Iséroises, isérois deuxième edition

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mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 21:47 d'ambiance

mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2012 à 21:49 voilà ! j'espère vous avoir apporté quelques minutes d'évasion et de rêves... bonne nuit à toutes et gros becs
orchie3872 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2012 à 18:46 slt les filles !!!!! Mikas merci pour ce magnifique partage ! c'est bien car grace a vous les filles je voyage !!! Bon je suis désolée pour mon absence, mais compltement surchargé et encore des soucis (décès de mon cousin, pbme avec ma fille et la belle mère...) plus le boulot plus la fatigue qui s'accumule plus le moral qui part car j'ai tout repris! !!!! je suis pleinde de bourrelet je ne erisque pas de me noyer cet été !!!! vive les bouées ! je vous fais de très gros bisous !!!!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 19:12 @ Mikas, merci de nous avoir ébloui avec ces magnifiques photos; Tu as du en prendre plein les mirettes merci encore Mikas, tu es resplandissante sur la photo
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 19:13 @ orchie: ça va pas fort ma belle on dirait. je t'envoie de gros bisous et mon amitié
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 19:14 @ Mary: radicale la gastro pour perdre des kilos mais aps très plaisant!!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 20:44 bonsoir le filles ! petit coucou ici ce soir ! bouhhhhhhhhhh orchie, ça me fait mal au coeur de te voir devoir te débattre dans tout ça ! courage ma belle et après la pluie,le beau temps ! tiens ferme d'abord et avant tout pour garder le moral ! le régime ce n'est pas le moment quand trop d'agressions sont là ! tu essaie de limiter les dégâts et tu reprendras ds des temps+ favorables ! bises d'amitié ! contente de te lire Lna ! je me demandais où tu étais passée ? ça va ? le poste est bien désert,où es-tu FDS ??? submergée par les responsabilités ??? mary, soigne-toi bien et viens te faire réconforter ici bisous à toutes
noiraude38 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2012 à 21:31 Bonsoir Fds Hé, oui une revenante. Comment va ???? La famille va bien, moi je suis en colère après moi même, car je n'arrive plus à faire Dukan, et en plus j'ai pris du poids, pourtant je fais de la gym le lundi, de l'aquagym le mardi et du vélo d'appartement ainsi que les allées retours à l'école avec la poussette double et ça grimpe bien. Mais, bon, je vais me reprendre, je recommence tout à zéro. Sinon je voulais savoir si tu as déjà utilisé du protifar, et si je peux aller l'acheter en pharmacie sans ordonnance. Car, il y a pas mal de recette avec cette poudre proteine. Merci d'avance. A plus.

