Ici l'algerie

Posté le 12/09/2012 à 21:28

Bonsoir les filles, Salam alaykoum,

J'habite en Belgique mais je vais en Algérie prochainement, j'y vais chaque année mais c'est la première fois depuis que j'ai commencé mon régime. Je vais à Hadjout (Tipaza) mais j'ai aussi de la famille à Alger et j'aimerais savoir où je pourrais trouver du son d'avoine, fromage blanc 0%.

Merci de me renseigner si vous le pouvez.

A bientôt.

Posté le 13/09/2012 à 14:20

salut les filles

ça fait bien longtemps que je n'ai pas passé j’espère que vous allez toutes bien et que vous perdez vos kilos.

bonne reprise à celle qui commence les études ou le travail.

pour ma part ça passe bien sauf que je trouve plus de son d'avoine et c'est trop cher en commande.

"celia" ne t’inquiète pas chérie et surtout ne lâche pas ça va se passer (peut être que tu as craqué un peu ) mais ne reviens jamais en arrière ce régime contient des haut et des bas donc soit courageuse ma puce et nchallah ça va descendre bientôt .

au plaisir de vous lire .biz

Posté le 13/09/2012 à 19:31

tu es d'où de constantine?

Posté le 13/09/2012 à 20:29

on est là pour se soutenir alors tiens bon celiaploum tu vas surement reperdre seulement suis le régime a la lettre demain tu nous dira comme bien tu as perdu

Posté le 13/09/2012 à 23:12

Siminou je suis de boussouf et toi?

Bravo celia et continue ma chérie on va y arriver nchallah

Bonne nuit les filles

Posté le 14/09/2012 à 12:57

CC les filles, pas de bol +400g aujourd'hui c'est normal j'ai fait n'importe quoi cette semaine comme je n'ai pas fait de cours j'ai mangé ce qu'il y avait, je vais me ressaisir, il me reste 4 kg a perdre pour passe a l'étape suivante.

bon continuation les filles

Posté le 21/09/2012 à 18:44

salut les filles;

je vois que c'est mort ici vous êtes passé où??? j’espère que vous n'avez pas arrêtez le régime!!!

de ma part je passe pas parce que très occupée par mon travail;

au plaisir de vous lire et de lire de bonnes nouvelles

bonne contestation

Posté le 21/09/2012 à 22:11

Malakfine cva pas tro mais bon moi poids ne veux pas bouger jne sais pas prk mais Bon bin demain je commence mon sport jspr que cva m'aider un peu Bisou

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Posté le 22/09/2012 à 18:26

Ohh -12kg c'est bien je trouve nn ne te dèmotive pas je te jure que t'y arrivera j voulais c'est quoi les tolères!!

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Posté le 22/09/2012 à 23:15

Ok MRC 

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Posté le 16/10/2012 à 23:55

Slm nanou en faisant 1jr PP et 1jr PL tu verra tu y arrivera et de tte façon on est là pour te soutenir tu verra se sera plu facile... Bon courage et si tu as besoin je suis là... Bisouuuuuuuuuuuuuuuus

Posté le 19/10/2012 à 13:23

coucou les filles je suis nouvelle ici et ca me fait plaisir de savoir qu'il ya autant de courageuses ici  pour ma part je regime se passe bien apart que jne perd pas autant que prévue a cause du manque de son d'avoine j'en trouve pas ici j'ai que de l'avoine moulue avec les son c pas fameux alors s'il ya entre vous des filles d'annaba ca me faciliterai la vie de savoir ou s'en procurer merci d'avance