Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Echalotte 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 12:31 Moi j'ai acheter au magasin bio serpent vert, il y avait arome vanille, café, fleur d'oranger... le top c'est qu'il n'y a pas d'huile de rajouter dedans, 100% arome.
Merci les filles ! Demain je reprend le boulot juste le matin en douceur lol donc pas le temps de me peser. |
Aleroy 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 12:32 Vas-y doucement Echalotte hein !! |
snoopysmall 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 13:50 http://www.franceloisirs.com/catalogue/article/482856/La-methode-Dukan-illu(...) Sur celui ci il marque qu'il y a un suivi sur internet. J'ai vu ce livre, svp aidez moi à choisir lequel acheter car là je suis un peu perdue |
Aleroy 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:03 Snoopysmall c'est le bouquin que j'ai moi ^^ et il m'a vraiment aidé ^^ |
machareva1 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:10 je confirme ce livre est d'une très bonne aide pour ce régime . Un autre aussi que je peux vous conseiller : le dictionnaire de diététique et de nutrition du Dr Pierre Dukan .Il ne coûte que 6,50€ . Bon courage à toutes . ce matin 68,5 KG . |
Aleroy 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:12 Bravo machareva1 |
snoopysmall 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:12 Merci
Aleroy, le suivi sur internet c'est le coatch minceur ? |
Aleroy 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:13 snoopysmall oui le suivi sur internet c'est le coach minceur et qui est payant :s |
machareva1 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:14 je vais faire maintenant le pain de poisson ( J' ADORE ! ) pour mon repas de ce soir .et des madeleines pour mon chéri et bien sur je ne vais pas craquer . Je suis FORTE !.. |
Aleroy 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:16 machareva1 oui tu es forte ça ira :P |
machareva1 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:22 je viens de mettre ma photo comme ça on peut mettre une image sur mon pseudo . c'est plus sympa Merci aleroy |
machareva1 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:23 pfffffffff ça ne marche pas |
Aleroy 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 14:28 Lol t'inquiète pas ça va se mettre ^^ machareva1 ^^ |
mistiko 92 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 17:21 Coucou,
Et une alsacienne de plus ! Bravo à vous pour votre motivation ! |
stefanette 218 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 19:41 juste un tit coucou en passant ..bienvenue sam67.... suis pas trop présente car plutôt le bourdon en ce moment...beaucoup de soucis au travail, fatiguée, et je dois bien le reconnaitre, un peu démoralisée aussi par le régime qui dure..qui dure.... j'esperais passer en stab il y a un moment déjà....et ça n'avancepas....ça me déprime un peu..en fait, je me sent sans énergie, et je déteste être comme ça ! et puis, j'ai eu un entretien pour changer de job la semaine dernière...super bien passé...et j'ai plusde nouvelles...et je suis certaine que ce job est fait pour moi...alors, jour après jour l'angoisse monte.....pfffff..... bonne soirée à toutes ! |
Marielavosgienne 110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 19:55 Bonjour a tous et bienvenue aux nouvelles, Courage Stefanette la semaine dernière c'est pas si loin il y a encore de l'espoir, et pour le régime c'etait sur qu'il fallait pas s'attendre à perdre trop vite il faut du temps sa fait seulement 1mois et demi. Si c'est pas indiscret quelle âge avez vous toutes ? Bonne soirée à tous |
sam67 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 19:57 salut stefanette !
c'est vrai que c'est dur dur mais ça paie!! tien bon, pense à la nouvelle collection qui arrive et que tu pourra mettre bientôt! LOL et prends de la vitamine, ça ira mieux, pour le boulot tu n'a qu'a les rappeler et leurs montrer toute ta motivation.... Surtout ne stress pas car c pas bon! tiens nous au courant biz |
sam67 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 20:09 moi 30 ans |
snoopysmall 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 20:20 http://www.franceloisirs.com/catalogue/article/482856/La-methode-Dukan-illu(...)
finalement j'ai acheté celui ci à la fnac. Je peux enfin ne pas poser de questions dont les questions sont dedans
Moi j'ai 38 ans, 39 au mois de mai |
Marielavosgienne 110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 20:26 Moi et c'est ce que je pensais je suis la plus âgée des Alsaciennes 49ans, 50 le mois prochain |
stefanette 218 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 20:30 40 ans pour moi ! merci de votre soutien pour ce job,j'attends lundi je pense et je verrais pour rappeler....ça m'angoisseeeeeeeeee!!!!!!!!!!!! j'ai même rêvé cette nuit queje travaillais là bas !!!! et ça fait presque 16 ans que je suis dans la boite ou je travaille actuellement ! je suis vraiment mûre pour partir !!!!!! |
szmarierose 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 21:10 c'est moi 50ans le 28 février Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Echalotte 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 21:57 Hey ben je crois que je suis la plus jeune, je vais avoir 25 ans le mois prochain.
Courage stephanette, appel lundi pour demander des news et remontrer ta motivation. Tu as envoyé un mail de confirmation d'intétêt pour le poste après ton entretien ? (ou tu dis ce que tu as compris du poste, et pourquoi ça t'intéresse tout ça...) Généralement ça fait bon effet. Et puis pour le régime t'inquiète tu as déjà bien avancé et tu n'as plus que quelques kilos baisse pas les bras maintenant, et perdre trop vite c'est pas bon non plus.
Le bouquin va bien t'aider snoopysmall tu verras, ça motive bon courage pour les premiers jours.
Bonne soirée à toutes |
Marielavosgienne 110 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 22:38 yo pratiquement le même poids le même objectif et le même âge bonne continuation ! |
verlo67 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2011 à 06:41 Moi j'ai 48 ans Bonne continuation a toutes |
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