Gironde

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Nora33300 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2011 à 09:44 hello les filles je suis nouvelle sur le forum et sur la gironde,je vis a bordeaux je viens de débarquer depuis seulement un mois.j'ai 26 ans, maman de 2 garçon de 4 ans et 3 mois. si vous avez adresse sur bordeaux pour les courses (tofu,aromes.agar agar...) n'hesitez pas . ah au fait je commence aujourd'hui ,20 kgs a perdre ..y'a du boulot

elaiateskilostulesauras 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2011 à 10:21 bienvenue parmis nous nora (en gironde et ici!) moi perso les arômes je les prends sur le net et le reste je ne sais pas trop ou tu peux trouver çà sur bordeaux les autres filles te diront y'a du boulot mais si tu es sérieuse çà sent quand même l'été en bikini ;o) biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Nora33300 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2011 à 11:06 elaiateskilostulesauras Merci a toi ,c'est super gentil en tous cas je suis tres motivée de les perdres mes kgs ,ne serait ce que pour m'eviter les coups de blues en periode de soldes,je galere pour rentrer dans un jean 46 alors que y'a peu je mettai du 38 . je le fais pour moi pour 'etre bien dans ma peau et aussi pour mes enfants . je vois que tu as perdu bcp de poids je t'en félicite . bon courage pour le restes des kgs a perdre biz
justoyanna 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2011 à 13:15 Coucou tout le monde! Moi j'habite tout près de Bordeaux, dans une ptite ville qui s'apelle Artigues. J'ai bientot perdu 20kg sans grande difficulté, mais l'hiver amène son lot de problème, je me sens super fragilisée, en trois semaines j'ai été malade trois fois alors qu'en temps normal j'ai une constituton assez solide, quelqu'un est dans le même cas? Sinon moi ce qui me manque le plus, c'est les pâtes, avant j'en mangeais beaucoup (trop...)!
elaiateskilostulesauras 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2011 à 13:20 coucou bienvenue! bravo pour ta perte c'est bluffant! moi aussi l'hiver je carbure au miel kiwi pamplemousse alors inutile de te dire que j'ai bien réfléchi le truc lol et j'ai découvert l'aromathérapie...sous toutes ses formes (sauf en bain j'ai pas de baignoire lol) je sais pas si çà fonctionne avec tout le monde mais toujours est il que pour l'instant aucun rhume aucune rhino rien de rien ni pour moi ni pour ma famille... au plaisir de te lire Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
epona33 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2011 à 15:39 Salut et bonne année 2011 à tous et à toutes! Je suis dans le réolais et je bosse à Bazas. J'ai fait la moitié du chemin et j'en suis super fière: rapide et efficace.La phase de croisière n'est pas encore terminée et je ne vous parle pas de la phase de conso! Je verrai ça étape par étape! Pour moi, ça roule! Pas de fatigue, ni le moindre souci, mais je reste vigilante: je pense consulter mon médecin afin de faire un petit bilan sanguin, histoire d'être certaine que tout va bien! Sinon, s'il y a quelquechose qui me manque, je dirais peut-être les fruits, notament les oranges, mais rien d'insurmontable, quand je vois mon poids s'alléger chaque jour un peu plus! J'ai de nouveau envie de prendre soin de mon corps et je dois me faire violence pour ne pas refaire de suite ma garde-robe! Que du bonheur pour utiliser l'expression consacrée! Gros bisous à toutes et n'hésitez pas à me contacter si vous le souhaitez!!!
cat23 585 messages Proteinaute actif	Posté le 05/01/2011 à 17:47 courage nora tu y arrivera faut pas se décourager j ai bien perdu 37 kg et je vis a bordeaux tu peux trouver les courses soit au leclerc, magasin bio et asiatique ou sur le net cat23
CHRYS33 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2011 à 20:39 Bonsoir, C'est la première fois que je viens sur le forum, bonne année à tous. J ai pris le temps de lire vos messages pour apprendre à vous connaitre. Mon objectif est de perdre 16 kg la motivation est là mais j ai toujours un soucis avec les invitations. En espérant pouvoir avoir attendre un résultat tel que le vôtre Chrystel