orchie3872 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 05:38 bjr tt le monde, oui très fatiguée, mais bon faut bien faire avec pas le choix ! noiraude, Si je peux me permettre, j'en ai acheté. Perso, je pense qu'on peut vivre sans ;D Alors tu as la possibilité de te faire prescrire une ordonnance. Et donc ca peut etre pris en charge. Mais bcp de médecin refuse. Moi j'avais la remplacante de mon dr, et il a fallu que "je lui explique que je faisais un régime". En plus elle était contre. Donc dur dur mais j'ai réussi. Elle m'avait dit qu'avec une ordonnance faite par un médecin je ne serai pas remboursée, mais qu'il fallait d'un nutritionniste . Et c'est faux, moi j'ai été remboursée. Concernant le régime, dudu je ne peux plus. D'ailleurs je n'arrive pas du tout a faire le régime ! Et pourtant !!!! mon corps en a grandement besoin !!! je suis a 71.7 !!!!! et dire que j'étais descendu a 60.3 !!! Qu'elle imbecile ! mais bon... Aller je vous fais a toutes de gros bisous et a très vite !
noiraude38 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 20:34 Bonsoir tout le monde Orchie, merci pour ton message. Mais, pourquoi les médecins ne voulaient pas te prescrire le Protifar ? Est il nocif pour la santé ? Je te pose cette question, car depuis que j'ai pris du médiator (prescrit par un nutritionniste) et que j'ai un souci au niveau du coeur, j'ai peur d'absorber n'importe quoi. Car tout ces médecins (que ça soit gynéco ou cardiologue etc..)., sont sympas en vous disant il faut que vous perdez du poids, mais même en consultant un spécialiste celui-ci , il vous déglingue votre santé en vous prescrivant des médicaments qui ne sont pas bon pour la santé et ils ne vous aident pas franchement. Bref, tout ça, pour dire, que même si Dukan est critiqué et que soit disant sa méthode est mauvaise pour la santé, que sa soit avec ou sans médicaments, tous les régimes sont dangereux et de plus c'est à vie. Bon, tout ça c'est bien morose, c'est peut être le temps qui veut ça. J'avais 5 minutes devant moi, pour te remercier de m'avoir répondu à mon message d'hier. Bon, je vais arrêter pour un petit moment de discuter, car ma fille ne va pas tarder à arriver de la danse pour souper et après c'est la course car demain il y a école et boulot. Peut être à tout à l'heure ou à demain. Bonne soirée
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2012 à 10:02 Bonjour à toutes! je reviens bientôt , pas de soucis, j'ai juste trop de travail, mais j'ai la pêche! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2012 à 10:03 Coucou Noiraude! surbookée par mes activités officielles à cette période de l'année! pour répondre à ta question du protifar, je le prends sous la marque Millical à la para de leclerc "protéines pures" sans arôme. ce sont des protéines extraites de lait auxquelles ont été ajoutées minéraux et vitamines. je m'en sers depuis un an et demi sans problèmes. mes petits jumeaux qui étaient allergiques au lait (même maternel) ont été nourris pendant presque un an avec cet ingrédient (d'un autre labo) remboursé intégralement par la SS et puisque tu les connais, tu sais qu'ils sont en pleine forme! dès que j'ai un peu plus de temps, je reviens, là mon planning explose et je n'arrive même plus à dormir! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fraisies 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 10:14 Bonjour à toutes et à tous, je me présente, mon speudo est fraisie et j'habite Autrans. J'ai déjà fait Dukan l'an dernier et j'avais perdue 15kg mais entretemps j'ai déménagé, j'habitais les Landes, donc plus de travail, une nouvelle région inconnue, pas de connaissance et les enfants, l'adaptation donc plein de choses qui ont fait que mes travers sont revenus, le grignotage mais bon là j'ai décidé de stopper mes bêtisses et de recommencer dudu. Pour le moment tout se passe bien mais je viens de m'appercevoir que de la phase 1 je suis passée à la phase 2 mais sans introduire le fromage, le pain et les fruits, en faite je mange légumes et protéines à chaque repas et mes yaourts sont à o%. D'après vous, est ce que s'est grave ou pas? Merci d'avance pour vos réponses
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2012 à 16:58 Bonjour fraisie, En fait si tu suis bien les 4 phases du régime tu dois faire entre 2 et 5 ou 6 jours d'attaque rien qu'avec des protéines, puis la phase 2 qui suit , la croisière, où tu peux manger un jour sur 2 des légumes et des protéines puis un jour que des protéines comme en attaque, mais à aucun moment tu ne dois manger, fruit ou fromage!. Ils ne sont réintroduits qu"en phase 3, en conso ou là tu pourras à très petites quantités réintroduire le fromage et quelques fruits, et donc uniquement quand tu auras atteint le juste poids auquel tu doidsarriver c'est à dire pour toi 60 kgs. je pense que tu devrais relire le livre du dr dukan "je ne sais pas maigrir" et aussi consulter le premier onglet à gauche en haut de ce site où tout est expliqué! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fraisies 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 20:59 merci pour ta réponse filledusud, et félicitation pour ta perte de poids, cela change la vie n'est-ce pas? Bonne continuation
NINA1833 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/11/2012 à 11:42 Bonjour à toutes J'espère que vous allez bien, je ne vous ai pas oubliée. Courage avec ce temps ça caille bizes

