Hop Suisse! Hop Suisse!!

Posté le 04/06/2013 à 06:51

salut moleza

bienvenue, t'es d'oÙ en Valais?

pour les yogourth il n'y a pas beaucoup de choix. A la migros tu trouves en léger les arômes mocca, noisettes, baies des bois, nature, ananas. chez aldi il y a les 0% vanille, myrtilles, mocca et cerise je crois. sinon t'as les ww de la coop. C'est vrai qu'on est pas très gâtées question choix.

bon moi je cherche des recettes pour les prochains jours car je ne suis pas très viande et je ne mange pas les fruits de mer donc je suis un peu restreinte mais j'ai essayé le flan de courgettes et c'était vraiment bon. Donc je vais voir pour tester d'autres recettes mia

bonne journée les filles

Posté le 04/06/2013 à 15:17

Hello les filles,

Merci pour votre accueil

grisou800 je suis en valais central près de SIon.

Merci pour vos conseils pour les yaourts. Pour les ww il y a des morceaux de fruits dedans nn? Je pensais que c’était considéré comme toléré. Ce n'est pas le cas?

Sibylline68 comment fais tu tes yaourts maison? Je commençais justement sérieusement à y penser. Mais doit-on forcement investir dans une machine? Jsuis encore étudiante et actuellement pas trop les moyens..:-(

Pourrais tu me communiquer une de tes recettes type?! Merci d'avance.

Posté le 05/06/2013 à 12:56

@Syl Je cours en chercher... Merci pour l'info. J'espère qu'il y en aura ici.

@Moleza. Je pense que non, tu dois pouvoir y arriver avec de petits pots normaux dans ton four ou dans une grande casserole, mais pour cela il te faut fouiller un peu sur internet... tu devrais trouver.

Sinon, il y a des machines peu chères, regarde un peu partout en grand magasin ou sur le net.

Pour les six petits pots de ma yaourtière, j'utilise un pot de yaourt nature et 5 pots remplit de lait écrémé, je touille, et je laisse chauffer 7h. Et c'est tout. Parfois au lieu du pot de yaourt, je mets du ferment lactique et je réutilise ensuite un pot de cette préparation pour les suivants.

Je rajoute l'édulcorant et les arômes au fur et à mesure selon mes goûts, mais tu peux aussi les mettre directement dans ta préparation.

Posté le 10/06/2013 à 13:41

bonjour tout le monde, impossible de faire un tour dans "hop suisse" la semaine passée, trop de travail. Et pas branchée le week-end.... mais j'ai tout lu vos commentaires et vos parlotis.

Caisy : merci pour recette crêpes, je vais essayer ! Et tu as trouvé des biscuits arôme spéculos ??? ouahh, ça avec un café ! miam de miam ! Et des perles de Konjac ? doit être comme de l'orge, je pense. J'ai toujours mes nouilles konjac, elles me regardent toujours et je les regarde aussi.... mais.... pas trop envie. Les perles oui, ça me fait envie !

Marya : courage, tu vas y arriver de nouveau ! merci pour le lien "arômes". Et je vais tester ta pâte à pizza. Et miam, doivent être bons ces biscuits !

Grisou800 : je prends aussi le jambon 3%m.g. Il est bon, et sûrement pas riche. On doit sûrement prendre le même, mdr !

Salander : désolée, n'ai pas répondu à ta question quand tu en avais besoin. Les chouquettes sont entre le biscuit et le pain, je trouve plutôt biscuit.

Sibylline68 : j'ai hâte de tester le pain de mie ! et le toaster doit être super bon !

Moleza : salut et bienvenue !!!

Syl 1 : merci pour trouvaille fromage de chèvre 1%. Vais goûter.

Mon poids est stable..... je ne baisse plus. Mais je continue, pas de souci. Ca fait 3 mois que je ne mange plus de pain, pâtes, riz etc.... j'ai goûté un morceau d'une sorte de brioche aux pépites de chocolat, de la boulangerie Fleur de Pain, bein je n'ai pas trouvé bon, et ça ne me manque vraiment pas..... je suis sevrée ! youpie !

son de blé à la Migros : je crois que mon magasin ne va plus le vendre. Ils ont enlevé les paquets et l'étiquette du rayons. Plus de son de blé. J'espère que les autres Migros vont continuer à le vendre !

toute bonne journée et plein de courage à toutes, ciaooo, dYVA

Posté le 11/06/2013 à 11:23

merci Syl1 pour l'encouragement Konkac.... mdr....

