Hop Suisse! Hop Suisse!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Amorina 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2013 à 13:22 Coucou les filles! Ca a été la reprise? Par ici ça stagne un peu car beaucoup de laisser aller...moins de motivation, dur dur de manger "dukan" au resto à midi... Ca fait du bien de venir ici, on se sent "coupable" et on veut réagir! Bisous à toutes

patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2013 à 14:15 Hello les filles .Quelqu'un c'est si je peux trouver des produits dudu à carrefour?
hibiscus0281 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2013 à 13:28 Bonjour, je reprends Dukan après ma 2 eme grossesse pour éliminer ces derniers kilos qui me gênent beaucoup... J'habite Lausanne et c'est la 2 eme fois que je fais dukan. Chaque fois après une grossesse J ai 2 garçons de 5 ans et 11 mois. Je suis motivée mais j'aimerai avoir un peu de soutien pour tenir le cap et le fait d'être à plusieurs ça donne encore plus envie de réussir! C'est pour ça que j'aimerai participer à ce forum en passant régulièrement pour se donner des nouvelles et vaincre ces vilains kilos!!!
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 12/10/2013 à 22:25 Bienvenue Hibiscus! Bon régime Je commençais à croire que plus aucune suissesse ne faisait le régime, c'est un peu désert ici. Moi toujours fidèle au post je ne lâche rien
blueturtle 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2013 à 16:43 Hello, De retour après 3 semaines de vacances donc autant dire 3 semaines sans Dukan. Je vais reprendre ce lundi. Petite questions dois je refaire une phase d attaque ou me remettre direc t en croisiere , a votre avis ? Courage pour tes début hibiscus.
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 13/10/2013 à 16:56 on ne refait jamais 2 fois la phase d'attaque, ça fatiguera ton organisme et ça n'aura aucun effet bénéfique. Tu as bien profité pendant tes vacances (et tu as eu raison) mais maintenant hop hop hop on s'y remet de suite sinon tu vas pas le faire (je parle en connaissance de cause). Les 2 premiers jours seront dûre mais après on s'y refait vite
Salander 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2013 à 20:20 Hello les filles! Hello Caisy! Toujours fidèle au poste je vois. Je viens plus beaucoup sur le forum mais très souvent sur le coin recettes. Chaque fois je trouve plein plein de bonnes idées que j'ai du plaisir à préparer et bien entendu, a manger! Malgré mon silence je continue a suivre Dukan... Certes, moins stricte qu'avant mais je continue avec le même entusiasme et certitude que c'est LA bonne arme contre les kg indésirables Bonne bataille a toutes. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
malimel 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 08:36 Coucou les filles! Moi c'est Melanie 25ans, et je fais le regime dudu pour la 2ème fois ! La premiere fois j'avais perdu pres de 25kg mais tout repris car je me suis arreter a la phase 2... oui je sais c'est de ma faute ! Bref cette fois c'est reparti pour 4 PHASES !!! Je trouve que c'est un peu dure de suivre dudu en Suisse car il y a plein de produit 0% qui n'existe pas et qui serait bien utile... par quoi remplacez vous les carrés frais et les formages blancs? Moi j'utilise du séré ou du blanc battu, mais je trouve ça un peu amere... J'hesite a aller a st-louis faire des achat chez Géant... qu'en pensez-vous? c'est la seul solution? A toute les dudunette, je vous souhaite une toute belle semaine!!! (en espèrant que le soleil vienne chasser la pluis... -.-)