Nora33300 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2011 à 22:33 kikou CAT23 merci ma belle pour tes encouragements. pour les courses ,c'est a auchan que j'ai été ,j'ai trouver casiment tout sauf (son de blé ) puis pas bcp de choix d'aromes. eurasie c'est tout pres de chez moi ,merci pour l'idée CHRYS33 bienvenue a toi ,bonne année et meilleur voeux a toi aussi.
CHRYS33 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 08:38 Bonjour, Nora A auchan j ai trouvé soin d'avoine et de blé au rayon BIO. Pour les arômes vous les trouvez dans quel rayon ??? car je n en ai pas trouvé et une autre question vous acheté quoi chez eurasie pour le régime !!!!!! Merci je sais ce sont des questions un peu idiotes mais bon. Eurasie j y vais pour acheter de quoi faire des nems ou des samoussas. Bonne journée à toutes
Lafeelibellule 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 10:36 Salut à toutes, Pour mes sons de blé et d'avoine, je les ai achetés par sac de 3 kg c'est bien moins cher! j'en suis à mon deuxième son d'avoine et toujours au premier son de blé (plus de la moitié encore)! Tous les 2 en magasin ou supermarché bio (celui à côté de géant casino à pessac)! J'y ai également pris mon cacao dégraissé non sucré chez eux (2 paquets il faut bien ça!) car ceux vendus en grande surface sont soit trop riches en glucides soit en lipides! Bon plan pour celles qui comme moi utilisent de la maïzena, j'ai trouvé dans la marque "tipiak" 1 kilo de fleur de maïs (composition exacte de la maïzena) en sachet appelé "Maïsla" beaucoup moins cher que la maïzena traditionnelle (je parle du prix au kilo!) comme je n'ai le droit qu'à ça j'ai pris 2 paquets aussi du coup! à Intermarché si mes souvenirs sont bons! En ce qui concerne les arômes, pour l'instant, je n'ai acheté que la marque vahiné en grande surface (orange, amande amère, citron, fleur d'oranger et vanille) je n'ai pas trouvé d'autre sorte! Allez tenez bon les filles, pensez aux futurs vêtements taille mini!, aux petites robes pour aller à l'océan! au regard de vos amoureux! COURAGE!!!! Bonne journée et à très vite!
Nora33300 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 12:33 CHRYS33 alors a porpos d'Eurasie , je suis jamais aller donc peux pas te dire quels produits peut on trouver ,cat23 m'a suggerer pour les courses. au fait le son de blé c'est la même chose que Germe de blé?c'est ce que j'ai trouvé a auchan lac ,dans rayon produits diét ,et le rayon BIO j'ai chercher mais pas vu . pour les arômes ,j'ai trouvé( orange,vanille,citron,amande amere,crèpe) pas tellement de choix ,c'est au rayon ou y'a les produis pour faire les gateaux (levures ,colies fruits,poudres d'amande...) lafeelibellule sympa de partger avec nous tes bons plans par contre le maïzna , en periode d'attaque c'est interdit non? Ah oui carrement!!!pas seulement pour les petites robes , faire du shopping ça va redevenir un PLAISIR et pas des prises des têtes pour rentrer dans les vetements (quand on trouve les grande taille) rien que d'y penser ça me motive ecore plus
kaora18 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 12:42 Salut Je suis de Saint denis de Pile et je travaille a Bordeaux
cat23 585 messages Proteinaute actif	Posté le 06/01/2011 à 13:13 oui nora c est un rréel plaisir de pouvoir rentrer dans une petite taille moi je suis passée d un 54 - 56 à un 46 -48 pour le haut - bas pour le son et germe de blé je ne crois pas à verifier moi le son de blé je l achete dans un magasin bio à eysines et j ai vu hier dans la pharmacie du son d avoine du docteur dukan et je crois moins cher que sur internet
Lafeelibellule 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 14:08 Je confirme ce n'est pas la même chose, c'est vraiment le son de blé qu'il faut prendre, l'écorce du grain de blé quand il est complet! tu as pleins d'infos sur youtube sur le dr dukan, quand il passait sur IDF1, ça m'a bien aidé aussi! La bise les filles
Nora33300 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 15:32 Vous avez raison les filles , le germe de blé contient de la farine donc féculent!!! je vais donc le metre de coté puis demain chercher le son de blé . lafeelibellule , le magsin ou tu as acheter les sacs de sons ,y'en ailleur qu'a pessac? pourrais tu me donner le prix stp le son d'avoine que j'ai trouvé a auchun m'a couté 3€35 pour 400 gh soit 8€37 le kgs si tu as moins cher ,je suis preuneuse les filles si vous avez des bons plans pour acheter moins cher, style produits de marque des magsins...ça serai bien de partger enssemble.