Dis, j'espère que tu n'as pas vidé tous les rayons du magasin Casino à Evian, car j'y vais cet a.-midi...... tu m'en as laissés des biscuits, n'est-ce pas ? et je voulais aussi trouver du St-Pierrelin et d'autres choses encore.....

Allez, courage ! mon poids stagne aussi, mais c'est pas grave, en attendant, ma peau se régénère et se resserre, lol. J'ai tout mon temps.

J'ai aussi de la peine les week-end, mais j'ai appris à m'organiser et à "tricher". Si je suis invitée, je mange carrément un plat (légumes et jambon ou autre viande) avant d'y aller, comme ça j'ai pas faim, suis pas tentée, et picore juste des trucs permis, ou je mange juste quelques légumes.... Comme excuse je dis simplement que je n'ai pas vraiment faim, que je ne suis pas très bien..... et bla bla et bla bla.... et ça passe très bien. Je me contente de boire de l'eau ou du thé, et tout va bien. Résultat : je ne fais pas d'écarts !!! youpie ! Si jamais j'ai faim en rentrant le soir, je mange une galette DuDu ou un biscuit DuDu, ça câle bien.

Courage et à bientôt, dYVA

Posté le 12/06/2013 à 15:52

Hello les suisses  et plus particulièrement les valaisannes

je me lance... enfin..

Je vais vous expliquer mon parcours; il y a un peu moins d'une année (août 2012) j'ai décidé de me rendre chez une nutritionniste car mon poids de 70 kilos était devenu vraiment gênant surtout dans la glace. Ma morpho c'est cuisses de "footballeuse" ou plutôt bon morceau de viande à mes yeux et des bourlets mais pas grand encore vraiment tout au niveau des jambes. Donc j' ai suivi des fiches de menus pendant 3 1/2 mois pour arriver à mon poids de forme 54 kilos. J'ai perdu en tout 16 kilos et après il y a eu les fêtes de fin d'année et j'ai stabilisé à 58kg. Maintenant depuis que j'ai commencé dukan je n'ose plus vraiment me peser car j'ai peur de rien avoir perdu ou même d'avoir pris enfin voilà, mais je réalise en fonction des pantalons que j'ai perdu du poids. Et a oui j'ai 20ans et j'aimerai denouveau faire 54kilos, 4 kilos difficile à perdre malheureusement.

Et la suisse niveau produit y a rien à dire c'est galère . Yogourt 0% je trouve facilement à la coop mais bio flan impossible!!!!!

Bravo à tous et toutes

Posté le 13/06/2013 à 08:24

Salut les filles

Je me suis commandée un paquet de nouilles de Konjac vu que tout le monde en parle et j’étais quand-même curieuse de voir ce que c'est.

A ma grande surprise j'ai reçu un petit paquet de 200gr de vermicelles de Konjac nagent dans un liquide.

Je m'attendais a des nouilles sèches traditionnelles!!!

La, j'ai le paquet souvent devant les yeux mais je sais pas quoi en faire avec....je les trouve pas très appétissantes. 

Vous avez déjà de l’expérience avec ces nouilles?

Aussi je me suis acheté l’arôme noisette pour mettre dans ma dudutella.

La je peux vous dire, j'ai pas traînée a tester et le résultat est excellent.

Super bonne ma pâte a tartiner! 

J'ai aussi pris qques Bio Flan mais la aussi j'ai pas encore tester...et Caisy j'ai pris des Choco-Orange.

Sinon concernant mon poids, j'ai repris 1kg a cause de ma gourmandise et d'une Pizza Gorgonzola (super bonne d'ailleurs) que j'ai mangée la semaine passée.

Depuis, ce foutu KG c'est accrochée a mes hanches et veux pas partir retardant ainsi mon entrée en Stabilisation.

Ce soir rebelote..... je fais a nouveau une sortie avec les copines et devinez quoi.....on ira manger dans une pizzeria!

Si ça continue je suis pas prête de finir ma croisière, moi! 

Mais je le prends avec le sourire et comme on a dis déjà plus haut je laisse le temps a ma peau de se régénérer en attendant.

Bonne journée les filles

biz a vous

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Posté le 13/06/2013 à 14:38

Si jamais il y a la conso entre la croisière et la stabilisation...

Posté le 13/06/2013 à 16:19

Photo

Posté le 13/06/2013 à 16:20

Composition du son

Posté le 13/06/2013 à 21:37

Bonsoir!

Ça veut dire qu'on peut en manger et ce n'est pas un toléré??? Ça serai magnifique!!!!!

Posté le 14/06/2013 à 06:21

Résumons: 1cs par jour donc 30gr, ce n'est pas des tolérés mais ça remplace pas le son????? C'est juste?? Pardon je m' perd un peu!!! Merci