malimel 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 08:41 (re moi... concernant mes questions sur les produits j'ai trouvé mes reponse en relisant les messages précédant Mais quand meme quelqu'un connait il le géant de st-louis)?
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2013 à 18:59 C'est ou St-Louis? Moi je vais à Pontarlier, Divonne ou Gex
blueturtle 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 19:13 Même question, where is SaintLouis ?!?! Moi je vais super rarement faire mes courses en France. Donc pas trop le choix de Yaourts ici et encore moins de fromage :-( Je suis repartie aujourd'hui dans l aventure Dukan. Courage à toutes
malimel 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 20:43 st-louis c'est a la frontière suisse vers Bâle, je suis de Berne donc c'est plus court pour moi ahaha Bon de toute façcon je verrai bien... Bio Flan c'est THE truc que je veux absolument trouver et le reste au pire je m'en passerai
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2013 à 20:53 Bioflan c'est dans les magasins bio style biocop, tu trouveras pas en grande surface. Sinon faut les commander par internet
malimel 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2013 à 08:23 ok ! j'irai voir et sinon je commanderai... mais je trouve les frais de port abusés!!!! Je voulais commander quelques truc sur la boutique dukan, mais j'ai abandoné quand j'ai vu que j'en aurai eu pour 20€ de frais de port!!!!!! A part ça les dudunettes vous faites quoi comme sport? Car moi je m'étais dis que j'allais m'y mettre après la phase d'attaque car je la trouve fatiguante pour le corp deja... je pensais a 1h de natation et 1h de fitness par semaine... commencer gentillement histoire de ne pas me dégouter :-P Allezzzz a toute une belle journée!!!
Salander 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2013 à 22:35 Moi, Parcours Vita 2a3x pars semaine avec cardiometre pour pas dépasser les 150p/m Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Salander 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2013 à 22:48 C'est économique, écologique et a porté de tout le monde. Pas nécessaire de s’entraîner pour un marathon. On peux aussi trottiner ou même marcher, l'important c'est de garder ses pulsations entre 130 et 150 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

malimel 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2013 à 09:28 Parcour Vita c'est une bonne idée !!! ça me dit bien Bon je vais essayer de m'y mettre (j'ai toujours une excuse... :( )
malimel 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2013 à 08:21 Trop dommage que ce post ne soit plus trop vivant... mais je tente le coup quand meme! j'ai des nouilles de KONJAC a donné (je pense 5/6 paquets) et oui j'en avais fait une commande en gros... MAIS J'AIME PAS DU TOUT... Donc si ça interesse quelqu'un, soit a venir chercher sur Bern ou contre frais de port!
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 10/11/2013 à 23:04 Hello oui dommage que c'est un peu mort par ici. Tes konjac c'est lesquels, Dukan ou autres?
malimel 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2013 à 07:48 Non c'est des autres que j'ai commander sur un site... je sais plus le quel mais il me semble avoir trouver le lien sur ce site
dYVA 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2013 à 14:31 hello hellooo, bouhhhh laaaaa, que ce site est devenu bien tranquille.... dommage... je consulte régulièrement, mais je vois toujours qu'on en est à la même page. Vous avez abandonné ? ou plus personne n'a le temps de tchatcher ? Pour toutes celles qui se battent avec les kg, je souhaite bonne humeur, courage, créativité et plein de couleurs dans vos assiettes, clopsy
lapetitemeli 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2014 à 10:15 Hello!!!C est un peu "mort" mais je tente ma chance.... j'avoue ne pas avoir lu toutes les pages du post alors excuser moi si la reponse s'y trouve deja, ou est-ce que on trouve du st-pierrelin ou un autre fromage a volonté? en France vers la frontière? Merci d'avance pour votre aide!
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 12/02/2014 à 17:46 Hello faut aller sur Pontarlier, Divonne ou Thonon. Chez geant casino
lapetitemeli 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2014 à 19:23 super merci beaucouo ! j irai voir, est ce wu ils ont aussi des autres produits dudu?

Talou67 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2014 à 21:16 Bonjour! Je suis à la recherche des pâtes (qui n'en sont pas vraiment) de konja. Les vermicelles s'appellent shiratakis et sont super pour se sentir rassasiée. C'est un produit japonais admis dans le régime Dukan, dès le début. J'habite à Bulle (entre Fribourg et Vevey). J'ai cherché sur le Net pour un éventuel achat en ligne, mais n'ai pas encore trouvé!! :-( Merci de votre aide !!! Nathalie

Imprimer

Hop Suisse! Hop Suisse!!

Messages sans réponse