elaiateskilostulesauras 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 15:47 coucou nora çà me semble un peu cher ton son d'avoine j'en ai pris ce matin chez docteur knock je me souviens plus du prix mais moins cher le paquet plus gros Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Nora33300 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 18:13 elaiateskilostulesauras Mince alors ,j'ai cru que c'etais moins cher qu'en magasin bio qui sont généralement plus chers. merci pour le tuyau ^^
elaiateskilostulesauras 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 19:41 j'ai regardé mon ticket 2.49 euros les 500 gr!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CHRYS33 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2011 à 08:47 CC
elaiateskilostulesauras 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2011 à 08:50 coucou chris çà va? un bon we en perspective? moi radieuse! la balance affiche moins que avant les fêtes alors plus de stagnation et pas de dommage collatéraux de la semaine de pose... we zumba et travail pour moi...bosser 2 we à la suite çà craint quand même! mais bon je serais plus riche à la fin du mois mdrrr bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CHRYS33 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2011 à 08:50 Bonjour les filles, (désolée j ai fait un essai avant car cela faisait 3 fois que je tapais mon message et que cela ne marchait pas LOL) Ce soir c'est le week end et c'est parti pour les invitations (1 ce soir, 1 demain et 1 dimanche) pour celle de dimanche je vais pouvoir gérer car c'est chez moi (j ai prévu saumon fumée et crevettes en entrée, viande rouge et je zapperai es cèpes et les frites) mais j angoisse pour ce soir je ne maitrise rien du tout je ne sais même pas si il va avoir quelques choses que je vais pouvoir manger ou boire !!!! Dur dur j appréhende déjà !!!!! Bonne week end à toutes
elaiateskilostulesauras 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2011 à 08:52 amene toi du coca light par précaution des oeufs dur dans la voiture a engloutir avant on ne sait jamais si ce ne sont pas des intimes prétexte un début de grippe ou de gastro enfin y'a toujours moyen de lol courage! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CHRYS33 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2011 à 08:56 Bonjour Oui j ai vu tu as vachement perdu, moi ce matin j étais à 2.3 kilos (mais apparemment cela n'apparait pas sur ma réglette j ai du faire une mauvaise manipulation) Pour le week end un peu angoissant j ai du mal avec les invitations et j en ai tout le moi de janvier !!!!!! Bon allez il n e faut pas que je me décourage. Tu travailles dans quoi ????? Mais si tu as une bonne paye tu pourras te faire plaisir dans les magasins pour te récompenser de tes efforts et en plus c'est les soldes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

elaiateskilostulesauras 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2011 à 09:02 si si çà se voit sur ta réglette t'inquiète! janvier c'est LE mois pourri pour çà lol enfin jusqu'à dudu les invitations çà me genaient pas maintenant je compose en fonction d'ou je vais je m'améne ma gamelle et j'appelle pour prévenir et bien souvent on me dit ben dis moi ce que tu peux manger et je te le préparerai au final çà arrange plus les gens plutot que de voir trainer des tupps sur leur table lol je suis aide soignante et en effet les soldes vont etre plutot les bienvenues lol et toi tu fais quoi de beau dans la vie? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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