Iséroises, isérois deuxième edition

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maryreunion 528 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2012 à 22:16 rrroooo les filles ! je venais d'écrire un grand message ! et hop parti ! Alors bienvenue Eimen !!! tu vas voir, ici, c'est super sympa, on ne se prend pas la tête ! et puis ça a marché pour nous toutes, c'est obligé que ça marche pour toi ! le mieux c'est de te peser qu'une fois par semaine car il y a des variations tous les jours ! (je dis ça, mais je n'ai jamais réus !!! lol) ! Alors moi j'ai 37 ans, en congés parental ! j'ai 3 p'tits gars de 12, 9 et 16 mois (surnommé Babou par les filles !!!) ! j'habite à 5 minutes de la Tour du PIn ! Les filles, désolée de ne pas poster plus souvent mais la routine a reprise ! et c'est à nouveau trajets à droite et à gauche, réunions diverses et rendez vous, et reprise ce soir du step ! waouh que ça fait du bien ! mais j'ai déjà des courbatures !!! Je pense à la photo de Babou ! demain ça devrait être plus calme ! j'essayerais de prendre le temps ! Allez régime à fond car tous les samedis jusqu'à décembre on est pris !!!! Toujours ces 3 kilos à perdre ! j'espère les avoir perdu pour Noël !!! Bonne nuit à toutes !!!!

Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 13/11/2012 à 22:48 Bonne nuit Mary tjs contente d'avoir de tes nouvelles et oui la vie reprend le dessus et on court à droite et à gauche deçi delà!!! biz ma belle
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 14/11/2012 à 09:38 Petit bonjour du jour, un peu gris, un peu frais, en attente d'un rayon de soleil! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 14/11/2012 à 09:44 Tu as raison Mary, il ne faudrait pas se peser tous les jours c'est seulement maintenant après presque un an de stab que j'y arrive mais c'est surtout quand j'ai eu trop de repas (plusieurs fois / semaine) que j'évite la balance. ce matin pesée et.0.....contente! - 200g par rapport à il y a 3 semaines, et 1,2 kgs de plus que l'an passé, ce qui me convient car je n'ai pas arrêté de faire de bons repas et aussi de me régaler chez moi en dudu!. et cela reste en dessous de mon poids d'objectif: pouvou qué ça doure!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
emeindras 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2012 à 11:00 Bonjour les filles, du soleil ce matin dans les terres froides ! Les enfant sont tous à la maison et nous allons en profiter pour faire une petite ballade, alors je vais vite me préparer. Bonne journée.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 14/11/2012 à 14:22 oui, moi aussi j'ai mes indiens à la maison ils vont se promener avec papy et après vélo avec moi jusqu'au jardin d'enfants Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maryreunion 528 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2012 à 15:50 comme promis ! Babou y a un mois !!!
maryreunion 528 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2012 à 15:52 Babou en sortant de chez le coiffeur, samedi dernier !!!!

