Hop Suisse! Hop Suisse!!

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Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 20/07/2013 à 18:28 Bienvenue Anne, Je te souhaite un bon régime. C'est quoi ton objectif? Oui les carrés frais c'est style St-Moret mais moins gras. Tu les trouves en France en nature, ail et fines herbes et aux poivres.

anne2010 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2013 à 14:04 Merci Caisy, alors mon but est 65kg. Ca fait très longtemps que je n'ai pas vu ce chiffre. Mais un premier objectif de 80kg me ferait déjà très plaisir, même si chaque kilo est un victoire... Et toi 47 kilos en moins d'un an wouah, c'est magnifique bravo.
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 22/07/2013 à 14:18 Merci. Je suis très contente de mon parcours et je suis stable depuis 1 année
Amorina 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 09:53 Coucou les filles, je me permet de vous rejoindre! Je suis mariée, pas encore d'enfants. Alors cette année nous avons passés les vacances plus tôt, fin Juin début Juillet! Hop hop, pause par ci par là en maillot de bain, verdict: un mal être total :-( Je faisaisune crise à mon mari, de me prendre en photo seulement du visage, snif snif! Nous sommes rentrés le 8 Juillet de vacances, et j'ai eu un déclic: c'est pas possible que je sois autant grosse?!?! Alors j'ai attaqué le régime, voilà en moins de 3 semaines, - 6 kilos sur le compteur mais ça se voit pas du tout, le haut un peu mais je suis très forte d'en bas! Je me joins à vous pour partager cette experience!
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 18:39 Bienvenue Amorina! Eh oui le fameux déclic. ... avant ça, ça sert à rien. Au fait, vous voulez voir mon avant et maintenant avec 47kg de moins? Bon week - end les filles
anne2010 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 21:11 coucou Amorina, bravo -6kg en 3 semaines. Je vais finir ma deuxième semaine dimanche. Je me pèserai à ce moment là. Caisy, on a fait les comms en France aujourd'hui, du coup j'ai trouvé les carrés frais. Ca fait plaisir, j'aime beaucoup ce genre de fromage. Sinon, j'ai aussi trois enfants (d'où la grande majorité des kg en trop) Vous venez d'où? Anne
anne2010 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2013 à 21:15 je veux bien l'avant après caisy, histoire de se motiver encore plus... Mais si j'ose, ton corps (surtout la peau) a bien "supporté" le régime? Perso, c'est ce que j'appréhende un peu, donc je mets de la crème exprès et la marche je ne la loupe pas et je vais me remettre à la wii fit. bonne nuit
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 21:59 Alors moi je suis de Lausanne. Après une telle perte disons que j'ai un peu trop de peau au ventre mais pas grand chose à faire. Après il parait qu'il faut 1 à 2 ans pour que la peau retrouve son élasticité. .. je me dis que c'est un mal pour un bien. Aller je vous mets l'avant...

Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 22:00 Moche, grosse et aucune joie de vivre. Je devais être à 110kg
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 22:02 Oups voilà la photo
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2013 à 22:04 Un peu plus radieuse à 63kg
anne2010 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2013 à 13:22 et bien! c'est incroyable, j'admire le changement. La robe te va super bien... Vivement que j'y arrive.
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 27/07/2013 à 17:19 Merci. Je te souhaite d'arriver à ton objectif c'est que du bonheur Pff quelle chaleur, l'avantage on a moins faim Par ce temps j'adore me faire des petites coupelles de gelée avec du sirop 0% à la menthe ou aux fruits exotiques c'est super rafraîchissant
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 28/07/2013 à 14:10 hello Caisy contente de te revoir, comment tu fais les coupelles de gelée?
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 28/07/2013 à 14:22 100ml d'eau +4cs d'édulcorant résistant à la cuisson + sirop 0% à doser selon les goûts Porter à ébullition et rajouter 5 feuilles de gélatine que tu auras préalablement ramollies dans de l'eau froide. Laisser au moins 2 heures au frigo que ça prenne bien et que cela soit bieb frais
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 28/07/2013 à 19:11 merci bien je vais essayer! Cela fais bien 2 mois et demi que je me laisse aller et résultat + 8 kilos ! Bien fait!!!! j'ai vraiment peur de ne pas arriver a me reprendre !!!

Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 28/07/2013 à 19:13 Oh pas bien ça! !!
anne2010 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2013 à 21:59 merci pour la recette... C'est ce qui est étonnant avec ce régime, il y a tout de même plein de recette très bonne à faire. Et mon deuxième a gouté la galette dudu version salé et il trouve ça bon. Sinon, vous n'avez jamais craqué quand vous étiez invité par exemple? Pas juste un carré de choc mais un repas. bonne nuit...
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 28/07/2013 à 22:12 Non jamais craqué même si parfois l'envie était bien là... Faut se poser la question si on a envie de reprendre voir de stagner plusieurs jours...ça me coupait toute envie
Amorina 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2013 à 09:47 Caisy! Je suis en admiration!!! Quel résultat! Tu as eu une volonté de fer, c'est quoi le secret pour tenir le long??? Je ne le dirai jamais assez je pense mais je suis en admiration, tu es toute belle! C'est fou, dès qu'on est mince, on est tout de suite plus élégant! Anne 2010! Bravo, -3 kilos! Hop hop hop! Patoyon! Wouaouh, -22,5 kg, mais comment vous faîtes, moi ça fait 3 semaines et ça commence vraiment à être dur dur de tenir, sans féculents, j'ai trop faim et bizarrement les sons là me font: constiper!!! Pourtant je suis fidèle à mon contrex de 1.5l par jour! Sinon je voulais juste vous partager que c'est peut-être pas conseillé tous ces trucs industrialisés "fumé", par exemple: poisson fumé, poulet fumé, saumon fumé etc...J'ai exagéré avec çà et je sais pas si rétention d'eau mais pendant 3j, pas de perte sur la balance, stagnation totale, du coup je vais préférer la cuisson maison maintenant! Mais quand même c'est assez cher ce régime Hier j'étais à la Coop, 100 CHF de viandes et poissons! Hahaha!!! Bisous les filles
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 30/07/2013 à 18:26 Le secret pour tenir sur la longueur c'est de cuisiner et de varier. Et le secret pour les courses, aller en fin de journée faire les courses et acheter ce qui est à 50% au niveau viande et poisson et de congeler
anne2010 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2013 à 22:21 Coucou amorina, ta perte est pas mal non plus! C'est super! C'est vrai que ce n'est pas un régime forcément bon marché mais Caisy à raison vise les50% et les actions. Certains poissons sont pas trop cher et la volaille prix garantie me convient bien. Et le tofu tu aimes? Sinon pourquoi pas aligro ou mi arma sur fribourg. En tous cas ne te décourage pas, car il y a aussi ces fameux paliers...
moleza 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2013 à 14:14 Hello les filles, De retour d'Ibiza... Ouha c'était de la folie! je Suis restée raisonnable malgré quelque écarts sur les fruits et les glaces! Il faisait trop chaud!!! L'avantage des buffets c'est les salades!!! du coup j'ai fais une semaine PL! Bon au retour j'avais quand même repris 4Kg après une semaine de PP j'en ai reperdu 2 déjà. Le plus fou c'est qu'avec mon homme on a vécu et manger pareil et lui il a prit à peine 100g!! On est quand même pas fait pareil! Heureusement depuis le début des vacs on a carburé aux randonnées. Je suis allé faire les courses à Evian j'ai trouvé au Casino les produits DuDu! Ravie de gouter les biscuits au spéculos ça change et j'ai trouvé des nouille de Konjack aux épinards c'est pas si mal!!!! Caisy: Bravo pour ton avant après tu es magnifique!!!! Amorina Bienvenue!!!! Les filles je ne sais plus laquelle a parlé des perles de konjack mais malgre toutes mes recherches je n'en trouve pas snifff... Aller belles vacances à celles qui le sont encore!!!
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 31/07/2013 à 18:03 Bon retour parmis nous. Les perles de konjac c'etait moi qui en ai parlé. Je les ai pas encore goûtées, oups. Je les avais achetées à Gex Voilà un grand week-end, congé jusqu'à lundi ouf. Je vais profiter de tester quelques recettes. Vous avez quelque chose de sensationnel à me proposer?

anne2010 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 13:03 salut caisy, malheureusement je n'ai pas de recettes à te proposer comme je viens de commencer je teste seulement quelques recettes. Par contre dur dur hier soir. On a fait le 1 er août avec les voisins, il faisait une paella, et j'adore ça mais pas touche donc j'ai pu me griller une viande (je n'étais pas la seule à ne pas en manger) mais quand vous dites non à l'apéro (mojitos, salami et compagnie), non à la paella et non aux desserts qui faisaient juste hyper envie, bin c'est dur. Je m'étais faite des dips et des muffins mais quand même. Tout de même fière de n'avoir toucher à rien. Bon 1er août

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