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Pour moi ecoute , j'ai eu le declic de commencer le regime alors que je n'avais jamais reussi à tenir un regime au paravant !!
Et ça fais 7 mois que j'y suis, je n'ai JAMAIS craqué, jamais douter. aprés tout le monde est different , mais perso je fonce sans me poser de question, je fais le regime à la lettre et pense à plutard le bien etre que j'aurai !!
T'inquiete pas tu va y arriver, et ça va bien ce passer , on est la les dudus du forum !!!
Courage à toi STELL
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STELLACASSY
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 10:18
tu l’alterne les phases sur combien de jours? Pour ma part je vais faire 5j/5j
pipline
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 11:21
je veut bien moi aussi j ai commencé hier le 19/11!!!
j ai moi aussi 20 kilos a perdre je serais a ange si j en perdais 15! lol
smanou
321 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 11:40
Salut les filles,
si sa vous dis qu'on fasse un petit bout de chemin ensembles ?
Sur ce excellente journee a vous toutes et le mot d'ordre ici c'est MOTIVATION !!!
STELLACASSY
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 12:17
salut smanou,
oh oui pour moi il n'y a pas de soucis bien au contraire comme on se motivera mutuellement!
bonne journée!
Letsgo79
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 12:58
Top départ aujourd'hui :o)
Je me lance dans cette incroyable aventure avec vous, j'ai également une bonne vingtaine de Kg à faire disparaître pour de bon.
Bon début de semaine à tous!!
STELLACASSY
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 13:11
Bonjour et bienvenue Letsgo79!!!
aller ensemble on va faire du bon boulot!!! lol
a bientot
nadiiia
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 13:20
Salut les filles!
Je me joins a vous ! J'ai commence ce matin... Presque une dizaine de kg a perdre!
Bon courage a toutes!
pipline
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 13:30
motivé motive!!!!! par contre j ai une question les galettes on peut en mangé combien?
smanou
321 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 14:35
Moi j'en mange deux par jour des galettes.
aurelk974
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 15:07
Kikoo les filles moi pareil j'ai 12 kilos à perdre et j'ai commencé depuis 4 jours... Suis motivé mais je trouve que c'est déjà dur! En plus je suis en colocation... L'horreur !!! Mais bon on y crois et surtout déjà 1.3 en 4 jours... Ça me booste incroyable alors moi aussi je suis partante pour qu'on fasse ce bout de chemin toutes ensemble! Courage les girls
luckymom
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 15:49
Bonjour,
Nouvelle sur le forum, je serai heureuse de me lancer dans l'aventure avec vous.
Moi aussi, j'ai commencé hier et je suis bien décidée à lutter contre les kilos en trop.
STELLACASSY
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 16:06
bienvenue aurelk974!!
juste une question rien avoir avec le régime tu es réunionnaise? Je te demande sa parce que ton speudo contient le 974
mon conjoint est réunionnais!!
STELLACASSY
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 16:08
bienvenue luckymom!
tous ensemble on va se motiver!!!
aurelk974
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 17:44
@ STELLACASSY : Oui je suis réunionnaise enfin d'adoption... J'y habite depuis 25 ans et c'est vrai que je ne suis pas prête de partir Le mon de est petit quand même, il est de quel région? Vous y habitez?
smanou
321 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 17:45
Salut les filles bah dis donc plus la journee passe et plus on trouve des cop'dudu c'est genial !!!
MOTIVATION MES BELLES
aurelk974
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 17:46
Carrément merci Smanou
smanou
321 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2012 à 19:34
Mais de rien aurelk974 on est toutes la pour se soutenir. SMILE !!!
STELLACASSY
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/11/2012 à 06:49
bonjour les filles!!
comment allez vous?
c'est une bonne journée qui commence, alors mot du jour "motivé"!!
aurelk974, la famille de mon conjoint est de st denis et non on y habite pas
et toi tu es d'où?
A+ les filles
Utilisateur113158
Posté le 21/11/2012 à 08:38
Bonjour les filles))
Allez 2ème jour pour moi et c parti!!!!
Bon courage à toute!!
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luckymom
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/11/2012 à 08:45
Bonjour les filles,
Déjà le 3è jour. Côté motivation ça va. Par contre, je me suis levé avec un mal de tête et des nausées. Vous croyez que ça peut venir du régime?
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