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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel

J'ai commencé l'Escalier Nutritionnel ! 15kg a perdre

dididi51

116 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/11/2016 à 13:37

cc nath un week end gala oui un week end pas une journée et hier PP et ce matin -100grs

donc pour te faire plaisir j'ai changée ma reglette même pour 100grs surtout que ça fait une perte ronde avec ces 100grs là

 

donc a moi de me stabiliser au moins jusqu'a dimanche !!!!

je te souhaite beaucoup de courage nath je compatis

bis

Rowena

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2017 à 19:41

Coucou, me voila après une grosse déprime...big problème de santé et une reprise de poid... ah l'hiver...et les bons gâteaux ...enfin j'ai faim et je dois le nourrir non ?

Alors je reviens et je ne vous quitte plus ...promis...

Rowena

Elisheba99

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2017 à 11:41

Cette méthode est intéressante mais j'ai peur de craquer.

Rowena, cela va bien?

Rowena

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2017 à 12:41

La méthode est pas difficile à suivre par contre on perd moins que la méthode classique et comme je oars en vacances dans 10 semaines je fais le Dudu classique...

Elisheba99

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2017 à 14:14

Ah, je comprends.. Pour moi c'est difficile car je suis une gourmande et j'aurai impression de me priver le lundi après le repas de gala de dimanche..

Rowena

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2018 à 10:19

Cc y a Il encore quelqun par ici ?

Utilisateur144443

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur144443

Posté le 30/03/2018 à 12:07

y a beaucoup trop de poste inactif je trouve dommage qu'on les suppriment pas au bout d'un certain temps cela nous permettrais d'y voir plus clair

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Rowena

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2018 à 13:20

Oui c’est vrai je cherche un poste actif pour l’escalier

Utilisateur144443

Posté le 31/03/2018 à 22:53

ouahh,belle perte en 2 Jours je suis admlirative tu as fait comment ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Rowena

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2018 à 17:47

C’est le début mais le we de Pâques m’a rattrapé...

Utilisateur144443

Posté le 03/04/2018 à 12:13

ah les chocolats ! heureusement ils sont derrière nous, même si j'avoue que cette Année ils m'ont pas tenter plus que ça !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

timchou

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2018 à 14:25

coucou les filles, voici un poste actif sur l'escalier on vous attend donc :

http://www.proteinaute.com/forum/escalier_nutritionel_c_est_par_ici-54216,4.h(...)

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