maryreunion 528 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2012 à 17:38 Coucou les filles Ravie de te relire Nina ! Oups, c'était jusqu'à aujourd'hui pour déposer une photo ! je n'ai absolument pas eu le temps ! tant pis, l'année prochaine ! J'espère que vous allez toutes très bien ! ici comme d'hab, la course ! Bizzzz
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2012 à 21:20 bonsoir tout le monde. je n'ai pas beaucoup de temps en ce moment et je suis surtout fatiguée. je me shoote au lexomil pour dormir et ça marche! mais je vais pas faire ça toute ma vie lol! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
orchie3872 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2012 à 05:12 coucou ! noireaude, pour répondre a ta question si le protifar est dangereux ou pas, je ne pense pas, car comme le dit fds, on le donne au bb, aux personnes agées. Par contre je pense sincèrement qu'il ne faut pas en abuser (comme tout d'ailleurs). Fds, de lexomil pour dormir ? et moi je ne pense qu'une chose : moins dormir lollll, tu veux que je te donne un peu de mon sommeil ? ;D Je suis tellement claquée qu'a 20.30 je ss dans mon lit !!!!! Faudrait que je me shoote au café mdrrrrr pour tenir ! Est ce que tu as de la neige ? nous non. Si oui tu nous envoie une tite photo ? Bon je vous fais a toute un gros bisous et vous souhaite une très bonne journée !!!!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 01/12/2012 à 11:58 brjr à toutes et bien venue aux nouvelles Noireaude: le protifar pas de souci des proteines pures comme a dit FDS c'est pour les BB ou personnes agées. Par contre je ne me le suis jamais fait rembourser par mon médecin. je ne trouve pas ça normal (pardon Orchie mais je dis ce que je pense) car pour le régime c'est un aliment de confort mais pas indispensable alors si on le veut il faut le payer comme les aromes et tous les autres produits spécifiques au régime. Ce n'est pas à la SS de nous le payer. Voilà pourquoi je ne trouver pas normal de se le faire rembourser, on ne se fait pas rembourser les aromes ou les produits types régimes. bon courage noireaude pour ta reprise
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 01/12/2012 à 14:09 Bonjour à toues.peut-être un petit répit to day! j'ai été bien bousculée aussi ces 10 derniers jours!! Orchie, ce n'est pas facile quand on est sur la pente montante de faire quelque chose pour soi! As tu essayé de t'accorder 2 vrais bons repas par semaine, pas forcément gigantesque mais de qualité avec de bonnes choses qui ne sont pas le lot quotidien, peut-être même quelque chose de déjà cuisiné pour plus de plaisir, et comme ça, tu combles vraiment, tes envies, tes frustrations! du coup, le reste de la semaine, manger raisonnablement ou même régime est beaucoup plus supportable et efficace, car la perspective de se faire plaisir bientôt n'est jamais loin! Rien n'est perdu puisque tu en parles! ça veut dire que tu veux faire quelque chose pour toi! ce n'est que partie remise, une parenthèse nécessaire à ton équilibre du moment. Un autre passage viendra où tu seras déterminée à passer de nouveau à l'offensive! garde confiance en toi: la volonté, tu l'as, mais elle a du mal à se frayer un chemin à l'air libre, étouffée qu'elle est par les soucis et ta culpabilité. c'est juste une question de patience! je te fais de gros bisous et tu sais que tu peux compter sur moi, sur nous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maryreunion 528 messages Proteinaute actif	Posté le 02/12/2012 à 09:35 Coucou les filles !!! Quelle belle surprise ce matin au réveil ! que c'est joli ce fin manteau tout blanc ! les garçons vont s'éclater cet aprême et Babou va ouvoir découvrir la luge !!!! Je devais aller chercher le sapin pour le faire aujourd'hui mais je ne sais pas comment sont les routes ! alors on verra ... Comment allez vous toutes ? Lna je pense comme toi pour le protifar ! FDS, c'est pas top exomil ! une bonne tisane comme les grands mères, ne marchent pas ? ou un bon bain avec des huiles essentielles ? Orchie, c'est normal que tu te couches tôt, vu les folles journées que tu as !!! Mikas, tout va bien ? Ah il est 9H35 et Babou se réveille juste ! Bon dimanche à toutes
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 02/12/2012 à 10:57 Oui Mary, le paysage tout poudré de blanc devient magnifique! ah, je l'imagine ton babou! cette année il va réaliser plein de choses: la joie des jeux de la neige, la magie de noël: profitez en! tant que les enfants croient au père noël, c'est magique aussi pour nous! bonne journée! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 02/12/2012 à 11:16 bonjour à toutes et bien nosu avons toutes la neige aujourd'hui, un paysage d'hiver. Moi j'aime pas trop la neige (quelle rabat rajoie cette Lna), j'aime la neige à la montagne mais pas chez moin je suis un etrouillarde et j'ai peur de conduire doud la neige ou quand il a neigé, j'ai peur de glisser et je m'accroche à mon volant !!!! Les enfants vont s'en donner à coeur joie et ça c'est le principal!!!

orchie3872 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/12/2012 à 19:30 slt les filles, oui j'y ai pensé fds cette facon de faire... La cette semaine je vais essayé d'etre raisonnable, mais sur de chez sur ! je recommence tout sérieusement au mois de janvier. Franchement je pense que je vais faire ww. Comme ca je peux manger de tout, et surtout avec mes finances... Fds je suis loin d'etre fachée. Chacune ses opinions, je respecte les tiennes. Il est vrai que je n'ai pas a demandé a la ss de me rembourser le protifar, mais il est vrai aussi que je ne pense pas en abuser. Ensuite qqpart perdre du poids, c'est gagner sur d'autres maladie, c'est gagner sur un meilleur moral, ce qui évite d'aller voir le médecin pour tout autre chose,t elle que la dépression.... ;D Bon cette semaine j'ai un peu récupéré. Et ce we j'ai retrouvé mes enfants ! Nous avons fait le sapin aujourdhui car le we prochain ils sont chez le papa. Qu'est ce que j'aime les voir heureux... Bon je vous fais a toutes de trèèèès gros bisous !!!!

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