Hello les alsaciennes !

Posté le 06/03/2011 à 20:01

stefannette passe en conso là tu te fais du mal, oh faite bonsoir à toutes pour les recettes sympas j'ai fais cet aprem cake au choco fais dans des moules à muffins excellent

bon courage à toutes

Posté le 06/03/2011 à 20:25

Coucou Aleroy

Je suis de tout coeur avec toi.

Posté le 06/03/2011 à 20:51

lorsque j'ai perdu ma chienne il y a 5 ans, j'ai eu vraiment bcp de chagrin....je te comprends....il faut laisser le temps panser la blessure et l'absence.....

Posté le 09/03/2011 à 04:29

Hello

Aujourd'hui waouhhhhhhhh moins 10 kgs super

Posté le 12/03/2011 à 12:51

Coucou les filles !

Je vois qu'on est toutes très prises en ce moment, plus beaucoup de commentaires...

Pesée de ce matin, -700g en 1 semaine, je sens que mon objectif d'avoir fini pour paques est loupé... Je vais me calmer un peu sur les tolérés et plus bouger pour garder le cap des -1kg par semaine sinon à ce rythme là à la fin de l'année j'y suis encore. Un peu démoralisée mais j'y crois dur comme fer....

Bon week end à toutes

Posté le 13/03/2011 à 10:18

bonjour à toutes . Me revoilà après 2 semaines de vacances dans le sud ou le temps était pas terrible terrible ! il faisait meilleur en Alsace mais bon .......... A ma grande surprise, ce matin ma balance affichait 65,1 KG donc je suis à plus de 10KG en moins

SUPER ! SUIS HEUREUSE . la première chose que j'ai faite : chercher dans mes armoires mes anciens jeans ( taille 38 ) et hourra! je rentre dedans . et mes belles robes .....aussi . Je suis moins boudinée dans mes affaires c'est merveilleux . Il faut dire qu'il y a 3 ans je pesais 58 KG pour 1,75m et qu'une soudaine S....de maladie ( polyarthrite rhumatoïde ) m'a fait prendre tout ces KG avec un traitement lourd ( methotrexate ) et l'incapacité de bouger tellement mon corps me faisait mal.

Mais voilà maintenant tout rentre dans l'ordre . Je suis en rémission, je suis hyper motivée pour perdre ces quelques petits KG en trop et croyez moi si vous mettez du temps à les perdre ce n'est pas grave, le principal est surtout de garder notre santé qui est si précieuse . (HOLALA LA MORALISTE ! )

mj9 : attention ! si tu fais des crises de gouttes , évite le foie, les rognons, les yaourts , les tomates le soir . Sinon tu feras crise sur crise . La polyarthrite est dans la même famille de maladie que la goutte .

je vous souhaite à toutes un très bon dimanche ...........pluvieux !

Posté le 13/03/2011 à 16:35

bonjour à tout le monde,

je ne suis pas venue depuis + de 10 jours et ,du coup, la motivation me manque!!!!!!!! je ne descend pas très vite et cela me pèse (c'est le cas de le dire loll!).il faut que je revienne vs voir + souvent sinon ,je me laisse aller et je suis tentée à manger trop.Faites vs toutes du sport en + ou pas ?

a bientot

Posté le 13/03/2011 à 17:55

Bonsoir tout le monde =)

Petite question pratique: est-ce que vous sauriez où acheter de l'Hermesetas liquide (celui qui convient à la cuisson) ? Je cherche aussi du cacao maigre et du protifar sans grand succès... Donc si jamais vous savez 

Voilà voilà, passez encore un bon dimanche !

Et, courage à toute et à tous !

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Posté le 13/03/2011 à 18:03

J'ai oublié le cacao maigre en magasin bio le profitar j'en est jamais acheté mais apparement c'est en pharmacie voila bye

Posté le 14/03/2011 à 15:17

D"accord merci ! Dans mon Auchan y'en a pas donc je vais aller chercher dans les autres magasins et sinon en Allemagne (vu que j'en suis proche).

Merci pour tes réponses.

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Posté le 14/03/2011 à 21:14

Hello les filles !

Moi pour le sport j'essaye dans faire plus ces derniers temps parceque je trouve que je perds moins vite. Depuis pas mal de temps j'essaye d'aller deux fois par semaine 1h-1h15 à la salle de sport mais c'est pas régulier lol. Sinon je me promène pas mal avec mon chéri et on s'est mis au vélo. J'essaye aussi de faire pas mal d'abdo car mon ventre est bien trop rond par rapport au reste. Et enfin un peu de wii fit les jours où je fais rien (un peu de step, de boxe et de oulaoup).

J'ai réduit à fond les tolérés aussi (creme et gruyère ligth) on verra si tout ça est efficace.

Macherava, c'est quoi ta creme? C'est cher ? Ca agit sur quoi ? Sinon le coucounage c'est clair c'est trop bien et ça redonne le moral...

Super Aleroy, plus que quelques efforts....

Bonne soirée les filles.

Posté le 15/03/2011 à 09:49

Hello,

Je ne connais pas se magasin mais d'après se que j'ai pu voir sur leur site internet c'est plutot de l'électroménager et pas un magasin d'alimentation alors je ne sais pas.

a+