maryreunion 528 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2012 à 15:56 Alors ça c'est une tuerie ! enfin avec mon mari, on adore ! on en mange au moins une fois par semaine ! Nous faisons la recette du pain de mie ! que je fais cuire en deux fois pour avoir deux pains, dans mon moule au micro onde ! (recette : 1 oeuf, 2 cas FB, 2CS son avoine, 1CS son blé, la moitié d'un sachet de levure, sel) On utilise la mayo et le ketchup dudu ! du St Pierrelin ou St Justin ,un steack haché 5% matière grasse, un oeuf au plat, salade, oignon et tomates !!! et on se régale et ça tient au ventre !!!
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 14/11/2012 à 21:36 Waouh! Mary! tu assures super avec ton club sandwich dudu! on a toutes ses recettes fétiches. mon pain est le même que toi et au micro aussi! j'y ajoute des graines de sésame un peu de pavot aussi et un cerneau de noix en brisures: ça croque sous la dent: je me régale! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 14/11/2012 à 21:38 Mais qu'il est beau ton petit homme! il va falloir arrêter de l'appeler babou: c'est un grand jeune homme qui est en train de perdre son statut de bébé, mais le sourire et le regard sont toujours aussi craquants. Et voilà! maintenant, on va toutes être fans du grand Timéo! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 14/11/2012 à 21:42 J'ai passé une bonne journée avec mes indiens. il faut dire qu'ils sont sympas! en ce moment leur truc c'est la raclette: comme les parents ne doivent jamais en faire, ils m'en demandent à chaque fois. ils en ont tellement mangé à midi qu'à 4 heures , ils n'ont pas voulu goûter! et ça leur a mis la flemme: à peine si je pouvais les faire bouger! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 07:44 Bonjour les copinettes! pas eu le temps de faire un tour hier! ou plutôt, j'ai écrit une bonne tartine qui a disparu d'un coup de doigt! rage! et pas de temps pour recommencer! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 07:46 que devient LNA? surcahrgée de corrections? en pleine crise de culpabilité au milieu de ses dragibus? LNA, reviens de suite et laisse tes dragibus! Il y a des recettes de marshmallows PP sur le site! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 07:47 Alors Emein, tu en es où? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 07:47 Orchie, Mary, un petit coucou pour la journée! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 22:05 Plus personne sur le post? mais que fait donc LNA? tu as une petite baisse de moral? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
emeindras 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2012 à 08:03 Bonjour filledusud, Une belle journée commence. J'ai un peu craqué en fin de semaine et au final j'ai repris 300gr. Beaucoup de travail et un petit pépin de santé pour ma mille de 22ans mais tout va bien maintenant. Je commence aussi à cuisiner DUDU au lieu de ne manger que des viands sous vide, surimis ou crevettes et là je trouve un peu plus de confort même si cela m'oblige à réapprovisionner mon frigo et mes placards très régulièrement. Comme j'ai une grande famille, plat DUDU pour tout le monde et je mets sur table du beurre, huile d'olive, du pain, ketchup, moutarde etc. car les enfants de mon mari n'ont pas de poids à perdre (c'est même l'inverse. Mercredi j'ai fais un gratin de canélonis frais pour ma famile mais en ce qui me concerne c'était PP et je n'ai pas cèdé au gratin. C'est ce qui est le plus délicat pour moi qui suis la seule à cuisiner pour une grande famille car nous sommes entre 5 et 9 à table. Bonne journée.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 17/11/2012 à 19:52 Entre 5 et 9! quelle famille erein! pour autant, ce n'est pas impossible de faire dudu: je cuisine chez moi pour tout le monde une cuisine, et pour moi une autre, depuis 2 ans, sans contraintes et ça marche, donc tu y arriveras, sans problèmes! pas trop grave ta fille? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 17/11/2012 à 21:02 coucou les filles me revoilou @ mary: qu'il est beau babou, tu as vu le Saint Pierrelin miam miam. Il a l'air topissime ton sandwich biz à toutes
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 09:31 Bonjour bonjour la compagnie! Quel temps aujourd'hui? grisounet chez moi, mais comme je dois rester enfermée dans mon bueau à bosser, ben.... pas grave! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 09:32 Dis Marie, tu te présenterais pas au concours de miss proteinaute, habillée de ton fameux sandwich ou autre puisque c'est un concours pour le fun? tu es toute jeune et jolie! tu ferais un tabac!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 09:33 http://www.proteinaute.com/forum/sujet_officiel_l_election_de_miss_ou_mister_(...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 09:34 http://www.proteinaute.com/forum/vos_questions_sur_l_election_de_miss_dukanau(...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2012 à 09:35 Pour celles qui comme moi sont dingues de citron ou d'agrumes: http://www.proteinaute.com/recette_symphonie_d_agrumes_en_robe_grand_marnier-9735.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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