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Accueil Forum » Phase d'attaque
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briget73  1736 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 01/03/2017 à 09:39 coucou ! la journée démarre mal + 400 g...grr je ne sais pas si c'est le restau mais alors c'est cher payé pour peu d'écart ! j'espère que ce n'est pas un palier ... c'est un poids où je suis restée longtemps.. bon ben pas le choix on s'y remet à fond et on attends que ça baisse bonne journée à toutes ! 
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Utilisateur130119  |
Posté le 03/03/2017 à 11:52 Bonjour à toutes j,espère que tout va bien la courbe de poids descend ! Pour moi ça descend en douceur je me suis mise à faire du vélo ,du stepper,et de la marche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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briget73 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/03/2017 à 12:17 c'est bien marzena de te motiver pour le sport ! je voulais aller marcher aujourd'hui car j'ai bossé tout le we mais il pleut des cordes ! suite de la tempête d'hier ! un temps à ne pas mettre un pied dehors alors je vais me mettre a repassage , c'est moins fun mais il faut le faire ! je suis en PP : poisson crevette ce midi ! bon courage !
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Utilisateur130119 |
Posté le 08/03/2017 à 09:39 Bonjour à toutes ! Et bien pour moi reprise de 1.1 en quatre jours !!! C'était la naissance de notre petit fils je jour de notre anniversaire de mariage 45ans et les billes était à la fête et le gâteau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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briget73 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/03/2017 à 10:03 allez il faut bien se faire plaisir ! mais reprends le manche dés aujourd'hui ! gym ce soir je vais éliminer ! PP aujourd'hui : viande haché au oignons pour midi , omelette ce soir ! bonne journée
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Utilisateur130119 |
Posté le 17/05/2017 à 08:52 Bonjour à toutes je suis toujours le régime dukan je n'ai pas lâcher et je suis à moins 10kg . Il me reste 8kg à perdre je fais refaire une phase d'attaque pour stimuler la rechute. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bon courage à toutes. 
que du bonheur (*.*) hier reprise sérieuse du régime dukan et ce matin - 500g et reprise du sport vélo et stepper 
