirée
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 07:52 bonjour à toutes bravo Bolchris ! et merci Valy pour les encouragements ce matin, une belle surprise, 77.3 sur la balance, donc 800g de moins qu'hier, et 500g de moins par rapport à mon mini d'avant, je suis ravie Bizzzz
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 12/10/2011 à 08:47 Coucou les filles, et ben que de nouvelles.... allyg si tu a trouver le régime qui te faut c super continu et garde ton moral c le principal. Isa contente d'avoir enfin de tes nouvelles, bon aller cette fois c la bonne, suit tout à la lettre et surtout zéro dérapage, je crois que c vraiment la clé pr y arriver, dit toi par exemple que jusqu'à noël tu n'a droit a rien d'autres que ta croisière, ne met rien ds ta bouche qui ne soit autoriser, pr moi c comme ça que j'y suis arriver, je voulais absolument remettre ma robe de mariée pr nos 10 ans de mariage et avec cette objectif en tête ça ma permis de ne pas craquer, alors trouve toi une motivation et ne la lâche plus!!!!! on va t'aider, viens ns parler plus souvent, bisous ma belle!!! Titti, tout pareil, trouve toi un objectif qui t'aide à tenir le coup, et surtout recommence à cusiner et fait toi plaisir ds tt ce qui est autorisé. Courage on te suit!!! Suzon bravo pr ton propre coup de pied au fesses, il faut vraiment pas laisser tomber tu peut y arriver c sur, quand tu fait tes courses concentre toi sur ce qui est autoriser et n’achète rien qui pourrai te tenter inutilement, se sera déjà un premier pas! Bolchris bravo, garde ta pèche c super motivant de te lire! Valy merci pr la recette de ton cake aujourd'hui je le fait et c promis je t'en donne des nouvelles. Bisous a toutes et très bon courage à toutes celles qui s'accroche pr ne pas flancher, on vs soutiens de tt cœur! Bonne journée et a +
Utilisateur52794	Posté le 12/10/2011 à 08:59 HELLO une pt recette fastoche et rapide comme je les aime 2CSAVOINE 1CS BLE 1+1/2 CC EDULCORANT 1 BLANC OEUF CANNELLE melangé faire des pt tas sur une plaque cuirent u four 180° 25/30 mn ils sont delicieux moi je triple la dose oups j'ai oublié il faut mettre un cadenas sur la boite biz et tres bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 09:08 Merci Melti ! bravo à toi pour ta conso
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 12/10/2011 à 09:16 Merci pr ta recette bolchris je v les essayer, mais pas aujourd'hui j'ai déjà pris ma dose de sons....

melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 12/10/2011 à 09:17 Et merci allyg, contente d'être en conso.
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 09:43 les sons, c'est aussi une des raisons de mon arrêt de dukan, ça atténuait les effets de ma pilule ...
isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 09:58 hello les girlys contente également de vous retrouver... merci pour vos précieux conseils... c'est clair à vous lire toute ça donne envie et parait presque facile ))) bises
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 12/10/2011 à 10:05 Oui ma isa comme tu dit " presque" facile!!!! Mais surtout n'hésite pas à venir ns voir souvent pr puiser le courage nécessaire, quand tu sent qu'il t'en manque un peu! Bisous A bientôt
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 12/10/2011 à 10:07 Et oui allyg je m'en souviens de se problème, moi perso je prend mes sons le matin et ma pillule le soir et je n'est jamais eu de problème!!! pourvu que ça dure!!!
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 10:12 Je faisais aussi comme toi Melti pourtant ...
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 12/10/2011 à 10:15 Et tu as eu des soucis?? Tu me fait peur.... moi j'ai absolument pas prévu d'avoir un 3ème petit monstre!!!
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 10:35 ma pilule a perdu en efficacité, j'avais mes rrr alors que normalement elle me les bloque ... donc la baisse d'efficacité était flagrante et ma doc me l'a confirmé. Heureusement on n'a pas eu de surprise, parce qu'on a déjà trois loulous, et le 4e n'est pas envisageable.

Utilisateur52794	Posté le 12/10/2011 à 11:12 hello pourquoi votre doc vous parle pas du sterilet hormonal moi cela a changé ma vie plus de chute du niagarra plus de douleurs plus de fatigue et cela depuis 2 ans biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 11:37 tout simplement parce que je n'en veux pas perso
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 12/10/2011 à 15:08 Et moi non plus!!! En plus j'ai une amie, on lui a mis et deux mois plus tard elle était enceinte!!! les boules! Suivant les personnes ça marche pas super super!
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 15:46 oui je connais ce cas là aussi sous stérilet, et une autre qui l'a perdu également. Puis beaucoup de mes connaissances ne le supportent pas, alors déjà que ça ne me tentait absolument pas d'avoir ça en moi, c'est encore plus un grand non maintenant !!
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 12/10/2011 à 15:55 Pareil pr moi, je préfère la pilule, je trouve que c'est bcp plus fiable, mais ça n'est que mon avis et ça n'engage que moi!!
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 16:14 oui ! après question fiabilité, euh ... comment dire ... mon premier est un bébé pilule
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 12/10/2011 à 17:51 Et ben c pas super rassurant tout ça!!! je vais donc proposé l'abstinence à mon mari.... pas sur que ça lui plaise^^^^ mdr!
Allyg 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 18:15 mdr ! pas sûre effectivement !! objectivement, aucun moyen de contraception n'est fiable à 100% de toute manière. Alors il faut prendre celui avec lequel on est le plus à l'aise.

melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 13/10/2011 à 08:05 Coucou tout le monde!!!! a part allyg et moi, y'a pas grand monde en ce moment..... vous êtes OU LES FILLES!!!!!! EN HIBERNATION déjà ou quoi!!!!!! Bon ben bonne journée, a +